¿Pastillas en lugar de comidas?

Digamos que los científicos crearon una píldora que satisfaría nuestras necesidades nutricionales diarias. Tendría todas las vitaminas necesarias, todas las calorías, minerales, todo lo que un cuerpo humano necesita para funcionar correctamente. Los efectos secundarios son desconocidos.

¿Cuánto cuesta esta pastilla en la sección de "ficción"? ¿Es realmente posible crear tal píldora?

¿Cómo cambiaría esta píldora nuestra dieta? Creo que el precio tendría un gran impacto, así que hablemos de tres posibles precios: 1, 100, 10000 dólares americanos. Pero, ¿reemplazaría por completo las comidas naturales?

Suponiendo que esta píldora sea utilizada por el 25% de la población de la Tierra durante un largo período de tiempo (100 años). ¿Se verían, sentirían y comportarían diferente al resto de los humanos? ¿Qué pasa con el 100% de la población de la Tierra?

EDITAR: Mis pensamientos:

  • Esta píldora podría causar obesidad en algunas personas; usarla no lo haría sentir "lleno", por lo que podría comer la misma cantidad de alimentos que comía anteriormente.
  • Muchas personas tendrían miedo de los efectos secundarios que actualmente se desconocen
  • Esto resolvería el hambre en los países del tercer mundo, SI los precios fueran correctos. Esto podría causar crecimiento económico.
  • La píldora podría mejorar o incluso salvar millones de vidas, por lo que supongo que el precio sería alto (tal vez miles o dólares), por lo que solo los ricos se lo permitirían.
    Pero los ricos tienen suficiente dinero para comprar alimentos regularmente, por lo que solo podrían usarlo si tuvieran que viajar al espacio o en algún lugar donde los alimentos no estuvieran tan fácilmente disponibles.
Tenga en cuenta que incluso en Star Trek del siglo 24 , algunas personas se esfuerzan por hacer "comida real" en lugar de "cosas replicadas". En nuestro mundo de hoy, bastantes personas (por diversas razones) buscan vivir una vida más sencilla utilizando principalmente o exclusivamente las tecnologías de antaño. Suponiendo que se pueda hacer una píldora de este tipo, creo que es seguro decir que algo similar sucedería en su mundo: incluso si se adopta ampliamente, habrá una fracción de personas que la evitarán, por varias razones.
Esta parecía ser una idea común de cómo sería el futuro, en la década de 1960. No se da cuenta de que la gente realmente disfruta comiendo.
Respuesta en una palabra: fibra.
De acuerdo con @jamesqf... La fibra es la caída de cualquier tipo de dieta puramente líquida. Tu cuerpo no va a estar feliz cerrando el procesamiento de sólidos, je.
@ Kaithar - No estoy tan seguro. Los estudios de personas a la deriva en balsas sin alimentos muestran que la defecación cesa pero comienza de nuevo de forma natural cuando se vuelve a comer. (hechos recordados de leer hace años) Creo que el cuerpo se las arreglaría con nutrientes puros.
@chaslyfromUK - Sí, pero ¿por cuánto tiempo? Unos días, seguro. ¿Semanas? ¿Meses? Los humanos podrían evolucionar para manejarlo, pero sospecho que los efectos secundarios simplemente se apagarán de esa manera eventualmente. Sin embargo, Jim2B me corrigió, en los comentarios de su respuesta, que puedes sobrevivir con una ingesta de fibra bastante baja.
@Kaithar: aquí dice que el récord de estar a la deriva es de 9 meses. Durante ese tiempo sobrevivieron de peces, gaviotas y tortugas. ¡No hay mucha fibra allí! quora.com/…
@chaslyfromUK eso es realmente bastante impresionante. Sí, no mucha fibra pero muchos sólidos sin fibra.

Respuestas (9)

Siendo un fanático total de la ciencia ficción, me presentaron la idea de la bebida Soylent .

Descargo de responsabilidad: no estoy conectado al sitio de ninguna manera

Entonces, la píldora en sí es pura ciencia ficción. Pero poder comer solo comida prefabricada no es tan ciencia ficción.

La parte más difícil es que todos se olvidan de la gran cantidad de insumos que necesita el cuerpo humano.

No

Mi respuesta a una pregunta similar (pero no idéntica) fue que hay un límite en la densidad de nutrientes que puede hacer que su comida o el cuerpo humano no pueda absorberla.

El problema es que los alimentos muy densos en nutrientes succionan el agua de tu cuerpo a través de la ósmosis. Esto deja al consumidor deshidratado y aún no puede absorber los nutrientes.

Si realiza los cálculos con los números provistos en la respuesta vinculada anteriormente y para una dieta de 2000 kcal (promedio para un hombre), las concentraciones de nutrientes más densas que una persona podría tolerar fácilmente requerirían que consuma alrededor de 6-8 mi norte s tu r mi T METRO por día. La masa total de esto sería 7 × 240 gramo ~ 1.7 k gramo . A esto tendrías que incluir un suministro extra de agua ya que la cantidad proporcionada en mi norte s tu r mi T METRO sería insuficiente para sostener a una persona.

Me doy cuenta de que este número parece alto, pero tenga en cuenta que estos 1,7 kg (3,7 libras) de alimentos incluyen 1,3 litros (2,8 libras) de sus necesidades diarias de agua.

En lugar de consumir su "píldora alimenticia" directamente, si la deja caer en un recipiente con agua y bebe los resultados, eso probablemente funcionará si tiene las cantidades correctas.

En este caso, su "píldora de comida" para las raciones de un día pesaría alrededor de 0,4 kg (0,9 lb) y tendría que disolverse en la cantidad de agua identificada anteriormente.

Otras cosas

preferencias

Como persona con problemas digestivos, me he visto obligado a usar mi norte s tu r mi T METRO para complementar mi dieta. Nunca lo bebí porque me gustaba. Esta cosa sabe bien, pero no es algo que la mayoría de la gente elegiría en lugar de la comida normal.

Uso a largo plazo

Quizás lo más importante es que aún no conocemos todos los nutrientes que el cuerpo humano necesita para mantenerse saludable. Conocemos los macronutrientes (grasas, carbohidratos, proteínas y agua); conocemos los micronutrientes (vitaminas y minerales) pero no conocemos los nutrientes traza que son beneficiosos.

Los nutrientes traza son esos químicos que los científicos buscan en el vino, el café, el chocolate, etc. Los científicos cambian constantemente de opinión acerca de si este alimento es bueno o malo para usted.

Una dieta de solo estos concentrados lo mantendrá activo, pero a largo plazo podría conducir a una variedad de problemas difíciles de diagnosticar. Simplemente no sabemos lo suficiente al respecto en este momento.

Costos

En este momento, estos alimentos concentrados son sustancialmente más caros que los alimentos que reemplazarían (quizás $10 por día). Sin embargo, si desea resolver el hambre en el mundo, tiene algunas ventajas:

  1. Peso ligero - fácil de transportar
  2. Estable en almacenamiento - no se estropea

Resolviendo la Obesidad

A medida que aumenta nuestro conocimiento sobre la obesidad, esta respuesta puede volverse anticuada, pero la investigación actual implica muchos factores que los legos desconocen.

Factores que pueden causar la obesidad:

  1. dieta
  2. inactividad
  3. desequilibrio hormonal
  4. ciertas infecciones virales
  5. bioma intestinal
  6. depresión / salud mental
  7. genética
  8. la falta de sueño
  9. medicamentos

De estos, las "píldoras alimenticias" solo podrían resolver el n. ° 1 o posiblemente el n. ° 5 si las "píldoras alimenticias" estuvieran mezcladas con biota intestinal conocida por ser una mezcla buena y saludable.

Supongo que es posible que una sociedad sofisticada pueda generar "píldoras alimenticias" basadas en la prescripción de un médico, en cuyo caso #3, #4 y #6 también podrían abordarse tomando sus y solo sus "píldoras alimenticias".

Hambre

como estado motivacional.

El mecanismo del hambre en las personas es bastante complicado, puede ser desencadenado o suprimido por varios factores diferentes y tiene diferentes procesos a corto y largo plazo.

La regulación a corto plazo del hambre y la ingesta de alimentos involucra señales neuronales del tracto GI, niveles de nutrientes en la sangre y hormonas del tracto GI.

Una píldora alimenticia se puede diseñar de manera que active todos los desencadenantes correctos del tracto gastrointestinal y del control de la sangre, siempre que la "píldora" contenga "a granel" para que funcione el tracto gastrointestinal. La fibra cubriría bastante bien esta necesidad. Además, los batidos nutricionales dietéticos actuales ya incluyen fibra en sus formulaciones precisamente por esta razón.

Comer como experiencia sensorial

Creo que un área en la que esta idea falla sería cuando "comer como una experiencia sensorial". Cuando los humanos realmente disfrutamos de los placeres de comer, involucramos más sentidos que solo el gusto. Disfrutamos de alimentos con diferentes texturas (tacto), alimentos con aromas agradables (olor), arreglos coloridos (vista) e incluso, a veces, alimentos que emiten sonidos cuando se comen (sonido).

Las píldoras de alimentos podrían adaptarse al gusto y, en menor medida, al olfato, pero dejarían de lado los otros sentidos. Por estas razones (y algunas otras), no creo que las píldoras alimenticias reemplacen a la "comida real" en el mercado de lujo.

Los factores que "causan" la obesidad que enumeró en realidad son solo factores contribuyentes. Ninguna predisposición genética puede hacerte ganar espera si no estás excediendo tus necesidades calóricas, solo pueden ser más o menos amigables en las dietas ricas en calorías de hoy. Nada puede hacer calorías de la nada. La dieta por sí sola PUEDE prevenir la obesidad en todos los casos si se adapta a las necesidades individuales de una persona. Ahora, hay muchos otros problemas serios de salud que esos otros problemas pueden causar que la dieta NO PUEDE solucionar, pero la obesidad no es uno de ellos.
¿Quizás amplíe su respuesta con algo que aborde el problema de la falta de sólidos y particularmente de fibra?
@westrom, en realidad, la investigación indica que esto no es cierto. Que cuando los sujetos son alimentados con la misma dieta, algunos engordarán y otros mantendrán un peso saludable. En mi caso personal, necesito consumir alrededor de 3000 kcal/día para mantener el peso porque mi cuerpo tiene dificultad para absorber los nutrientes. Hay muchos factores e interactúan de maneras que no podemos predecir. Estamos descubriendo que "culpar al gordo" es muy a menudo incorrecto. Tal vez en 20 años sepamos lo suficiente como para asignar la culpa donde realmente corresponde.
@kaithar, debido al daño en mi intestino, pasé muchos años (5-10) con dietas extremadamente bajas en fibra con pocos efectos nocivos cuantificables directamente. Estas dietas muy bajas en fibra aumentan sus probabilidades de varias dolencias, pero en algunos casos esos riesgos son una mejor opción que las alternativas (el bloqueo intestinal es extremadamente doloroso, potencialmente amenaza la vida y puede requerir una cirugía mayor de emergencia para corregirlo).
Pero buena idea lo de los enlaces. Algunas lecturas interesantes allí.
@kaithar, también puedes incluir la fibra en tu pastilla alimenticia. Batidos dietéticos (como S yo i metro F a s t T METRO ) incluyen una gran parte de su FDA de fibra. Simplemente no sé cuánto sería la masa.
En cuanto a Guarantee, he tenido que hacerlo peor: Vivonex. Es básicamente pura nutrición. No creo que ningún adulto necesite menos de una libra al día. ¡Eso es un montón de pastillas! Podría adelgazar un poco obteniendo la mayoría de sus calorías de la grasa (Vivonex tiene un poco de grasa como médicamente aceptable), pero aún estará cerca de una libra para un adulto promedio.
@ Jim2B buen punto, no había pensado en fuentes de fibra líquida, pero incluso los batidos de dieta esperan que comas al menos una comida sólida al día. Mi punto era más, para decirlo de la manera más delicada posible, solo los líquidos que entran significan que la mayoría de los líquidos salen.
Si sus intestinos funcionan correctamente, el colon debe extraer la mayor parte del agua de sus heces. Entonces, no es necesariamente cierto, pero creo que a menudo lo es :)
@Jim2B Tengo que decir que soy escéptico sobre los resultados del estudio que mencionaste; por un lado, sería extremadamente difícil dar cuenta de los niveles de actividad de manera significativa. Claro, hay varias condiciones que podrían hacer que absorba menos nutrientes de sus alimentos, pero en última instancia, hay un límite superior estricto para eso (no puede "crear" calorías que en realidad no ha comido) y siempre es posible controlar el peso equilibrando el presupuesto calórico. Puede ser más difícil para algunos, pero eso no lo hace completamente independiente del estilo de vida.
Además, además de varios brebajes médicos, hay polvos nutritivos destinados a ayudar en casos de desastre. En teoría, son seguros para comer indefinidamente, pero aún se trata de 400 ml de polvo que generalmente se mezcla con agua para que sea más apetecible.

Si bien las vitaminas probablemente serían relativamente baratas y fáciles de suministrar, las calorías serían otra cuestión.

El alimento más denso en calorías es la manteca de cerdo pura, con unas 892 calorías por cada 100 gramos ; como referencia, una barra de mantequilla suele pesar alrededor de 100 gramos.

Un ser humano adulto promedio necesita entre 2000 y 2400 calorías todos los días, por lo que alguien que busque las calorías mínimas necesitaría comer alrededor de 224 gramos de grasa pura. Obviamente, esto sería demasiado para que lo maneje una sola píldora.

En aras de crear un mundo ficticio, posiblemente podría sortear esto con la invención de un nuevo tipo de molécula orgánica sintética que contiene alrededor de 2000 calorías en un solo gramo, con un segundo gramo utilizado para las multivitaminas tradicionales.

Esto resolvería los problemas de energía, pero aún dejaría a las personas con muy poca materia real para que sus cuerpos trabajen; no podrían hacer cosas como desarrollar músculo o hidratarse. Lo mejor que podría hacer la píldora sería evitar el hambre.

Me recordaste a XKCD abordando los ingresos energéticos por mantequilla: what-if.xkcd.com/126

es total ficcion

Una pastilla al día para satisfacer las necesidades nutricionales de una persona es un tropo muy antiguo en SF. El problema es que la física, la química y la fisiología humana (y tal vez la psicología) simplemente no lo respaldan. Hacer que un ser humano sobreviva con una sola pastilla todos los días sin ninguna fuente de energía suplementaria es una ficción total y absoluta.

Compresibilidad limitada de nutrientes

DIY Soylent es un excelente lugar para experimentar con diferentes perfiles nutricionales. Por ejemplo, la ingesta nutricional recomendada para un hombre adulto solo de vitamina C es de 2 gramos. La densidad de la vitamina C es de 1,69 g/cm³ . Incluso sin hacer ningún cálculo para averiguar exactamente qué tan grande es la píldora, se está volviendo más grande de lo que muchas personas querrán tragar, ¡y este es solo un nutriente! Para tener una idea de la escala, la foto de abajo son cubos de 1 centímetro cúbico en la mano de un niño:

Cubos de centímetro cúbico en la mano de un niño

Por supuesto, muchos otros nutrientes ocupan mucho menos espacio, la biotina en particular se necesita en cantidades muy pequeñas. Estos pequeños nutrientes son solo ruido estadístico en comparación con los nutrientes más grandes como el carbonato de calcio a 2,71 g/cm³ y un hombre adulto necesita 1 gramo. Las mujeres necesitan más que eso. El calcio es una pastilla considerable incluso sin aglutinantes para mantenerlo todo unido.

Requisitos calóricos

Comencemos con la dieta estándar de 2000 calorías en forma de proteínas, grasas y carbohidratos. El cuerpo humano necesita una cierta cantidad de proteína todos los días o comenzará a consumir sus propios músculos para obtenerla. Mientras que los músculos y órganos humanos pueden sobrevivir con cuerpos cetónicos (el mecanismo de transporte de energía derivado de la grasa), el cerebro requiere carbohidratos dulces y dulces. (Por experiencia personal, tratar de alimentar el cerebro solo con cetonas no funcionará. Simplemente no lo hagas. ¡Antojos de azúcar como los que no creerías!) Por lo tanto, tenemos requisitos mínimos de ingesta de proteínas y carbohidratos; todas las demás necesidades energéticas pueden compensarse con grasas/aceites/lípidos.

Para una referencia rápida, los carbohidratos tienen 4 calorías (calorías nutricionales, no calorías físicas) por gramo, las proteínas tienen 4 calorías por gramo, el alcohol tienen 7 calorías por gramo y las grasas tienen 9 calorías por gramo.

Sin abordar las proporciones de macronutrientes, supongamos que todas las calorías provendrán de las grasas, dando así un límite inferior de la masa necesaria para alimentar el cuerpo humano durante un día. 2000 calorías / 9 calorías/gramo = 222,2 gramos de grasas. Usando aceite de canola (a 0,92 g/ml) como combustible, obtenemos 241 centímetros cúbicos. A modo de comparación, un cubo de Rubik mide solo 185 cm ^ 3. Nadie se traga los cubos de Rubik.

Mush, no importa cuán dulce no es sabroso

Como describe tan perfectamente esta escena de Matrix, a los humanos no les gusta comer basura insípida y monótona. Seguro que lo harán si es necesario, para sobrevivir, pero no les gustará. Desde una perspectiva de biología evolutiva, no es difícil dar el salto de que un humano primitivo que comía lo mismo todos los días, pronto desarrolló deficiencias nutricionales durante todo el día y no pudo competir. Un instinto por los alimentos variados y texturas variadas ayuda a cubrir las deficiencias nutricionales.

Pero, ¿y si pudieras hacerlo todo en una pastilla?

Está bien, está bien, ¿qué pasaría si pudieras hacer una píldora que cubriera las necesidades calóricas y de nutrientes de una persona por un día?

  • Una gran cantidad de enfermedades relacionadas con la nutrición y la inflamación desaparecerían.
  • La epidemia de obesidad en los Estados Unidos desaparecería.
  • El porcentaje de grasa corporal de la población se establecería en niveles particulares a la genética de esa persona. Los ectomorfos permanecerían delgados. Los endomorfos se mantendrían pesados. En ambos casos, sería más fácil aceptar la forma de su cuerpo porque saben que le están dando a sus cuerpos lo que necesitan/quieren.
Los requerimientos calóricos dependen del nivel de actividad. Por lo tanto, aún podría adelgazar haciendo ejercicio.

Fuera de cuestiones como cuántas calorías podría contener una píldora, el cuerpo humano ha evolucionado para procesar alimentos naturales. Necesitamos una cierta cantidad de fibra para empujar las cosas a través de los intestinos, por ejemplo.

El otro problema es que diferentes humanos tienen diferentes necesidades. Puede comer cosas de un plato o ignorarlas, y ordenar comidas individuales para cumplir con los requisitos dietéticos, sociales, religiosos u otros. No estoy seguro de que mucha gente crea que su pastilla es kosher, sin gluten o un refrigerio apropiado para ver el partido. Llevar a cenar a un posible compañero sería algo totalmente diferente (piense en todos los rituales involucrados en llevar a una cita a cenar).

La comida en pastillas podría ser apropiada para situaciones de emergencia (por ejemplo, una caja de raciones de emergencia en un kit de supervivencia sería mucho más portátil si pudieran reemplazarse por pastillas), o tal vez para aventureros extremos (caminar con un paquete de pastillas por el Amazonas selva tropical), pero incluso entonces, los aspectos sociales de sentarse alrededor del campamento por la noche y compartir una comida se perderían.

Entonces, las otras respuestas han dejado bastante claro que no puede empaquetar los nutrientes de un día completo en una sola píldora, incluso si se trata de una "píldora de caballo" grande.

Pero, ¿y si, en lugar de nutrientes digeribles, esta píldora contiene una serie de nanomáquinas de combustible químico o nuclear y una reserva de elementos en bruto? ¿Qué pasaría si estas nanomáquinas pudieran usar estos elementos junto con cierta cantidad de agua ingerida para generar nutrientes y luego expulsarlos hacia el estómago? Luego, más tarde, cuando las máquinas se quedan sin combustible, bajan naturalmente por el tracto digestivo para ser excretadas.

En cuanto a los efectos de tal tecnología:

Obviamente, los usuarios de tal píldora dejarían de defecar en su mayor parte. Según se informa, esto ya sucede con los soldados que subsisten completamente con raciones militares. Solo eso ahorraría a la humanidad mucho tiempo y agua, lo que contribuiría positivamente a la economía.

Si la píldora fuera muy barata, podría resultar en una explosión demográfica. Si fuera muy caro, lo más probable es que nadie lo usara realmente, y seguiría siendo una curiosidad de laboratorio, excepto en ciertos contextos donde el espacio y el peso son importantes, por ejemplo, los viajes espaciales.

No es seguro qué problemas podría implicar el uso prolongado. Las tasas de obesidad podrían disminuir, ya que es una porción (muy) controlada y elimina la diversión de las comidas. Incluso si es bastante seguro, la profesión médica podría recomendar alimentos "reales" de vez en cuando para limpiar el sistema.

Oh, por cierto, no hay forma de que me trague una nanopíldora robotizada de combustible nuclear, sin importar cuán segura digan que es. : )

Es una ficción completa con la tecnología actual y a corto plazo. Creo que la mayoría de las respuestas actuales cubren ese aspecto.

Sin embargo, si estuvieras mirando hacia el futuro lejano, es teóricamente posible que una actualización biónica podría permitirte empujar tu ingesta diaria de energía, como una píldora, en una escotilla que empujaría lentamente los nutrientes a tu cuerpo durante todo el día. Dependiendo de cuán avanzados podamos llegar a ser con cosas como esa, tal vez la actualización biónica optimice y reemplace completamente nuestro sistema digestivo actual por nuestros ladrillos procesados ​​de material.

¿Cuánto cuesta esta pastilla en la sección de "ficción"?

Muchísimo, a menos que planee tomar una pastilla muy grande cada 4 minutos. ( Este número proviene de la respuesta de @Greens , que sugiere que se necesitarían pastillas de 241 cm ^ 3 para obtener las calorías de un día. Restando 8 horas para dormir, podría tomar 1 cm ^ 3 de pastilla cada 4 minutos para obtener la cantidad correcta. - pero luego tienes que agregar todas las otras cosas que tu cuerpo necesita también, probablemente haciendo que la píldora sea mucho más grande

¿Cómo cambiaría esta píldora nuestra dieta?

¡No tendríamos que preocuparnos por nuestras dietas! Eso y que la píldora sea un poco más compacta que la comida normal son realmente las únicas cosas positivas al respecto.

Pero, ¿reemplazaría por completo las comidas naturales?

Es poco probable que a la gente le guste comer y probar nuevos sabores. Nos hace sentir bien comer. Hacer lo contrario simplemente no es "natural", tendría que haber una gran razón para no hacerlo.

Suponiendo que esta píldora sea utilizada por el 25% de la población de la Tierra durante un largo período de tiempo (100 años). ¿Se verían, sentirían y comportarían diferente al resto de los humanos? ¿Qué pasa con el 100% de la población de la Tierra?

Si vas con la cosa biónica, entonces las personas se verían muy diferentes debido a eso, pero la apariencia de las personas no cambiaría drásticamente debido a la forma en que obtienen sus alimentos, especialmente no en solo 100 años.

Nadie está pensando a largo plazo aquí. Tengo entendido que una de las diferencias más importantes entre nosotros y otras especies es la cocción de los alimentos con fuego. Conduce a un intestino más pequeño y cerebros más grandes. Si una pastilla o varias pastillas tomadas a lo largo del día pudieran reemplazar nuestra situación alimentaria actual, ¿no parecería implicar una necesidad intestinal aún menor y un cerebro aún más grande?

Cuando tenía veinte años, experimenté durante varias semanas sobreviviendo solo con leche mezclada con una conocida bebida energética británica (Lucozade) complementada con píldoras de vitaminas. En ese momento iba en bicicleta al trabajo y terminaba en una cuesta.

Al final de la prueba me sentí más en forma y más delgado que cuando empecé. No tuve ningún síntoma adverso en absoluto. (ver descargo de responsabilidad)

El mayor efecto de todos provino de unirse a los colegas a la hora de comer. Después de solo cuatro días perdí los antojos de lo que estaban comiendo, pero era tan aburrido . Todo el asunto de comer es importante socialmente o solo y fue la razón por la que me detuve. Tenía un gran deseo de masticar y tragar e incluso de usar utensilios para comer.

Descargo de responsabilidad

No estoy de ninguna manera médicamente calificado. Yo era joven y gozaba de buena salud en ese momento y no puedo decir qué efectos, buenos o malos, tendría tal dieta en cualquier otra persona.