Cómo defenderse efectivamente contra un boxeador con patadas

El tema de "golpeador contra pateador contra luchador" surge mucho en las artes marciales. La filosofía general que se presenta es: "No boxees con un boxeador. No patees a un pateador. No luches contra un luchador".

La idea es que no quieras pelear con alguien en sus términos. Debe sacarlos de su elemento, donde no tienen entrenamiento y, por lo tanto, se pierden y confunden y cometen errores que puede usar en su contra.

En general, te desempeñas de la forma en que has entrenado. Cuanto más entrenes en una determinada habilidad, mejor serás. Cuanto menos entrenes en ello, peor serás. Y si no entrenas nada en algo, tu desempeño probablemente será muy pobre.

Un boxeador no entrena con patadas o lucha libre. Un pateador en su mayoría puro (estilo Taekwondo, por ejemplo) no entrena de manera realista con el tipo de golpes que hace el boxeo, ni entrena con la lucha libre. Un luchador no entrena golpeando en absoluto.

Entonces, si estás peleando con un boxeador, querrás apegarte a las técnicas y estrategias que un boxeador generalmente no encuentra durante el entrenamiento. Hay muchos de estos, porque el boxeo tiene un alcance bastante limitado a una pequeña cantidad de golpes y una pequeña cantidad de juego de pies.

Sin embargo, no se equivoque, los boxeadores son oponentes formidables, y es porque entrenan de manera realista, con compañeros que golpean fuerte y rápido y que quieren ganar contra ellos. Son luchadores muy fuertes en los escenarios que les son familiares, y esos escenarios son los que comúnmente se encuentran en peleas reales (de cerca y en tu cara).

Además, si quieres derrotar a un boxeador, debes entrenar con boxeadores. Una vez más, te desempeñas de la forma en que entrenas. Si no entrenas con alguien que usa el boxeo, te estás preparando para el fracaso si terminas peleando con alguien que es boxeador.

Así que asegúrate de conseguir un boxeador con el que entrenar.

Con eso entendido, ¿cuáles son algunas de las cosas con las que un boxeador podría no estar familiarizado?

1) Manténgase en el rango largo, en el exterior. Los boxers son mejores en el rango medio cercano, por lo que no querrás estar allí. Empujan hacia adelante hasta que pueden acercarse lo suficiente para dar un buen golpe. En este rango, patear es ideal. Sin embargo, lo que hay que tener en cuenta es que un boxeador se lanzará hacia adelante mientras la pierna que patea todavía está en el aire. Se necesita tiempo para patear y bajar esa pierna, y ese es el tiempo suficiente para que un boxeador tome la patada (o la detenga) y empuje hacia adelante. No querrás hacerte vulnerable durante una patada. Mantén las patadas bajas para que puedas recuperar el equilibrio y reaccionar más rápido.

2) Sigue moviéndote rápidamente. Nunca te quedes quieto, especialmente si logra acercarse a ti. Mueve la cabeza hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha. Sumerge tu cuerpo hacia abajo y luego hacia arriba de nuevo. Paso en diagonal. No le des un objetivo al que pueda apuntar. Tienes que mantenerlo pensando. Tan pronto como te mueves, tiene que volver a calcular dónde está el objetivo, y eso hará que falle o no golpee con tanta fuerza. Y sé rápido. Los boxeadores pueden moverse rápidamente para cerrar la distancia. Tienes que ser más rápido que ellos.

3) Calcula el tiempo de tus ataques. Cuando comience a moverse, es cuando debes atacar. No espere hasta que haya terminado antes de contraatacar. Cuando te vea golpeando, tendrá que cambiar su técnica en pleno vuelo. Eso lo pone instantáneamente a la defensiva, y le toma tiempo volver a calcular qué hacer. Inmediatamente después de que comienza a golpear es también cuando es más vulnerable. Sus manos y cuerpo no están en una posición defensiva, lo que significa que su defensa será más débil, lo que hará que tu daño sea más significativo. Y esto realmente puede frustrar a tu oponente, haciendo que se vuelva descuidado y asuma más riesgos de los que puedes aprovecharte.

4) Practica derribos.Una postura de boxeo es más erguida y estrecha en comparación con la de MMA o la lucha libre. Está optimizado para un deporte en el que nunca tienen que preocuparse por ser derribados. Entonces, si te encuentras en una mala posición donde el boxeador ha cerrado la distancia contigo, ahí es cuando puedes derribarlo. El derribo con una sola pierna se enseña en el primer mes en la mayoría de las escuelas de Brazilian Jiujitsu. Puedes encontrar muchos videos de youtube enseñándolo. Consigue un compañero y entrena este y otros derribos. Son invaluables contra un boxeador puro cuando te encuentras en una mala posición (de cerca). Los derribos casi nunca se ejecutan "limpiamente", por lo que probablemente termines tirado al suelo con tu oponente. Necesitas practicar con eso en mente, poniéndote de pie lo más rápido que puedas después de ser derribado por tu oponente. Una vez que te pones de pie, tienes pisotones y patadas de fútbol que puedes hacer. Y puedes huir.

Además de todo lo anterior, solo diré que trabaje en su resistencia cardiovascular y acondicionamiento general. Los boxeadores entrenan para conservar su energía. Tienen una excelente resistencia cardiovascular. Y son rápidos. Si desea mantenerse al aire libre, seguir moviéndose y moverse más rápido que un boxeador, entonces su acondicionamiento cardiovascular debe ser incluso mejor que el de ellos.

Finalmente, te reenviaré a otro artículo que escribí sobre tiempos de reacción que podría serte útil: Defensa en artes marciales en general .

¡Espero que ayude!

Regla 1: No saltar. Tan pronto como tus pies dejan el suelo, pierdes el control; si él se precipita, saldrás volando.

Regla 2: Las patadas tienden a ser más lentas y fáciles de esquivar/atrapar que los puñetazos, así que, a menos que tengas un entrenamiento decente, no empieces con ellas. Una técnica que falla es generalmente inútil, energía desperdiciada. Una técnica que le permite a su oponente comenzar a agarrar o romper extremidades es peor .

Ahora, un boxeador generalmente solo necesita preocuparse por una extremidad a cada lado de su oponente. Si no tienen mucha experiencia peleando con gente que patea, una buena manera de aprovechar esto es... un puñetazo. Un jab alto en la cara, lo que le obligó a levantar la guardia para bloquear, seguido de una patada giratoria o un golpe de rodilla desde la pierna correspondiente hasta las costillas inferiores ahora expuestas.

Incluso entonces, después de los primeros intentos, se darán cuenta. La mayoría de las "peleas callejeras" solo duran 30 segundos más o menos, pero un boxeador entrenado probablemente tenga la resistencia para durar más que eso; si su propia resistencia no está a la altura de una pelea prolongada, entonces debe permanecer a la ofensiva y esperar para terminar rápido.

Regla 0: No te metas en una pelea . Así no puedes perder. La disciplina y la conciencia situacional para evitar estas situaciones es una parte clave de lo que separa un "Arte Marcial" de un "Deporte".

Esta pregunta ya ha sido respondida, pero quería agregar información básica adicional.

1. ¡Intenta desescalar el proceso! ¡ Nunca querrás pelear, especialmente contra alguien con experiencia en artes marciales! Hay muchas posibilidades de que no solo pierdas (esto está casi garantizado [99%] si no tienes ninguna experiencia y solo la suerte o un error lo evitarán), sino que también sufrirás daños graves en la pelea dependiendo de tu oponente ( algunos simplemente intentan ganar/terminar la pelea lo más rápido posible; algunos quieren dar un ejemplo).

2. Si no tienes otra opción, obviamente no quieres pelear contra "su juego". Contra un boxeador, no querrás intentar "superarlo".

3. ¡ Ten mucho cuidado con las patadas! Si no eres bueno pateando y/o pateando alto/lento, tu oponente te contrarrestará fácilmente. Patear abre un gran punto débil y si tu patada no funciona según lo planeado, ¡es casi seguro que su contraataque lo hará! En el peor de los casos, te agarrará la pierna y te pateará la otra pierna (lo que puede hacer incluso una persona normal que no practica artes marciales) y estarás en el suelo; si alguna vez has visto UFC, debes saber que estar en el suelo es una idea terrible.

Entonces, digamos que no hay posibilidad de detener esta pelea, pero no puedes simplemente superarlo, ya que es el más experimentado. En este punto vale la pena intentar huir o tener mucha movilidad, tratando de llegar al espacio lo antes posible. El boxeador intentará acercarse, pero mientras estés fuera de su alcance, tendrá dificultades para asestar golpes críticos. Esto todavía requiere que hagas algunos pasos muy rápidos y siempre tengas tu mano de jab al nivel de la cabeza para rechazar los golpes. No es importante bloquearlos por completo, sino evitar que golpeen donde deben golpear. Todavía ten cuidado; pronto se adaptará a tu estilo y también atacará las partes de tu cuerpo. Incluso los boxeadores entrenados son eliminados con un solo golpe.

Por último, pero no menos importante, ¡trucos sucios! Hasta donde yo sé, la postura de un boxeador no protegerá sus genitales u otras partes críticas. El boxeo tiene reglas estrictas sobre atacar las zonas bajas o los puntos débiles humanos. Ataca los puntos débiles y usa trucos sucios. ¡Esta será tu mejor oportunidad contra él! Un golpe de rodilla en los genitales detendrá a la mayoría de los hombres con un solo golpe, sin importar su tamaño o fuerza, y un boxeador no habrá practicado el bloqueo de movimientos tan sucios. Escúpele en la cara, ya que es repugnante para la mayoría de las personas tener algo así en la cara y los sacará de contexto. ¿Tierra, arena o incluso excremento de perro en el suelo? ¡Tómalo y tíralo! ¿Qué es más importante? ¿El hecho de que hayas tocado heces o alguna lesión grave?

Patadas sí, pero nada por encima de la cintura.

Concéntrate en la articulación de la rodilla y pisotea el arco del pie si puedes. (Sin embargo, si el boxeador tuvo un buen juego de pies, es probable que los pisotones no lleguen, pero las rodillas aún deberían ser viables).

Las patadas en la ingle también pueden ser efectivas, pero existe una mayor probabilidad de que te atrapen la pierna, por lo que solo querrás intentarlo si tienes una clara ventaja o si su guardia está alta y potencialmente los estás distrayendo para que te crean. vas a dar un golpe alto.

Aquí la estrategia sería derrotar al oponente quitándole la movilidad, de modo que tu estrategia sea dislocar la rótula o romper el arco del pie, sin que necesariamente el oponente sepa que ese es tu objetivo, si es posible.

La pelea Ali/Inoki es ilustrativa , e Inoki pudo dañar las piernas de Ali. Sin embargo, Inoki permaneció en el suelo durante toda la pelea, lo cual es bastante extremo, e indicó que creía que había una amenaza real de que Ali noqueara con un solo golpe, lo que podría ser una posibilidad muy real si te enfrentas a un boxeador habilidoso.

Fintar en la garganta o en los ojos es una buena manera de distraer la atención de los verdaderos objetivos, y uso fintas aquí porque hay menos posibilidades de que te golpeen si no te comprometes. Incluso ir a la ingle no sería el movimiento final, sino simplemente para obtener un momento de ventaja o enojar al oponente, y con suerte abrir el pie y la rodilla para un golpe decisivo.