¿Cuáles son los fundamentos de un lanzamiento de servicio en el tenis?

En mi servicio de tenis, ¿cómo hago el lanzamiento de pelota de manera adecuada y consistente?

Respuestas (1)

Hay algunas partes para tener un lanzamiento de pelota consistente:

  1. Suelte la pelota cuando el brazo lanzador esté casi completamente extendido. Esto le permite controlar la trayectoria de la pelota en un movimiento suave. Si suelta demasiado pronto o no usa un brazo recto, la pelota puede experimentar una aceleración inconsistente de su mano.
  2. Reduzca la velocidad de su movimiento de lanzamiento. Es más difícil controlar un movimiento rápido, lo que puede provocar un lanzamiento impredecible.
  3. El lanzamiento debe ser tan bajo como sea necesario. Cuanto más alto sea el lanzamiento, más viento puede afectarlo (debido a la exposición prolongada), más difícil es lanzar de manera consistente y más difícil es cronometrar. De manera óptima, debe hacer contacto cerca de la altura del lanzamiento, pero puede ser difícil si no tiene la aceleración de la cabeza de la raqueta, en cuyo caso es posible que deba lanzar más alto durante más tiempo.
  4. Debes sujetar la pelota con los dedos en lugar de con la palma de la mano. Esto le permitirá tener más control sobre el lanzamiento.

Una pieza que no incluí fue la ubicación. Es difícil dar este consejo porque depende de la mecánica del golpe del servidor, que depende en gran medida de su nivel de habilidad y atletismo. También podría depender de diferentes servicios. Es común variar la ubicación del lanzamiento de la pelota con diferentes servicios. Por ejemplo, con servicios cortados, un lanzamiento de pelota más a la derecha (de un servidor diestro) podría permitir una mayor rotación alrededor de la pelota a expensas de la potencia. Sin embargo, esto se vuelve demasiado fácil de leer en los niveles más altos y no permite variedad en la ubicación de estos servicios (por ejemplo, es más difícil realizar un servicio al cuerpo).