¿Cómo hacer que mi hijo de 2 años duerma toda la noche sin esperar venir a la cama con nosotros cuando mi esposa siempre se rinde?

Sé que hay preguntas similares a esta, pero la mía es un poco diferente.

Tengo un hijo de 2 años. En contra de mi voluntad, como padre que se queda/trabaja en casa, mi hijo siempre durmió con mi esposa y conmigo hasta los 18 meses. Poniendo mi pie en el suelo, le enseñé a quedarse dormido en su cuna sin el frente puesto acostándome con él, pero en la noche se despertaba y venía a nuestra cama y se metía.

Hace aproximadamente dos meses, puse el frente de su cuna y se va a dormir sin problemas con dos de sus autos de ruedas calientes (rayo McQueen y otro) y duerme bien hasta las 12. Luego se despierta y entro y dale un poco de agua, revisa su pañal y dile que vuelva a dormir, y por lo general funciona. Se va a dormir todas las noches viendo a Bambi y corre toda la noche.

Por lo general, alrededor de las 3, se despierta de nuevo y solo grita hasta que mi esposa se rinde y va a buscarlo y, como no dejo que lo lleve a la cama, duerme en el sofá con él. Volverá a dormirse si lo dejo llorar, pero mi esposa generalmente no soporta el llanto por mucho tiempo. Él duerme en su cuna toda la noche unas 3 noches a la semana, pero me he rendido.

Mi esposa no trabajará en equipo y me ayudará a entrenarlo para que duerma en su cuna y solo insiste en que si llora lo suficiente, ella le dará lo que quiera, que está fuera de su cuna. Solo repite gritando la palabra "fuera". Quiero sacar la televisión de su habitación, pero a veces lo hace volver a dormir.

¿Qué más puedo probar excepto el método de llorar?

La televisión no es tu amiga en esta situación. Puede que le ayude a conciliar el sueño, pero evitará que caiga en el sueño profundo que necesita. Artículo de WebMD sobre televisores y sueño Usamos una máquina de ruido blanco con nuestro hijo de 21 meses; le da algo aburrido y relajante para escuchar mientras se duerme.

Respuestas (2)

Este es definitivamente un problema de los padres en el que usted y su esposa definitivamente NO están en la misma página sobre esto. Solo basándome en su comentario de que usted es un padre que se queda en casa/trabaja en casa, solo puedo suponer que su esposa probablemente trabaja fuera de casa (podría estar equivocado...).

Si este es el caso, apuesto a que su esposa está sufriendo de culpa de mamá. Puedo decirte por experiencia que la culpa que puede venir junto con ser una madre trabajadora puede ser agonizante. Por lo tanto, permitir que su hijo simplemente grite en medio de la noche podría ser más de lo que su pobre corazón de mamá puede soportar, y tener algo de tiempo para acurrucarse en medio de la noche probablemente la ayude a sentirse un poco mejor.

También puedo decirle que el CIO es duro con una madre que está de acuerdo con el plan.

Hay muchos otros métodos de entrenamiento del sueño que no incluyen llorar. El Dr. Sears es un gran defensor del entrenamiento para dormir sin lágrimas, al igual que Elizabeth Pantley, autora de The No Cry Sleep Solution . Creo que la mayoría de las personas, en última instancia, crean su propia combinación de CIO suave con algunas técnicas sin lágrimas (o viceversa).

Pero creo que la raíz de esto es una necesidad desesperada de que usted y su esposa se sienten juntos y realmente discutan el tema de una manera gentil y amorosa. Parece que pusiste el pie en el suelo y ella simplemente cedió, pero está socavando pasivamente tus esfuerzos. Pero por la forma en que todos continúan, alguien levantará las manos y dirá: "Bien, si así es como lo quieres, ¡puedes levantarte con él en medio de la noche todas las noches!" y esto no es constructivo (lo sé. He tenido esta conversación). Tal vez la regla deba cambiarse a "Él no puede venir a nuestra cama hasta después de las 5 am" o algo así. Entonces, cada vez que se despierta antes de eso, necesita quedarse en su cuna, pero una vez que lleguen las 5:00, ella puede llevarlo de regreso a la cama.

Además, como publicó Valkyrie, los estudios muestran que quedarse dormido con el televisor encendido y dejarlo encendido evita un sueño profundo y reparador. Esto podría ser una gran parte de su problema y alejarlo de la película podría ayudarlo a permanecer dormido por más tiempo y despertarse con menos frecuencia.

Cuando comencé a leer la pregunta del OP, tenía muchas ganas de responder, ya que esta situación se acerca a mí por múltiples motivos. Sin embargo, dijiste todo lo que yo habría dicho, y un poco más. +1!
Puede funcionar con un niño pequeño, pero con los pequeños que no tienen idea de qué hora es en la noche si comparten la cama en algún momento, algunos niños no entenderán por qué no pueden compartir la cama más temprano en la noche y puede contribuir a despertares adicionales. La regla de "no ir a la cama hasta que" funciona para algunos niños, pero no para todos.
@justkt: No, no funcionará con todos los niños, pero el OP estaba buscando sugerencias y sé que es un método que he usado con nuestros niños con mucho éxito. Dado que el padre es quien pone la hora, puede ser algo tan simple como "No ir a la cama hasta que empiece a salir el sol". A la edad de 2 años, esto se puede comunicar fácilmente al niño como: "No vengas a la cama de mamá y papá hasta que empiece a salir el sol. Entonces puedes venir a acurrucarte con nosotros". Para cuando sale el sol, los niños comienzan a despertarse de todos modos y el deseo de dormir en la cama disminuye.
Si todavía está durmiendo en su cama después de que sale el sol, ¡déjalo dormir! Pero está bastante claro a partir de la publicación del OP que el problema principal es la falta de acuerdo por parte de los padres sobre cómo manejar la situación. Ponerse en un horario firme y agradable podría hacer más para remediar la situación de lo que podría hacer cualquier entrenamiento del sueño.

Creo que deberías alejarte un par de pasos del tema del sueño y hablar con tu esposa. Una mayor armonía, una atmósfera positiva y el trabajo en equipo entre ustedes dos será de gran ayuda para "arreglar" este problema y muchos otros problemas de crianza que vendrán.

No subestimes la capacidad del niño pequeño para captar tus emociones. Ustedes dos son su mundo, y cuando están molestos, eso es algo muy importante para él. Suficiente en sí mismo quizás para que él se alborote por la noche.

Hay muchos consejos y trucos aquí para ayudar a su hijo a dormir mejor. Pero no es una ciencia, y no hay una mejor manera de manejar esto, sin importar lo que los gurús intenten venderte. Tendrás que probar cosas, pensar bien las cosas y también seguir tu instinto. ¡Y el instinto de una madre grita muy fuerte que el niño necesita consuelo AHORA! cuando esté llorando, nunca subestimes esto...

Trate de concentrarse en las partes divertidas de criar a su hijo juntos. Comparte con tu esposa las cosas graciosas que dice y hace. Hagan cosas divertidas juntos. Acurrúcate y juega a pelear con él. Harán que las noches de insomnio sean más fáciles de sobrellevar. Respeta sus instintos y sugerencias. Pero exíjale que reconozca cuándo el niño está comenzando a dirigir el espectáculo. Los problemas de sueño/reconfort son un tira y afloja con el niño y pueden ser pequeños demonios cuando le das demasiada holgura a la cuerda. Ella también se dará cuenta de esto.

Si es posible, le aconsejo que no negocie compromisos ni reglas con su esposa. Están juntos en esto y cada situación será sutilmente diferente. Se están haciendo las cosas más difíciles cuando negocian una sola regla que ambos deben seguir. Supongamos que no negocias cama antes de las 5 a.m. y le están saliendo los dientes. Ella necesita tener sus opciones abiertas cuando él llora por la noche.

Y ten en cuenta que pasará. Es solo una fase. Como el resto de ellos.