¿Cómo hidratar los labios sobre la marcha?

Lo que podrías hacer:

Cómo curar los labios agrietados sin ChapStick :

• Mantente hidratado. Cuanto más sediento estés, más secos estarán tus labios. Además, trate de permanecer en habitaciones que no estén secas, pero esto no siempre es realista.

• Nunca lamer tus labios. Lamerse los labios y agregar otros elementos similares al agua simplemente secan más la boca. Trabajan durante el tiempo que tardan en secarse y luego no valen nada.

Evite los productos que contengan alcohol, sabores o fragancias, que pueden resecar más.

Incluso puede intentar agregar humectante antes de ir a algún lugar para que pueda durar más tiempo sin él. Siempre que agregue humectante, asegúrese de no lamerse los labios o no permita que nada lo toque, de lo contrario, tendrá que aplicarlo con más frecuencia.

• Trate de no tocarse los labios o la boca con nada. Mantenga incluso las botellas de agua lejos de su boca. Tu boca se secará más rápido si frotas toda la humedad.

• Comprar una barra de chocolate y frotarla en tus labios debería ayudar. La barra tiene sal menos irritante. Las barras de chocolate con centros pegajosos o chocolate exterior (chocolate simple, etc.) ayudan más que los dulces de cáscara dura, como los M&M. Llevar la cubierta de chocolate a una barra de chocolate y frotarla ayuda, pero evita las barras con maní si eres alérgico. Asegúrate de evitar los tintes brillantes (como azul, naranja, rojo, etc.) que cubren los dulces y los ingredientes que no puedes comer.

• Tomar prestada una loción para manos con ingredientes naturales también funciona. Asegúrate de que sean naturales y evita cosas que no conozcas y a las que seas alérgico. Nunca tome prestado bálsamo labial, esto es muy desagradable. Si conoces a alguien, puedes intentar obtener bálsamo labial de la parte inferior de su barra, de esta manera aún no lo han usado.

El mejor enfoque es doble: en primer lugar, reconozca la causa de los labios secos: ¡la deshidratación! Haz un esfuerzo por beber más agua. Otra cosa que me ayuda es colocar un humidificador en mi habitación mientras duermo. Tiendo a respirar por la boca cuando duermo, y el exceso de agua en el aire me ayuda a no perder demasiada agua. Sé que es tentador, pero no te lamas los labios cuando los sientas secos. Solo los secará más.

Si bien ha dicho que ha probado cosas como el lápiz labial, ciertas personas son muy sensibles a ciertos ingredientes comunes en la mayoría de los humectantes (incluido yo). En su lugar, intente ir con vaselina o vaselina. Ayudará a humectar para prevenir grietas y ayudará a protegerlas mientras sanan. También es seguro tenerlo cerca de la boca y no tiene un sabor extraño. Puede recoger pequeños recipientes del tamaño de un viaje en la sección de artículos de tocador de viaje de la mayoría de las tiendas que son fáciles de tirar en una mochila. Guardo una pequeña tina en mi bolsa y una grande en casa, así que no tengo que arriesgarme a perderla moviéndolas entre bolsas. También es ideal para manos, pies, rodillas, etc. secas/agrietadas.

Solo para agregar algunos puntos con respecto a la prevención a largo plazo, en lugar de una solución inmediata.

Usted menciona los aceites de la piel (sebo) como "asquerosos". Por lo tanto, supongo que se está lavando cuidadosamente el cabello y la cara con champú, jabón u otros limpiadores para mantenerlos "libres de aceite y frescos". Si eres mujer, probablemente uses maquillaje y otros cosméticos en tu rostro y también limpiadores para quitártelos nuevamente (pero como mínimo pareces usar bálsamo labial).

Todas estas cosas pueden alterar la producción de sebo en la piel. Quiero que se dé cuenta de que el sebo en sí mismo es la forma totalmente natural de su cuerpo para mantener la piel y el cabello sanos, limpios y brillantes. No es más asqueroso que las lágrimas que mantienen los ojos hidratados y libres de polvo o la saliva que mantiene las membranas mucosas de la boca hidratadas y sanas e inicia el proceso de digestión de los alimentos :-) No creo que las sustancias externas puedan reemplazar eficazmente la propia función de su cuerpo (siempre y cuando su cuerpo goce de buena salud, por supuesto).

Por lo tanto, sugiero que considere si alguna de sus rutinas puede ser perjudicial para su piel y tal vez intente ajustarlas.

1. Muchas personas se lavan el cabello (y la cara) con una solución débil de bicarbonato de sodio (también conocido como bicarbonato de sodio, bicarbonato) seguido de un enjuague de vinagre de sidra de manzana diluido (ACV) o jugo de limón, que elimina menos sebo que el jabón, y así normaliza la producción de sebo después de un tiempo. Puede buscar en Google el procedimiento exacto, pero tenga en cuenta que la solución de bicarbonato aún es dura, así que diluya tanto como sea posible y enjuague lo más rápido posible. Otros van más allá y se lavan solo con agua. Tenga en cuenta que su piel necesitará tiempo para adaptarse y puede producir en exceso al principio (piel grasa y cabello con olor corporal desagradable). Hay formas de paliarla (en los mismos artículos). Mejora. Sin embargo, tenga en cuenta que no debe saltar de un método a otro; si decide hacer esto, vaya hasta el final.
2. Tomar baños o duchas prolongados con agua caliente/vapor también puede resecar la piel.
3. Los cosméticos también pueden resecar la piel, especialmente los productos humectantes. Considere eliminarlos gradualmente. Esto puede incluir algunos palitos de bálsamo lib, que también pueden resecar los labios .
4. Como han mencionado otros, mantente hidratado. Beba agua, pero en pequeñas cantidades a intervalos regulares (por ejemplo, medio vaso cada 15 minutos) en lugar de grandes cantidades a la vez.
5. Sea consciente de lo que come. Algunos alimentos (p. ej., azúcares, almidones refinados (blancos), alimentos procesados ​​y aceites calentados o tratados químicamente (como en la comida rápida o los aceites de cocina baratos) pueden hacer que sus tejidos (incluida la piel) se vuelvan menos saludables que lo óptimo (lamentablemente, a menudo son típicos alimentos para estudiantes). Su dieta debe incluir muchas verduras y frutas frescas (preferiblemente crudas) (aunque principalmente verduras). También debe incluir suficientes grasas saludables (aceite de oliva virgen extra, mantequilla, aguacates, etc.) en cada comida. una cantidad moderada de carne roja es probablemente buena. La mayoría de las dietas modernas o "estilos de vida alimentarios" como alimentación limpia, paleo, banting, Atkins modernizado, etc. no están muy lejos de las pautas generales. (Comer sano también ayudará en el departamento de olor corporal , si te preocupa eso).
6. La deficiencia de hierro también puede causar piel seca. De nuevo, debe incluir al menos pequeñas cantidades de carne roja, huevos, etc. en su dieta. Y no se preocupe por el colesterol en los alimentos, esa recomendación ahora está en desuso.
7. El ejercicio vigoroso regular (hacer sudar) también es útil de varias maneras. Mejora la circulación sanguínea, activa el sistema linfático, lo que ayuda a la desintoxicación, limpia los poros y distribuye el sebo.

Perdón por la publicación larga, parece haber perdido el hilo de un sermón de salud general, y solo te preocupan tus labios :-)

También puede resolver el problema asegurándose de no olvidar ni perder su humectante.

Para evitar olvidarse de su humectante: compre una barra adicional y guárdela en su mochila de forma permanente. No lo saques de tu mochila cuando llegues a casa. Para protegerse contra la pérdida de uno, mantenga dos palos en su mochila de forma permanente, en diferentes compartimentos.

Esto es extraño y si no tienes absolutamente nada de papas al vapor, frotar suavemente las papas cortadas al vapor en tus labios ayuda, pero asegúrate de frotarlas cada hora más o menos porque puede desaparecer con el tiempo o mientras comes.