El objetivo es levantarme de la cama cada mañana Y evitar comer demasiadas galletas, pero también recompensarme con una galleta de vez en cuando.
Si tengo una razón: "Puedes comer una galleta esta noche si te levantas de la cama para sacar la galleta del almacén ahora", entonces siento que es mucho más probable que me levante.
Creo que la solución ideal sería una caja que no se pueda forzar sin romperla, que tenga un reloj y que solo se pueda abrir entre las 8 y las 9 de la mañana todos los días.
Miré "La caja fuerte de la cocina", que es una caja que se bloquea durante X cantidad de tiempo, luego se abre, lo que me impediría comer mi recompensa hasta que sea el momento, pero no se bloquea automáticamente después, tienes que vuelva a bloquearlo manualmente.
He visto candados de bloqueo muy caros y profesionales que no entiendo completamente que se desbloquean en ciertos momentos del día, pero ni siquiera sé dónde comenzar a instalarlos o aprender a usarlos. Por lo que entiendo, se adhieren a su caja fuerte y evitan que se abra, pero... creo que necesitaría algo de capacitación para entender cómo instalarlos y usarlos.
Debes separar las tareas y encontrar soluciones independientes, de lo contrario reemplazarás tus problemas con otros, como
comer comida chatarra para el desayuno
comer un paquete completo de galletas cuando estén disponibles.
Tenga cuidado también de no caer en el problema XY donde recibe capacitación sobre cómo usar una caja fuerte, cuando si necesita capacitación, el problema real no se trata de cajas fuertes, sino de motivación personal.
Mi solución para levantarme de la cama es
coloque un despertador ruidoso fuera de su alcance
colocar un segundo despertador en otra habitación
Solo se pueden apagar levantándose de la cama y saliendo del dormitorio. Si aún necesita dormir, acuéstese más temprano, busque asesoramiento o haga una alarma más extrema como lo hizo una vez un colega:
Mi solución para comer demasiadas galletas es una o más de
compre un paquete pequeño cada día para que no sea tan malo si se los come todos
cada vez que desees uno, pospónlo por un rato
racione las galletas poniendo una en tinas separadas marcadas con el tiempo que puede tener una.
Sobre todo, asegúrese de identificar las causas de estos problemas, así como de tratar los síntomas.
Editar: siguiendo el comentario publicado a continuación, otra solución para racionar las no cookies es
En lugar de invertir en equipos e instalaciones de seguridad para el hogar, puede colocar refrigerios apropiados (secos, envueltos, que no necesiten refrigeración, etc.) en una caja de seguridad bancaria alquilada .
Tendrá acceso a él solo cuando su sucursal esté abierta y la bóveda esté disponible. Eso debería limitarte con éxito.
En lo que respecta a levantarte, hay muy pocas posibilidades de que puedas llegar al banco y a tus refrigerios de otra manera.
Buena suerte.
@weather-vane me ayudó a darme cuenta de que mi pregunta es demasiado amplia. Pero voy a tratar de proporcionar información sobre lo que encontré que funciona para al menos una parte del problema.
El candado inteligente de Igloohome ahora le permite configurar un PIN recurrente al que solo se puede acceder durante una cierta cantidad de tiempo cada día. Tenga en cuenta que hay algunas advertencias, pero a pesar de estas advertencias, este es el ÚNICO candado que pude encontrar que me permitiría bloquear algo excepto por una cierta duración cada día.
En cuanto a cerrar con candado un contenedor, todavía estoy trabajando en eso. El "baúl de almacenamiento Plano - 68qt" que obtuve de Amazon es del tamaño que quería, pero el candado no entra por la abertura y el contenedor se puede abrir desde ambos lados, por lo que necesitaría dos candados, que es solo más problemas de lo que vale.
En cuanto a mantener una recompensa guardada durante un tiempo determinado cada día, creo que la combinación de candado y caja, cuando encuentre una, funcionará. Te mantendré informado.
En cuanto a levantarme de la cama todos los días, nuevamente creo que el candado y la caja pueden funcionar, cuando encuentre la caja correcta. Te mantendré informado.
juan canónigo
Estuardo F.