¿Por qué la presión arterial alta no daña el cuerpo durante el ejercicio?

Se entiende comúnmente que el ejercicio reduce la presión arterial al fortalecer el corazón. Clínica Mayo dice ,

La actividad física regular fortalece su corazón. Un corazón más fuerte puede bombear más sangre con menos esfuerzo. Si su corazón puede trabajar menos para bombear, la fuerza en sus arterias disminuye, bajando su presión arterial.

Sin embargo, mientras hace ejercicio, la presión arterial sistólica a menudo aumentará significativamente .

¿Por qué este aumento drástico de la presión arterial no daña el sistema cardiovascular? El estrés, por ejemplo, puede dañar los vasos sanguíneos,

Los aumentos en la presión arterial relacionados con el estrés pueden ser dramáticos. Pero cuando el estrés desaparece, la presión arterial vuelve a la normalidad. Sin embargo, incluso los picos frecuentes y temporales de la presión arterial pueden dañar los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones de manera similar a la presión arterial alta a largo plazo. ( Clínica Mayo )

¿El ejercicio diario, por ejemplo, no causa "picos frecuentes y temporales en la presión arterial"?

¿Por qué un aumento de la presión arterial debido al ejercicio no daña el sistema cardiovascular como un aumento similar de la presión arterial debido al estrés (u otras fuentes)?

Respuestas (1)

En realidad puede Ver https://clinicalhypertension.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40885-016-0052-y por ejemplo:

Los efectos nocivos de la HRE [respuesta hipertensiva al ejercicio] sobre la estructura y la función del ventrículo izquierdo (VI) se han informado constantemente. Teóricamente, las personas con HRE estarían expuestas a cargas de presión anormalmente altas en el ventrículo izquierdo (VI), lo que puede provocar una isquemia subendocárdica global debido a la falta de coincidencia entre la demanda y el suministro debido a un estrés de presión de frecuencia excesivo. De hecho, un estudio anterior demostró una mayor probabilidad de anomalías nuevas o que empeoran de los movimientos de la pared de la ecocardiografía en personas con HRE, incluso en ausencia de estenosis de la arteria coronaria angiográficamente significativa.

El problema es que está confundiendo presión arterial algo alta con presión arterial anormalmente alta durante/después del ejercicio, es decir

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Gracias, eso es útil. Sin embargo, incluso una respuesta saludable al ejercicio, por ejemplo, 160 mm Hg sistólica, dañaría el corazón durante períodos prolongados, así que supongo que el hecho de que el ejercicio dure un período de tiempo relativamente corto es la razón por la que es beneficioso. Supongo que, digamos, hacer ejercicio 8 horas al día (o, para el caso, estar estresado durante 8 horas al día), ¿sería perjudicial?
¿Por qué la presión arterial alta no daña el cuerpo durante el ejercicio?
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