¿Alguien ha intentado hacer un recorrido en bicicleta alimentado por reemplazos de comidas como Soylent o alternativas?
¿Puedes llevar más comida como esta, podría darte más alcance o abrir áreas del mapa que no tienen buena comida o comida en absoluto?
Abierto a cualquier pensamiento e impresión sobre el tema.
Solo vivir de esas cosas requiere que su sistema digestivo se ajuste, por lo que si lo intenta, debe incluirlo en su dieta con mucha anticipación y como un componente principal. No olvide tener en cuenta cuánto extra necesita en comparación con un estilo de vida típico.
Realmente no puede ahorrarle peso en comparación con otros alimentos deshidratados, ya que un gramo de carbohidratos es un gramo de carbohidratos (lo mismo para las proteínas o las grasas), pero podría ahorrarle algo de volumen en comparación con algo como el ramen (con bebidas de suero de leche en polvo). en el lado). Para todas las opciones deshidratadas (es decir, livianas), el acceso al agua es fundamental.
Otro pensamiento es que si aceptamos que se trata de una nutrición perfecta/equilibrada/completa como afirman, ¿entonces completa para qué ? Tus necesidades energéticas cuando estés de gira aumentarán (suponiendo que normalmente seas bastante sedentario), pero no todas tus necesidades de micronutrientes (hasta cierto punto, tu cuerpo puede ajustarlas), y la fibra podría ir en cualquier dirección. Las necesidades de sodio dependerán de cuánto sudes, lo que a su vez depende de ti y del clima, así como del nivel de esfuerzo.
Por otro lado, estuve leyendo recientemente sobre una gira en solitario por caminos remotos alimentada por ramen. A pesar de que en realidad no tenía suficiente, tuve la impresión de que estaba harto de las cosas después de una semana.
Hay ventajas en estos productos: no necesitan cocción, ahorrando tiempo y combustible. En el caso extremo, eso podría significar no llevar una estufa o sartenes para cocinar (prepáralo en tu botella de agua). Sin embargo, en la mayoría de los climas creo que la mayoría de la gente querría tener la posibilidad de tener una comida caliente o una bebida caliente, y si confías en encontrar agua, hervirla es una buena idea (aunque me han dicho que Huel sin sabor es asqueroso, tal vez ¡las tabletas de tratamiento de agua mejorarían el sabor!).
En general, puedo ver un papel para ellos como parte de un plan de dieta, siempre que tenga un buen acceso al agua y siga con ellos.
Su sitio web dice $ 3.25 USD por 400 kCal,
Los corredores del Tour de Francia consumirán 5000 kCal en un día llano hasta 7000 kCal por día montañoso.
La cantidad diaria cotizada común es 2000 kCal para una mujer y 2500 kCal para un hombre y eso es para las actividades de un día normal. Cuando estés de gira, podrías fácilmente duplicar eso.
Escogiendo un número redondo de 4,000 kCal, son 10 botellas de esa cosa todos los días, a un costo de $32.50. Y eso es 10 botellas de líquido pesado para llevar por cada día.
Como prueba, intente obtener una caja de una docena y bébala durante un día completo. Vea cómo se siente e informe para compartir la experiencia.
Aparato Argenti
Criggie