Parecía que habíamos caído en una rutina de sueño en la que mi hijo de dos años no se va a dormir sin pan. Él lo pedirá y básicamente se dormirá chupándolo (empieza por comerlo, pero habrá un bocado que simplemente chupará hasta que se duerma).
Nos ha empezado a preocupar que
Cada vez que intentamos un enfoque "sin pan", él está despierto hasta bien entrada la noche, y hasta ahora hemos cedido (sé que eso lo mata). Acabamos de superar un período en el que realmente no estaba cenando y luego exigía un sándwich por la noche sacándolo continuamente de la cama para cenar en su lugar.
Nos preguntamos si realmente es algo por lo que valga la pena preocuparse y cómo podemos hacer que se detenga. Incluso nos hemos planteado probar con un chupete (que nunca antes ha tenido), pero parece un paso atrás, pero sí parece más seguro.
Mi preocupación sería la caries dental: el pan puede no ser dulce, pero está repleto de carbohidratos y, sin duda, la exposición prolongada a los alimentos justo antes de acostarse (y sin cepillarse los dientes después) es un anfitrión para las bacterias que causan caries.
"La caries dental es causada por bacterias productoras de ácido en la boca que se alimentan de carbohidratos, ya sea azúcar de dulces o almidón de alimentos saludables como el pan". de Livescience.com La verdad sobre la caries dental
Nos tomamos en serio este tema después de leer el artículo del New York Times "Preschoolers in Surgery for a Mouthful of Caries"
Caímos en una trampa similar con la leche antes de acostarnos. Decidimos poner una regla inflexible: el cepillado de dientes ocurre al final de nuestra rutina de dormir, y después de eso, solo se permite el agua. Ahora, eso puede crear un problema similar: nuestra hija exige agua (y, a veces, mucha) justo antes de irse a dormir. Pero prefiero preocuparme por una cama mojada de vez en cuando que por sus dientes que necesitan empastes.
Imagino que la transición será dura; cualquier hábito, especialmente los hábitos de rutina a la hora de acostarse, son difíciles de romper. Decida cuál será la regla y apéguese a ella.
Parece que su hijo de dos años está experimentando algún tipo de angustia emocional que el pan está ayudando a aliviar.
¿Sabes por qué el pan es tan importante para él? ¿Es específicamente pan, o simplemente comida de cualquier tipo? ¿Es la succión lo que lo aplaca, o crees que en realidad tiene hambre?
Dependiendo de su situación, podría ver algunas acciones potenciales diferentes:
También podría haber otros problemas en juego. En mi opinión, lo más importante es determinar exactamente por qué está pidiendo pan (hambre, inseguridad emocional, problemas con la comida, etc.) y actuar para aliviar ese problema en particular.
Dos años es demasiado joven para esperar algún tipo de enfoque "disciplinario" para el trabajo. Quiere pan porque quiere pan, y decirle que no puede tenerlo, no importa cuán cuidadosamente explicado y lógico sea su razonamiento, se encontrará con la respuesta contraria a la lógica: "¡Pero YO LO QUIERO!"
Kim