En Levítico 3-17 dice:
Toda la grasa es del señor. Es una ley para ti para siempre a través de las edades, en todos tus asentamientos: no debes comer grasa ni sangre.
כָּל-חֵלֶב לַי importa, חֻקַּת עוֹלָם לְדֹרֹתֵיכֶם, בְּכֹל מוֹשְׁבֹתֵיכֶם כָּל-חֵלֶב וְכָל-דָּם, לֹא תֹאכֵלוּ
http://www.mechon-mamre.org/p/pt/pt0303.htm#17
¿Significa esto que se supone que debemos eliminar toda la grasa de la carne como lo hacemos con la sangre, o se refiere específicamente a los sacrificios?
Chelev (la palabra traducida como "grasa" en el verso citado) en Halajá se refiere a ciertas grasas que en un sacrificio se ofrecen en el altar y en la carne regular se prohíbe comer, mientras que Shuman se refiere a otras grasas que están completamente permitidas. Una lista de qué grasas y qué partes del cuerpo están en qué categoría es algo que prácticamente solo se puede enseñar con una vaca/oveja muerta frente a ti o con algunas imágenes realmente buenas.
Si compra carne kosher certificada, entonces ya han eliminado el Chelev relevante o le están vendiendo carne de una parte del animal en la que no se puede encontrar Chelev .
La diapositiva 28 de esta presentación cita al rabino Avraham Fischer de la OU:
Chelev se refiere a la capa externa de grasa llamada sebo . El chelev prohibido es la grasa abdominal en el estómago, los riñones y el flanco. Se puede pelar como una piel. El resto de la grasa que está permitida se llama shuman .
Chelev o Suet se usa en la cocina ocasional (no kosher, obviamente) como las papas fritas. También se usa para hacer sebo que todavía se usa en algunos productos de velas. El sebo también se usaba a veces como lubricante para motores, hace años. En algunos lugares, también se usa como ungüento para pieles doloridas y ampollas. (Tal vez, @Shokhet pueda comentar qué sucede con el chelev que eliminan los carniceros; ¿se vende para ese uso comercial?)
En cuanto a la respuesta al título de la pregunta, según la mayoría de los nutricionistas con los que he hablado, solo las grasas Omega 3 son las que "se supone" que debes comer. Kishke no es uno de ellos, por cierto :-P
Sotavento
Doble AA
Sotavento
wad cheber
Doble AA