Cómo cepillarme los dientes sin usar un cepillo de dientes o usar hilo dental

Una opción para usar hilo dental es usar tu cabello. Si puede sacar un mechón de su cabello (esto no debería ser demasiado difícil), puede usarlo para pasar el hilo dental entre los dientes. Esto funciona mejor con cabello más largo y grueso.

Para cepillarse los dientes, puede usar un pincel (la mayoría de los tipos deberían funcionar). Simplemente puede aplicar pasta de dientes y usarla como un cepillo de dientes normal.

Pincel de detalle

Pros: si tiene cerdas duras, los cepillos de detalle se pueden usar para limpiar ciertas partes de los dientes y también se pueden usar como hilo dental si los espacios entre los dientes son un poco más anchos.

Desventajas: es más difícil poner pasta de dientes, puede llevar más tiempo si se está limpiando todos los dientes

Plano/Angular Plano

Pros: fácil de poner pasta de dientes, las de cerdas duras pueden limpiar bien, las planas angulares pueden alcanzar y limpiar fácilmente los molares.

Contras: los de cerdas blandas son muy endebles y no se limpian bien.

cepillo de abanico

No los utilice, son demasiado endebles y no se limpian bien.

Pinceles brillantes

Pros: En mi opinión, el mejor tipo para usar, limpie bien. En pintura están pensados ​​para trazos cortos, y eso también funciona mientras te cepillas los dientes. Pasta de dientes fácil de aplicar.

Contras: Los de cerdas blandas no limpian tan bien como los de cerdas duras, también un poco más complicados para llegar a las muelas.

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Crédito de la imagen: Imagen de Tipos de pinceles - artículo de http://www.art-is-fun.com/

Las soluciones para este problema que he encontrado:

Descargo de responsabilidad: Los siguientes métodos hacen poco para limpiar entre los dientes.

De eHow :

• Ramitas: solo se pueden usar una vez, pero está bien si se limpian durante una semana o unos pocos días.

El regaliz, el neem, el senna, el arak, el abedul, el caqui, el eucalipto y el olmo son plantas leñosas que una persona puede usar como cepillo de dientes.

Para usar una ramita como cepillo de dientes, mastique el extremo por un tiempo, hasta que se erice con fibras. Esta masticación ayuda a limpiar entre los dientes. También puede usar las fibras para limpiar la línea de las encías y las superficies de los dientes con un movimiento circular suave, como con un cepillo de dientes comercial. Las ramitas deben usarse solo una vez, luego compostarse.

Pero hay una cosa llamada Miswak :

Tienes que usar un pelador (o un cuchillo si eres hábil de esa manera) para raspar aproximadamente 1/2 pulgada de la corteza. Luego lo mastica hasta que las fibras se separan y puede comenzar a trabajar. Al principio, algunas de las fibras externas se romperán en la boca, pero luego ya está todo listo.

Este artículo usa un trozo de madera de algo llamado árbol Peelu, pero se pueden usar otras ramas. Sepa qué es venenoso antes de llevárselo a la boca. Pero la mayoría de las maderas de árboles frutales son seguras y tienen un sabor favorable. Si tiene cuidado, no se producirán astillas y estas pueden hacer que se sienta fresco.

• Carbón: Posiblemente reutilizable, pero depende del tamaño del carbón y de lo desordenado que esté.

El carbón, un limpiador de dientes que se usa en Malasia, se puede tomar de una hoguera después de que el fuego se haya apagado, moler en un mortero con un poco de salvia, menta, canela o eucalipto, y frotar los dientes. No te manchará los dientes; se enjuaga fácilmente.

Este es un buen método, pero no tienes que molerlo ya que entonces es más una pasta de dientes. Se sugiere enjuagar la boca después de su uso.

• Hojas de salvia: no reutilizables

En la tradición ibicenca, la salvia se frota a fondo en la superficie de los dientes para una experiencia refrescante y de lavado de dientes. Sage es un buen depurador; también es delicioso y también es un antiséptico suave. Puede ayudar a curar las úlceras en la boca.

Otras hojas, como las hojas de bayas, también funcionan. Algunas hojas de hierbas funcionan, pero la mayoría de las hojas de menta son demasiado pequeñas y frágiles. Triturar estas hojas de menta y frotar la solución contra los dientes funciona un poco. Es posible que pueda usar hojas más pequeñas, pero tenga cuidado.

• Alimentos fibrosos: no reutilizables, a menos que refrigere trozos de alimentos fibrosos

Use alimentos fibrosos que requieran mucha masticación, como manzanas, apio o zanahorias, para masajear las líneas de las encías y las superficies de los dientes. Para que sean efectivos, estos deben usarse después de cada comida, incluso si es solo un refrigerio a media tarde.

Mucha gente usa galletas fibrosas para perros para limpiar los dientes de sus perros en lugar de galletas. Después de esto, se debe usar enjuague bucal para eliminar los rastros de azúcar y otros factores destructivos. Estos deben usarse con frecuencia, de lo contrario, el sarro se acumula y no se puede eliminar con este método. La comida fibrosa es bastante buena para ti, ya que ayuda con el peristaltismo y es esencial para perder peso.

• Toallas de papel

Busque una toalla de papel limpia y envuélvala alrededor de su dedo índice. Trate de encontrar el tipo de toalla de papel más grueso que pueda, idealmente algo que resista un poco de fricción.

Moje la toalla con agua limpia y póngale una pequeña cantidad de pasta de dientes. Comience con solo un toque para que sus dientes no estén completamente cubiertos de pasta de dientes y pueda ver lo que está haciendo. Puede agregar más pasta de dientes a medida que trabaja.

Las toallas de papel no son el mejor método y son similares a las toallitas, pero si usa las alternativas de hilo dental que se indican a continuación, debería estar bien.

Mastique chicle sin azúcar veinte minutos después de comer para mantener la boca fresca; ¡también ayuda a prevenir las caries! Busque chicles recomendados por la Asociación Dental Estadounidense (ADA); habrá una etiqueta ADA en el paquete de chicle.

La goma de mascar sin azúcar puede limpiar entre las encías hasta cierto punto. Y este es un método sostenible.

Limpieza entre los dientes:

• Cactus o aguja de pino (del artículo de eHow)

Las agujas de cactus o de pino son buenas para raspar la placa entre los dientes. Al igual que un palillo de dientes, estos no son un sustituto del hilo dental, pero estos raspadores son un buen complemento para un cepillo de dientes alternativo. Otros palillos utilizados a lo largo de la historia incluyen púas de puercoespín y fragmentos de hueso.

• Usar un hilo común es bueno para usar como cloos alternativos. Te cabe entre los dientes y tienes un carrete entero. Puede ser más fuerte que el hilo dental regular, yo uso hilo de acolchado. Los tendones de las plantas funcionan, pero muchos pueden ser demasiado grandes y cortos para caber entre los dientes.

• Tomar enjuague bucal y agitarlo en la boca también puede limpiar entre los dientes.

Una opción sería usar sal de mesa con las yemas de los dedos. Yo lo he hecho y funciona. Pero no debe hacerse muy a menudo. De vez en cuando si es necesario. Podrías seguir frotando una rodaja de limón en los dientes para darle frescura.

En la India, en los viejos tiempos, la gente solía usar una vara delgada del árbol de Neem... lo masticaban, dejaban que el jugo se extendiera por la boca y luego lo escupían. Sin embargo, debo mencionar que esto tiene un sabor extremadamente amargo. https://en.wikipedia.org/wiki/Azadirachta_indica