¿Por qué bostezo mientras canto?

Una de las causas de los bostezos sin duda puede ser que su cuerpo necesita más oxígeno, por lo que la clave para resolver el problema es respirar lo suficiente. en.

Puedes entrenar para respiraciones más grandes, pero a algunas personas les resulta difícil respirar correctamente. Conozco a un par de personas que eran asmáticas y tenían este problema, y ​​descubrieron que nadar les ayudó a aprender a respirar más profundamente y a respirar de forma más profunda y controlada.

Una de las primeras cosas que podría hacer es entrenarse para bostezar: bostece y, alternativamente, inhale y entone a un nivel de voz estándar al mismo tiempo, abriendo la boca lo más que pueda.

Hazlo lentamente, varias veces antes de empezar a cantar.

Flexionará los músculos de la cara de una buena manera y colocará la mandíbula inferior. Un pequeño beneficio adicional es que será menos probable que bosteces después de este ejercicio. Nuestro profesor de canto solía hacernos hacer esto y una pequeña serie de otros calentamientos antes de cada sesión.

También podría tener una deficiencia de hierro, que afecta la cantidad de oxígeno que su sistema puede usar. Yo diría que vaya y hable con un médico de cabecera y vea si posiblemente esté relacionado con la medicina, así como con la técnica.

De manera más general, sobre respirar correctamente mientras se canta:

• Párate derecho.
• No levantes el pecho al respirar.
• En su lugar, respire hacia abajo en su estómago. Tus pulmones se expandirán hacia abajo y tendrás más control sobre la liberación de aire mientras cantas.

Si pones una mano sobre tu pecho y la otra sobre tu estómago, la mano del pecho debe permanecer quieta y la mano del estómago debe moverse hacia afuera cuando inhalas y hacia adentro cuando exhalas. Esto debería permitirle obtener más oxígeno de sus respiraciones, independientemente de la cantidad que tome.

Experimenté lo mismo cuando estaba aprendiendo a cantar. Creo que bostezar es el reflejo natural de tu cuerpo para abrirse, flexionar y luego relajar todos los músculos de la laringe, la garganta y la boca (todos los cuales necesitas para permanecer flexible y en control para cantar correctamente). Bostezar es bueno para entrar en calor antes de cantar, pero no es bueno si interrumpe el canto. En ese entonces descubrí que bostezaba un poco al principio del ensayo, pero nunca bostezaba durante la interpretación porque me enfocaba mentalmente en dar la mejor interpretación que podía, y estaba tan ocupado enfocándome en formar cada nota que bostezar ya no era un problema. posibilidad.

Bostezar mientras se canta no es necesariamente un signo de respiración inadecuada. Más bien, podría ser un signo de una buena posición de la garganta. La técnica vocal adecuada en una amplia variedad de estilos (incluidos el clásico, el folk y el pop, en todos los cuales estoy entrenado) hace que un cantante abra la garganta y levante el paladar en la parte trasera, similar al movimiento que haces mientras bostezas. Esto ayuda a evitar que el sonido sea demasiado nasal.

Por supuesto, bostezar mientras cantas no es realmente bueno si afecta tu forma de cantar. Hay varias cosas que puede hacer para ayudar. En primer lugar, aprende a cantar a través de un bostezo. Te sorprendería cómo, con un poco de entrenamiento, puedes cantar sin perder el tono mientras bostezas. Otra cosa que puede hacer es aprender qué es exactamente lo que provoca que bostece mientras canta y modificar ligeramente la posición de la lengua y la garganta; desea que la boca y la garganta tengan una forma similar a la de un bostezo, pero es posible que también esté bostezando un poco. lejos y provocando un bostezo involuntario.

El apoyo respiratorio adecuado también puede ayudar a disminuir nuestra propensión a bostezar mientras cantamos, aunque, como mencioné, soy muy reacio a decir que bostezar es causado por una respiración deficiente.