¿Cómo disminuir las ausencias de un adolescente deprimido?

Algo de contexto

Los padres murieron horrible e inesperadamente años antes. Esto nos ha causado una gran cantidad de problemas. Solo quedamos yo (26) y mi hermano (16), así que tengo que ser una figura paterna para él. Debido a estos hechos, a mí me diagnosticaron depresión mixta y ansiedad ya mi hermano le diagnosticaron trastorno depresivo mayor. Debido a los síntomas de este trastorno (principalmente pensamientos suicidas), lo obligaron a salir de una escuela becada exclusiva en el grado 9 (pero aún así pasó) y abandonó en el grado 10 de una escuela privada que yo elegí. Ahora continúa el grado 10 en una escuela pública. Si importa, él vive con mi tía y solo me visita los fines de semana, por lo que principalmente lo manejo de forma remota.

Actualmente, sus maestros informan que es capaz e inteligente y obtiene altas calificaciones en sus exámenes hasta el momento. Anteriormente era un estudiante de honor constante antes del diagnóstico.

Es el último de los sueños incumplidos de mi mamá que completemos nuestra educación. Así que la presión está sobre nosotros para lograrlo.

Problema

Está ausente de 1 a 3 veces por semana por alguna de las siguientes razones:

  • Problemas de salud: dolores de estómago, dolores de cabeza
  • Los más frecuentes: Días oscuros. Describe esto como mentalmente incapaz de hacer nada y físicamente fatigado.

Aunque los maestros han expresado su preocupación por su ausencia, es probable que se gradúe de la secundaria, pero me preocupa que este comportamiento se traslade a la secundaria y la universidad, que podrían ser más estrictas.

Estoy tratando de equilibrar cómo no estresarlo (especialmente hasta el punto de tener pensamientos suicidas) pero aún así poder disciplinarlo.

lo que probé

  • Ambos estamos viendo a un terapeuta (separado) y un psiquiatra (compartido). Se evalúa que estamos bien ya que hay menos pensamientos suicidas y estamos en el proceso de reducir gradualmente nuestros medicamentos. Su terapeuta le ha dado técnicas para sobrevivir a los días oscuros, como la conexión a tierra y la unión. Ambos médicos están de acuerdo en que no debería dejar la escuela ni siquiera temporalmente, ya que hacerlo sería perjudicial para su salud mental.
  • He ofrecido incentivos. (p. ej., "Si no tiene ausencias durante un mes, le compraré los auriculares que deseaba".) Hasta el momento no se han reclamado incentivos. Los duros ultimátums/refuerzos negativos (p. ej., "Si te ausentas un día más esta semana, haré que elimines Mobile Legends para siempre") han funcionado, pero me gustaría evitarlo si puedo.
  • Tenemos un acuerdo en el que tiene que ir a la escuela aunque sea un día oscuro y solo ir a la clínica a descansar si se vuelve insoportable. El terapeuta está de acuerdo en que este trato es razonable. A veces es capaz de hacer esto.
  • Dado que yo también estoy experimentando días oscuros y trabajo a tiempo completo, tenemos un acuerdo en el que limitamos nuestras ausencias a una vez por semana y luego las reducimos lentamente a una vez por mes. Según su desempeño, decidiré si financiaré o no su educación universitaria. En cambio, irá a la universidad a su propio ritmo, términos y recursos. Mi lógica es 1) algunas universidades se basan en la asistencia. Se le dará de baja si no asiste a sus clases con regularidad. 2) me niego a invertir mi dinero en una incertidumbre y 3) no tener educación universitaria no es el fin del mundo. Hay muchas personas exitosas que no son graduadas universitarias. Mi hermano no ha cumplido su parte del trato hasta ahora. El terapeuta dice que esto podría causar demasiado estrés y debo reducirlo.

Pregunta

¿De qué otras maneras podría disminuir sus ausencias? ¿Qué estoy haciendo mal?

En primer lugar, ¡eres un héroe! Entonces, recuerde que la universidad no es un requisito para una vida exitosa. Si tu hermano lo quiere y es capaz de aceptar el desafío, ¡entonces es increíble! Pero también puede haber otras trayectorias profesionales más apropiadas.

Respuestas (1)

Me parece que estás haciendo todo lo posible para ayudar a tu hermano. Felicitaciones por la terapia, para los dos. Y por tratar de ayudar a soportar la carga de la aplastante depresión que ambos deben estar sintiendo en este momento. Mi corazón realmente está con ustedes dos.

Sé de primera mano cómo se siente ese tipo de depresión. Cuando estaba en la universidad sufría de una depresión tan fuerte que a veces me acostaba en la cama, físicamente incapaz de moverme. Hay un tipo extraño de parálisis que puede ocurrir. Se siente como un gran peso aplastándote. Era difícil concentrarse, o incluso pensar a veces, cuando los malos sentimientos llenaban tu cabeza.

El castigo habría sido completamente ineficaz, al igual que los incentivos, porque mi comportamiento tenía poco que ver con las elecciones que estaba haciendo conscientemente. Honestamente, el tiempo fue el único sanador que me hizo algún bien. Ojalá le hubiera dicho a alguien que sufría de depresión. Ojalá hubiera recibido terapia. Cualquiera de esas cosas podría haber ayudado.

Mi consejo para usted sería simplemente entender y compartir. Necesita superar esto caminando por sus propios pies. No puedes cargarlo, pero puedes caminar con él. Sus calificaciones no serán muy buenas mientras esté sanando, pero mientras logre seguir avanzando, eventualmente saldrá bien. Mi GPA de la escuela secundaria fue un poco más de 1.0. si, eso es correcto Un promedio de "D". Es increíble que haya llegado a la universidad. Pero finalmente me gradué con un 3.0 y, aunque ocasionalmente todavía tengo días malos, mi vida va por buen camino. La terapia y el amor de familia me ayudaron a llegar hasta aquí.