Dado que el entrenamiento/entrenamiento mental libera acetilcolina (algo que leí en un libro científico popular y en Wiki , ver también más abajo), y que la acetilcolina y la nicotina se unen a los mismos receptores. ¿Es posible reducir las ansias de nicotina realizando una tarea de entrenamiento cerebral como las matemáticas o memorizando poesía?
Hay muchos métodos para cambiar las ansias de nicotina. Puedes entrenar tu cerebro sugiriéndote a ti mismo (oa los hipnoterapeutas) algo como: No necesito nicotina. Cuando esté en estado de trance, por ejemplo, o cuando tenga respuestas muy buenas para las sugerencias de hipnosis, será útil. En trance, las personas tienen una realidad diferente y su cuerpo les dice que puedo hacer eso y las personas pueden cambiar incluso las respuestas químicas de sus cuerpos. https://en.wikipedia.org/wiki/Hipnoterapia
Otra cosa es que puedas concentrarte tanto en las matemáticas o la poesía que te olvides de tu mal hábito y cuando lo hagas una y otra vez su efecto Perro de Pavlov será una respuesta automática para tu psiquis. Por ejemplo, sus matemáticas serán la cura para el ansia de nicotina. Sin embargo, si deja de hacer sus matemáticas, probablemente estará fumando nuevamente (los viejos hábitos se activan nuevamente sin la cura de las matemáticas o la poesía).
honi
dragones...