Tenemos un hijo de 6 años y la hora de comer suele ser una lucha. A mi hijo no le interesa la comida (y una comida más tentadora parece hacer muy poca diferencia), y se distrae con mucha facilidad, lo que lo convierte en un comedor lento. [Una preocupación clave es que generalmente es muy lento para realizar la mayoría de las tareas en comparación con su grupo de compañeros].
Uno de los padres cree que si tiene hambre comerá y no piensa en entablar una conversación con él, y cree que si el niño tiene hambre comerá y que aprender a conversar e interactuar en la mesa es importante. Este padre no es el cuidador principal y tiene menos tiempo para pasar con el niño (pero es parte de la unidad familiar y está involucrado en la crianza del niño, salvo que el niño tiene muchas actividades y deberes pesados)
El otro padre tiene la expectativa de que no haya conversación con él (aparte de alentarlo a comer) para que se concentre en comer. Este padre es de la fuerte opinión de que si el niño no come una cantidad adecuada en cada comida, en un horario estructurado, el niño se atrasará (crecimiento sabio, inteligencia sabia, disciplina sabia). Normalmente, el niño se las arregla más o menos para comer según este horario cuando no lo interrumpen las distracciones, aunque las horas de las comidas suelen ser desagradables debido a las peleas.
¿Existen normas aceptadas sobre cómo manejar a un niño que simplemente no está interesado en la comida, y cuán importante es que un niño reacio esté "bien alimentado" en cada comida?
Este padre es de la fuerte opinión de que si el niño no come una cantidad adecuada en cada comida, en un horario estructurado, el niño se atrasará (crecimiento sabio, inteligencia sabia, disciplina sabia).
En pocas palabras, este padre está equivocado . Presionar a los niños para que coman no solo es innecesario, sino activamente dañino : los estudios han demostrado que lleva a los niños a comer menos cuando son niños (porque se vuelven reacios a comer) y a comer en exceso cuando son mayores (porque no saben cómo regularse a sí mismos). Si bien no es un duplicado exacto, es probable que encuentre útiles esta pregunta y sus respuestas .
La regla de oro es que los padres pueden elegir qué servir y cuándo, los niños pueden elegir qué comen y cuánto . Sirva comida "adecuada" y no permita que se llenen de bocadillos azucarados o lo que sea si no los comen, y estarán bien.
Detente, lo estás entendiendo todo mal.
Pelear con un niño en cualquier momento es particularmente malo. Es su comportamiento lo que lo ha llevado a esto y debe detenerlo de inmediato (supongo que, como es su hijo, usted es uno de los padres mencionados aquí). No hablar de otra cosa que no sea comer a la hora de las comidas también es muy negativo.
Es usted quien necesita cambiar (cualquiera que sea el padre que sea), no el niño. En serio. Si tiene hambre, comerá, y si no, no lo hará. El cuerpo humano puede entrar en rutinas, pero no puedes forzarlo. Y él no sufrirá física y mentalmente por no comer durante unos días, pero sufrirá por el resto de su vida por crecer con comidas traumáticas, y su relación sufrirá mucho.
En lugar de comer a horas fijas, ¿por qué no dejar de comer refrigerios saludables y nutritivos durante el día y permitirle pastar? De todos modos, el pastoreo es una forma de dieta mucho más saludable, mucho mejor que alimentarse a la fuerza cuando no se tiene hambre. Si se llena de nueces, bayas y semillas de girasol, mucho mejor. Ponga la fruta en un tazón. Corta unas zanahorias y ponlas cerca de él mientras hace su tarea. Dejar tiras de salmón ahumado en un plato en la nevera y dejar que se sirva solo. Deje pequeños bocadillos de jamón en una mesa cerca de él y siempre tenga agua y jugo disponibles. Puede crecer grande y fuerte sin comer en exceso ni adaptarse a tu horario.
usuario20376