protección de las cuerdas vocales contra el nódulo

  1. Recientemente me diagnosticaron un pequeño nódulo en las cuerdas vocales. Me preguntaba cuáles son algunas formas adecuadas de usar la voz.
  2. Escuché que cantar con el diafragma es la forma correcta de evitar el uso excesivo de las cuerdas vocales. Me pregunto cómo hacerlo correctamente. ¿Es la sensación de que no sale aire de la boca, mientras habla y canta, una señal de que no canta/habla con el diafragma?

¡Gracias y saludos!

Es posible que podamos ofrecerle alguna información, pero realmente debería buscar la ayuda de un profesor de voz profesional con experiencia en la recuperación de los nodos vocales y la técnica de corrección.
Idealmente, dicho experto sería parte de la comunidad, pero también recomiendo estar seguro de que está recibiendo buenos consejos sobre temas de salud importantes. Como mínimo, busque ayuda en otro lugar si no la obtiene aquí.

Respuestas (1)

Acude a profesionales tanto en técnica vocal como a un médico si te lo puedes permitir, ya que dices que ya te han diagnosticado un pequeño nódulo. Tengo un amigo que era una gran promesa en el teatro musical que tuvo que abandonar la música justo después de comenzar la universidad debido a sus nódulos. Los nódulos pueden ser un asunto desagradable, como también lo demuestra la cirugía fallida de Julie Andrews a finales de los 90, que la ha dejado casi sin poder cantar. Pero parece que se ha enterado de las cosas temprano y lo más probable es que esté bien si procede con precaución.

En el caso de un entrenador vocal, definitivamente busque a alguien con un enfoque principal en la técnica operística clásica en lugar del pop o el teatro musical. Esta puede o no ser su elección ideal de música para cantar, pero aquí es donde todos los siglos de técnica segura y adecuada han tenido tiempo de evolucionar. Un buen profesor de canto formado en pedagogía clásica puede ayudarte a estar seguro de que estás utilizando una técnica segura.

No soy una persona así, pero en mi experiencia trabajando como director de coro a tiempo parcial y como estudiante de canto, puedo contarles algunas cosas breves. (Solo espero transmitirlos correctamente por escrito).

Primero, en cuanto a la respiración adecuada, cuando respiras profundamente, no quieres que tu estómago se vea como si se estuviera expandiendo ni que tus hombros se levanten mientras inhalas. En su lugar, debes sentir que tu espalda se expande y tus costillas se separan ligeramente si lo estás haciendo bien. Piense en beber aire en lugar de aspirarlo. Un buen sonido seguro es siempre el que está respaldado por una buena respiración.

Más importante aún para su caso específico, cantar sin "empujar" su voz se trata de lograr resonancia. Mucho de esto tiene que ver con las posiciones de la boca y la lengua que un profesor de canto explicará mejor, pero como una manera de pensar en ello, intente hablar normalmente y luego vea qué puede hacer para proyectar: ​​ponga un "locutor de radio". " voz. Pero lo más importante es que no debes sentir que estás gritando o esforzándote. Hablando de esta manera, estás permitiendo que el aire resuene y genere sonido. Los cantantes de ópera pueden abrirse camino a través de una gran orquesta y llegar a los asientos traseros sin un micrófono o forzando la voz, mientras que los cantantes pop no pueden ser escuchados ni siquiera en una habitación pequeña sin un micrófono y mientras se esfuerzan (y sus voces declinan más rápido con el paso del tiempo). una larga carrera). Esta es la razón por. Una vez tú'

Espero que estas dos sugerencias te ayuden a cantar más cómodamente, pero no soy un experto médico ni un profesional en pedagogía vocal, así que te recomiendo encarecidamente que consideres consultar a profesionales (¡también aprenderás mucho más!).

¡Cuida tu voz y los mejores deseos!