¿Hay alguna diferencia entre gyan yoga y gyan marga? por favor dígale los pasos para gyan marga.
si recordar el shloka sánscrito y las referencias en sí también es parte de esto, o si será suficiente leer las escrituras traducidas al idioma de hoy.
Jnana Yoga o Janna Marga (sabiduría o conocimiento) se considera el más difícil de los cuatro caminos principales del Yoga, a saber;
1. Jñana Yoga.
2. Karma Yoga.
3. Bhakti Yoga y
4. Raja Yoga.
Jnana Yoga requiere una gran fuerza de voluntad y un intelecto profundo. El enfoque principal de Jnana Yoga es la auto-indagación, y en este contexto uno debe recordar la famosa frase “QUIÉN SOY YO” o “NAAN YAAR” acuñada por Su Santidad Shri Ramana Maharshi.
Yoga International define así:
“En Jnana yoga, la mente se utiliza para investigar su propia naturaleza y trascender la identificación de la mente con sus pensamientos y ego. El objetivo fundamental de Jnana yoga es liberarse del mundo ilusorio de maya (pensamientos y percepciones) y lograr la unión del Ser interior (Atman) con la unidad de toda la vida (Brahman). Esto se logra mediante la práctica constante de las técnicas mentales de autocuestionamiento, reflexión e iluminación consciente que se definen en los Cuatro Pilares del Conocimiento”.
Adi Jagadguru Shankaracharya alentó y delineó por primera vez el camino del jnana yoga. Afirmó que un practicante de jnana yoga, o un jnani, necesitaba tanto una renuncia completa como un profundo deseo de liberarse de maya o ilusiones.
Yogapedia dice: “Se dice que una vez que el estudiante está listo, alcanzar la meta de Jnana yoga puede tomar tan solo unos días. El camino ideal de tres pasos de Jnana yoga es el siguiente:
1. Un gurú o maestro espiritual enseña al estudiante acerca de la filosofía vedántica, y escucha con atención.
2. El estudiante reflexiona sobre estas enseñanzas y busca comprender sus sutilezas.
3. El estudiante medita en Brahman como se describe en los textos vedánticos y, a través de esta combinación de conocimiento y meditación, experimenta la Verdad absoluta”.
Bhagavadgita identifica jnana yoga como uno de los tres caminos principales hacia la liberación, el camino del conocimiento, el camino de la acción y el camino de la devoción.
Prácticas que conducen al conocimiento (jnana)
Según el Bhagavadgita, jnana yoga consta de las siguientes prácticas.
Desarrollar la conciencia correcta de la mente, el cuerpo y el Atman o Ser.
Estabilizar la mente en el Ser a través de la autodisciplina y la autoabsorción (atma-samyamyoga)
Adquirir una verdadera conciencia del mundo que nos rodea y del Yo SUPREMO más allá (conocimiento de Sat (Verdad) y Asat (Falsedad) a través del discernimiento (buddhi yoga).
Practicar varias disciplinas y otras técnicas como medio para la autopurificación, el predominio de sattva y la supresión de rajas y tamas.
El verdadero propósito y objetivos
De acuerdo con el Bhagavadgita, los siguientes son algunos de los desarrollos que experimentamos cuando practicamos jnana yoga.
Ecuanimidad de la mente (sthithadhi) a través del control de los sentidos y deseos y disciplina mental.
Desapego (asangatva)
La perfección en jnana yoga conduce a la devoción. Sólo un jnani, o el conocedor del Sí mismo, puede ser un verdadero devoto. Las personas que no poseen el verdadero conocimiento del Ser, no pueden experimentar la devoción del tipo más elevado.
Algunos de los pioneros de los yoguis Janna contemporáneos o modernos son Shri Ramana Maharshi, Shri Aurobindo, Jidddu Krishnamurthy, etc.
Pandya