¿Digestión lenta para un viaje de 30 horas?

Tengo un largo viaje en avión, seguido y precedido por largos viajes en autobús por delante y me gustaría tener un estómago e intestinos estables hasta que llegue a mi casa de destino. No me gustan los baños públicos, así que realmente quiero evitar los del aeropuerto o los del avión. Por supuesto que no estoy hablando de urinarios. No estoy comiendo nada antes y durante el viaje. Me gustaría saber si hay algún medicamento para ayudar en esta situación. Además, ¿qué tipos de alimentos se digieren lentamente, podría tenerlos para mi última comida?

Gran respuesta en The Great Outdoors SE: Posible dieta para evitar/retrasar la defecación .
@DanielStorm Si tiene una respuesta, publíquela a continuación. Gracias.
¿Quién votó negativamente se preocuparía de publicar el motivo?
También puede probar y ver si hay alguna investigación de la NASA u otra investigación pública sobre alimentos de bajo volumen que fueron utilizados por los primeros astronautas que no tenían ninguna alternativa a los pañales si tenían que ir en cápsulas pequeñas.

Respuestas (3)

Puedes comer una o dos cucharadas de café picado, no preparado. Le impedirá ir al baño durante un tiempo (unas horas o incluso un día, depende). Lo probé y funciona. Puedes comerlo con azúcar si no te gusta el sabor.

También escuché que si comes chocolate para cocinar, hará lo mismo, pero no lo probé.

De todos modos, asegúrese de ir al baño antes del viaje. ¡Buena suerte! :)

Probaré esto y comentaré de nuevo en un par de días. ¡Gracias por tu sugerencia!
¡Agregue sal si es demasiado amargo!
En general, la cafeína es un laxante: estimula (entre otras cosas) la actividad del colon. Los bebedores regulares de café generalmente son conscientes de que es más probable que necesiten ir al baño un par de horas después del café de la mañana. Esperaría que comer café molido tuviera el mismo efecto que beber la infusión (el mismo contenido de cafeína).
@Cool_Coder ¿Alguna actualización?

El uso de un laxante de acción rápida unas doce horas antes de que comience su viaje ayudará a vaciar el colon. Una vez hecho esto, no necesitará "ir" durante veinticuatro horas más o menos, hasta que su colon se vuelva a llenar con una digestión normal. Combinado con evitar alimentos durante el viaje y comer alimentos ligeros y bajos en fibra para sus dos últimas comidas antes del viaje, es probable que esto sea todo lo que necesita.

Los opiáceos detendrán su digestión por un tiempo, es decir: hidrocodona e hiosciamina. Está hecho con el propósito expreso de detener el proceso digestivo por un tiempo. Se usa para el SII, la enfermedad de Crohn, etc.