He descubierto en algunas peleas callejeras pasadas que me quedo ciego cuando estoy enojado.
Dejame explicar:
En los últimos 5 años, he tenido 3 peleas callejeras (no planeadas, pero defendiéndome en la ira del camino). Perdí uno y gané dos (lo que significa que dominé).
En cada pelea que tuve en los últimos 5 años (o antes de eso), no pude ver a la otra persona balanceándose o moviéndose frente a mí. Sólo podía ver un borrón, moviéndose aquí y allá. Entonces, si quiero golpearlo en un lugar seguro (en el músculo, no en el hueso) solo para deshabilitarlo o no sacarle sangre, no podría. Conozco los puntos, pero no pude golpear correctamente, lo que significó que me lastimé (me rasgué la piel del puño) o lastimé gravemente a la otra persona. Hace unos días, experimenté el mismo desenfoque mientras conversaba con una persona que me había puesto furioso/enojado. Tuve que esperar y calmarme para recuperar la visión y el enfoque adecuados; cuando se está defendiendo, incluso 10 segundos de tiempo podrían resultar en lesiones graves.
Muchas veces escuché estas frases en las películas: "Vi ese golpe venir a una milla de distancia" o "No lo vi venir, fuiste demasiado rápido". Esto demuestra que estos boxeadores tienen muy buena concentración y pueden esquivar un jab/puñetazo de boxeo rápido. No es el caso conmigo; Me están abofeteando repetidamente y no podía ver venir ni uno, luego simplemente empujé a la persona, se cayó y luego le di algunos golpes, en los dientes, en el concreto, pero no en el lugar correcto.
Entonces, ¿cómo puedo arreglar esto? ¿Existe alguna técnica que los artistas marciales utilicen para prevenir este tipo de ceguera?
Tu problema es que te enojas: deja de hacer eso .
Las clases y/o técnicas de manejo de la ira deben ser su primer paso. Tu segundo paso debe ser aprender sobre técnicas de desescalada . Finalmente, se necesita un viaje a la autodefensa sin tonterías , especialmente las notas sobre "luchadores callejeros". Todo esto te ayudará a no meterte en esas situaciones en primer lugar.
Le ayudará a no lastimarse, a evitar que se lastime a otros y, potencialmente, a terminar en problemas con la ley 1 .
Cualquier arte marcial que haga combate (de cualquier tipo) te ayudará a concentrarte. Te dará la adrenalina en un ambiente controlado. Las reglas están ahí para que usted y su pareja no se lastimen gravemente y puedan volver a entrenar.
No se puede desarrollar esto en casa. Necesita un gimnasio, un entrenador y algunos participantes dispuestos. Pero esto es algo bueno™. ¡Puedes ponerte en forma, conocer gente nueva e interesante y dejar de trabajar diez horas al día!
Mira a tu alrededor donde vives y visitas clubes y no te enfoques en el estilo o la escuela. Busca uno en el que creas que te divertirás y que haga sparring.
El truco aquí es más práctica.
Golpear cualquier cosa elegante (agua que cae, clips, mariposas o cualquier otra locura) es completamente inútil a menos que su objetivo sea impresionar a personas crédulas... Las bolsas o almohadillas son útiles para desarrollar potencia, precisión y resistencia. No devuelven el golpe y, por lo tanto, son inútiles para prepararte para no perder la calma en una situación de pelea. Lo único que puede hacer eso es ahorrar.
1 : ⚠ No soy abogado, ni hago de uno en la televisión… Dicho esto, si continúas golpeando a alguien que está boca abajo o no puede defenderse, te conviertes en el atacante y podrías ser procesado por agresión. No confíe en mi palabra: hable con un abogado penal en el lugar donde vive.
Trate de desviar cualquier confrontación hasta que parezca absolutamente inevitable, por ejemplo, la otra persona está lista para pelear/amenazar, etc. Luego, golpee primero y rápido, e intente legítimamente terminar allí mismo. Como dice Mike Tyson, "Todos tienen un plan hasta que les dan un puñetazo en la boca". También parece que, en su caso, es posible que deba tener la mente lo suficientemente clara como para no golpearlos una vez que estén deprimidos ... así que, como dijo el otro cartel, control de la ira.
Bankuei
mattm
Pablo