Frecuencia frecuente de vigilia entre la medianoche y las 4 a. m.

Primero, la pregunta es si su hijo ha estado durmiendo antes de que comenzara este nuevo hábito de despertarse, o si esto es solo un remanente del ciclo de sueño temprano de todo el día. Si su hijo nunca ha dormido durante más de un par de días seguidos, entonces todavía está aprendiendo a dormir por la noche. Si, por otro lado, ha estado durmiendo durante uno o dos meses y recientemente comenzó a despertarse nuevamente, es posible que desee consultar a un médico calificado. Es posible que tenga alguna condición física que lo esté despertando (estreñimiento, flatulencia, alguna infección o algún problema de desarrollo) y que debes abordar.

En segundo lugar, es posible que su hijo pase demasiado tiempo en la cama. En promedio, un niño de 14 meses duerme alrededor de 14 horas por día, pero es importante entender que los niños difieren en su necesidad de dormir. Algunos niños de 14 meses duermen solo 11 horas por día, otros más de 16. Si resta el tiempo que su hijo duerme la siesta durante el día, su necesidad de sueño nocturno puede variar entre quizás 8 y las 16 horas completas.

Estos son los resultados de un estudio longitudinal sobre el comportamiento del sueño:

Toda esta variación es normal y saludable. Así que tal vez las 11 1/2 horas entre las siete y media de la noche y las siete de la mañana son demasiado largas para que su hijo duerma. Podría intentar llevarlo a la cama más tarde o despertarlo más temprano o reducir sus siestas durante el día, para que esté "lo suficientemente cansado" como para dormir toda la noche.

La tercera idea es que su hijo se sienta solo. Se hace que los bebés se sientan mal o infelices cuando no tienen contacto físico con sus padres. Es un reflejo natural, probablemente derivado de cuando era peligroso para un niño pequeño estar solo, ya que podría ser comido por un depredador. Es por eso que los niños a menudo lloran cuando los suben a un cochecito e inmediatamente se detienen y se quedan dormidos cuando los levanta, solo para comenzar de nuevo cuando los vuelve a acostar.

En nuestra cultura se ha convertido en norma que los niños deben “aprender a dormir solos”. Hay mucho debate sobre esto, y hay algunos indicios en estudios psicológicos de que los niños a los que se les permite dormir con (uno o ambos) de sus padres son más sanos emocionalmente que aquellos que se ven obligados a dormir solos a pesar de sus dificultades para dormir. hazlo

Que su hijo sólo pueda calmarse dándole el pecho de su madre demuestra que es este contacto lo que necesita. Él podría dormir, si se le permitiera dormir en su cama y pudiera sentir su presencia cuando entra en las fases de sueño REM superficial ("medio despierto").

Por último, algo podría despertarlo y mantenerlo despierto. A menudo, los niños reaccionan al estrés de sus padres. Entonces, si uno de ustedes tiene problemas en el trabajo, esto podría afectar el sueño de su hijo. O tal vez ahora que se acerca el invierno ha comenzado a dormir con la ventana cerrada y el aire viciado le está causando dolor de cabeza a su hijo. O despertarse sería corto, pero enciendes la luz y lo llevas a tu cama para alimentarlo y luego de regreso a su cama, y ​​toda esta "actividad diurna" hace que se despierte por completo y piense que es de día.

En general, esperaría una semana o dos para ver cómo se desarrolla esto. Si no hay cambios, comenzaría de abajo hacia arriba: cambiaría la forma en que trato con él al despertarse (sin luz, sin levantar cosas, aire fresco, etc.); que duerma conmigo; acortar su noche; ver a un médico.