Trabajo como desarrollador de software junior. He estado sufriendo problemas de sueño durante mucho tiempo (5-6 años) debido al SII, una enfermedad debilitante que afecta mi sueño y mi calidad de vida.
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En los raros días en que mis síntomas desaparecen o en los días en que son mínimos, mi eficiencia es asombrosa y hago cosas impresionantes.
Por lo general, mi sueño está desordenado y, a menudo, me impide pensar con claridad y rapidez. Como resultado, mi eficiencia en el trabajo es notablemente pobre. Sin embargo, dado que mi trabajo no es demasiado difícil, he logrado sobrevivir. Pero ahora, mi poca eficiencia se está notando cada vez más y temo perder mi trabajo. Por cierto, conozco casos en los que personas con formas graves de SII han perdido la capacidad de trabajar o conservar su trabajo. No quiero dejar de trabajar o quedarme incapacitado.
Temo que si le digo a mi empleador sobre mi SII, me den de alta.
He trabajado para este empleador durante 3 meses. Me las arreglé para mantener los síntomas bajo control durante breves períodos. Inicialmente, la presión de trabajo no era mucha, por lo que las cosas pasaban desapercibidas en su mayor parte. Ahora, se está poniendo más difícil y también mi SII ha estallado. Tengo fuertes dolores de estómago y ardor, y no duermo bien, lo que afecta mi trabajo. Les hablé abiertamente sobre la parte de la acidez estomacal. Podría tener úlceras o algo similar, esperando las pruebas médicas.
¿Cómo debo solicitar un arreglo de trabajo más flexible que me permita trabajar desde casa cuando los síntomas son graves y venir a la oficina cuando están bajo control?
Aunque me gusta estar rodeado de gente y trabajar en una oficina, también quiero poder trabajar desde casa para poder recuperar el sueño y trabajar de manera más eficiente. Estoy tentado de acercarme a mi empleador, pero no sé cómo hacerlo.
Las respuestas de Monica Cellio y Joe Strazzere brindan buenas sugerencias, pero quería agregar un punto clave.
Ha mencionado que su desempeño ahora se percibe como pobre. Lo que realmente quiere evitar es plantear esto en una reunión que trata sobre su desempeño. En mi opinión, no importa cómo lo explique, se tomará como una excusa (ya que no lo ha mencionado en el pasado) y es menos probable que obtenga apoyo o asistencia.
Si / cuando tenga esta discusión, intente tener una reunión con su jefe específicamente sobre el SII. Eso no significa que no pueda explicar que está afectando su rendimiento, pero debería brindarle una mejor plataforma para obtener apoyo. Trate de darle un giro positivo y diga que su rendimiento mejoraría si le permitieran un poco más de flexibilidad.
Mi empleador (gran empresa internacional; estoy en los EE. UU.) recientemente me pidió que presentara una solicitud formal de adaptación según la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA). Esto no me emocionó, pero me sentí mejor al respecto una vez que eché un vistazo a los formularios. Esto es lo que necesitaban saber, como se refleja en su papeleo:
Mi médico fue bastante breve al completar ese formulario y no se transmitieron registros médicos. No hay nada secreto sobre mis problemas de visión, pero si hubiera sido algo más sensible, estoy bastante seguro de que mi médico habría revelado lo menos posible.
Principalmente, lo que su empleador necesita saber es: ¿qué debemos hacer para que este tipo pueda trabajar? Realmente no les importan los detalles sensibles.
(Todo esto se produjo después de discusiones menos formales que se extendieron durante años. Mis contactos de gestión y de RR.
¿Cómo debo solicitar un arreglo de trabajo más flexible que me permita trabajar desde casa cuando los síntomas son graves y venir a la oficina cuando están bajo control?
Algunas empresas tienen una cultura que adopta arreglos de trabajo flexibles. Actualmente trabajo para una de esas empresas.
En mi empresa, tendría una conversación con su gerente, expresando su deseo de flexibilidad y describiendo cómo planea lograr sus objetivos y tareas asignadas dentro del arreglo flexible.
Si trabajar desde casa ocasionalmente fuera lo que necesita para su arreglo, su gerente se aseguraría de que usted y ella estuvieran de acuerdo sobre a qué reuniones debe asistir internamente y a cuáles podría asistir de forma remota. También llegaría a un acuerdo sobre la frecuencia y el momento en que trabajaría desde su casa, cómo sus partes interesadas pueden mantenerse en contacto con usted, cualquier requisito de informe adicional en su placa, etc., etc.
En mi empresa, si usted fuera un trabajador de muy buen desempeño, casi seguro que se le otorgaría un arreglo flexible que satisficiera sus necesidades.
Sin embargo, veo un par de cosas en su pregunta que podrían causar problemas (al menos en mi tienda).
Si trabajó en mi empresa, le aconsejo que sea completamente honesto con su gerente (quizás yo, quizás otra persona). Sin eso, aún podría obtener la flexibilidad que desea, pero sería mucho menos probable y mucho más difícil de lograr.
Si trabajara para mí, me gustaría que me educara lo suficiente sobre su condición, para que pudiera entender su propuesta. Me gustaría entender cómo trabajar desde casa te ayudaría a pensar con más claridad y ser capaz de manejar mejor los rigores del trabajo. Me gustaría entender qué quiso decir con "También quiero poder trabajar desde casa para poder recuperar el sueño" y cómo eso lo ayudará a hacer el trabajo.
Es posible que aún no se le conceda el arreglo de trabajo flexible, incluso si se abriera, pero creo que podría ayudar a inclinar la balanza a su favor.
Al menos en mi empresa, su gerente quiere verlo triunfar y lo ayudará tanto como lo permitan las circunstancias. A veces eso significa que es posible la flexibilidad en el trabajo, a veces las circunstancias comerciales dictan lo contrario.
Una cosa que no se mencionó en las respuestas es por qué desea mantener confidencial la naturaleza de su enfermedad. ¿Le preocupa que lo despidan si saben que tiene una enfermedad crónica, período, o le preocupa más la naturaleza personal y los detalles de la enfermedad en sí? El segundo es probablemente más fácil de trabajar.
Si los horarios de trabajo flexibles o trabajar desde casa no son la norma en su empresa, entonces solicitarlos probablemente requiera alguna explicación. Por lo tanto, no creo que sea posible obtener las adaptaciones que desea sin mencionar que tiene una enfermedad crónica. Sin embargo, no necesariamente necesitan detalles, especialmente los muy personales.
Por experiencia personal, obtuve horarios de trabajo flexibles y ocasionalmente la posibilidad de trabajar desde casa sin tener que decir específicamente qué estaba mal. También tenía la reputación de ser un excelente empleado, por lo que si tiene problemas de rendimiento, es posible que no obtenga un resultado tan bueno.
Si el problema principal es el sueño, por ejemplo, podría decir que tiene una afección médica que interfiere con su sueño. Debido a esto, trabajar desde casa los días en que no duerme lo suficiente le permitiría dormir más tarde al reducir su viaje diario. También le facilitaría ajustar sus horas para tomar una siesta sin perder tiempo de trabajo.
Dependiendo del horario de su empresa y si actualmente tienen a alguien trabajando desde casa, es posible que deseen que realice un seguimiento del tiempo que pasa trabajando de forma remota y/o que le avise a su jefe si está fuera del horario laboral normal. y asegúrese de que sepan cómo está recuperando ese tiempo. (Como señala Joe Strazzere, no debes sugerir que vas a dormir cuando se supone que debes estar trabajando).
Hay un par de desventajas de ser vago sobre los problemas médicos cuando solicita adaptaciones para ellos. Lo más grande es que la gente puede sospechar. Es posible que se pregunten si estás realmente enfermo si no compartes ningún detalle, y eso podría contribuir a dar la impresión de que eres desconfiado o demasiado privado. Conocer algunos detalles también hace que sea más fácil para ellos comprender cómo ayudará lo que estás pidiendo. Es más fácil para alguien pensar "Me levantaba cada hora con problemas gastrointestinales, así que tendré que almorzar mucho para tomar una siesta" que algo vago sobre problemas médicos. Depende de usted sopesar eso contra el impacto en su privacidad de que todos conozcan sus problemas de salud.
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