A lo largo de los años, la Programación Neurolingüística (PNL) se ha ido infiltrando en la cultura popular. Lo utilizan muchos gurús de la autoayuda, y también en el contexto de la forma correcta de educar y aprender ( p. ej ., alumno visual, alumno auditivo, etc.)
En esencia, las presuposiciones de la PNL parecen vagas. ( p. ej ., "Elegir es mejor que no elegir", "La gente trabaja perfectamente", "Todas las acciones tienen un propósito").
Mi pregunta es: ¿Existe alguna prueba creíble de que la PNL sea algo más que un simple placebo?
(En mi mente estaba comparando Los Siete Principios Herméticos [no es que me suscriba a ellos] y la PNL, tratando de averiguar si la PNL puede obtener más puntos que los 7 principios por ser científica, verificable y sustancial).
Parece que no hay una base científica para la PNL. Leyendo este artículo de 2009
Del resumen:
Concluye que después de tres décadas, todavía no existe una base teórica creíble para la PNL, ya que los investigadores no han podido establecer ninguna evidencia de su eficacia que no sea anecdótica.
Y de la conclusión: (el enlace no está en la cita original)
Para adaptar este término [Cargo Cult] una vez más, la PNL se disfraza como una forma legítima de psicoterapia, hace afirmaciones sin fundamento sobre cómo piensan y se comportan los humanos, pretende fomentar la investigación en un vano intento de ganar credibilidad, pero no proporciona evidencia de que en realidad funciona La programación neurolingüística es psicología de culto de carga .
Una pregunta similar fue respondida aquí anteriormente.
La programación neurolingüística (PNL) es un área de investigación algo controvertida, a menudo relegada a revistas como The Journal of Personal Selling and Sales Management . 1
El paradigma de la PNL en su conjunto generalmente está desacreditado en la literatura científica más convencional . Un texto ampliamente citado sobre el tema concluye diciendo que:
Encontramos poca o ninguna evidencia para respaldar las suposiciones de la PNL o para indicar que es efectiva como estrategia para la influencia social. Asume que al rastrear los movimientos oculares y el lenguaje de otra persona, un entrenador de PNL puede moldear los pensamientos, sentimientos y opiniones de la persona (Dilts, 1983). No hay apoyo científico para estas suposiciones. 2
Tomasz Witkowski del Club de Escépticos Polacos publicó un artículo en el Boletín Psicológico Polaco , revisando la literatura sobre este tema. 3 Sus conclusiones, aunque mixtas, tampoco son ambiguas:
El análisis cualitativo indica el mayor peso de los estudios no sustentadores y su mayor valor metodológico frente a los sustentadores de los postulados. Los resultados contradicen la afirmación de una base empírica de la PNL.
Entre muchas fuentes acreditadas, Witkowski cita un artículo en el Journal of Counseling Psychology , que concluye:
No pudieron encontrar ningún apoyo para la hipótesis derivada de la PNL de que los sujetos que mostraban una capacidad diferencial en los modos sensoriales elegirían frases de palabras que reflejaran su modo sensorial preferido. 4
Ap Dijksterhuis ha realizado experimentos sobre los efectos de los nuevos juegos de código en las habilidades de resolución de problemas. Los resultados mostraron que tales juegos aumentan en gran medida el rendimiento en la resolución de problemas y en encontrar una elección correcta: tareas.
Dijksterhuis A., Bos M., Nordgren L., Baaren R. van. Sobre tomar la decisión correcta: el efecto de deliberación sin atención. 2006. Ciencia. vol. 311. Pág. 1005-1007. ** Dijksterhuis A., Olden Z. van. Sobre los beneficios de pensar inconscientemente: El pensamiento inconsciente puede aumentar la satisfacción posterior a la elección. Revista de Psicología Social Experimental. 2006. En prensa.
(Creo que encontré un enlace que funciona aquí http://www.unconscientelab.com/publications/Dijksterhuis%20Meurs%20-%20The%20generative%20power%20of%20Unconsciente%20Thought.pdf )
De hecho, ese sitio web tiene varias publicaciones sobre este tema: http://www.unconscientelab.com/index.php?page=Publications&subpage=By%20year
Amos Tversky y Daniel Kahneman experimentan sobre cómo el encuadre puede afectar la percepción y la toma de decisiones: http://www.jstor.org/pss/1685855
Hay bastantes técnicas/enfoques que se combinan bajo el paraguas de 'PNL' y supongo que la eficiencia y la eficacia de estos pueden variar de uno a otro, pero ciertamente hay algunos estudios interesantes que muestran tamaños de efecto notables:
Las principales medidas de resultado fueron la capacidad de tolerar un examen de RM exitoso después de la programación neurolingüística, la reducción de las puntuaciones medianas de ansiedad producidas por la programación neurolingüística y los modelos de costos para varias vías de imagen. La programación neurolingüística permitió que 38/50 personas (76%) completaran con éxito el examen de RM. En general, la mediana de la puntuación de ansiedad se redujo significativamente después de la sesión de programación neurolingüística.
Este estudio informa sobre los cambios dentro de la persona y entre grupos en la ansiedad rasgo y el locus de control medidos en el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo de Spielberger y el Locus de Control de Salud Múltiple de Wallston, Wallston y DeVallis inmediatamente después de un entrenamiento residencial de 21 días en programación neurolingüística. Se observaron disminuciones significativas en persona en las puntuaciones de ansiedad rasgo y aumentos en las puntuaciones del locus de control interno, como se predijo. Los puntajes de azar y otros poderosos locus de control no cambiaron. Se observaron diferencias significativas en las puntuaciones de ansiedad rasgo y locus de control entre los participantes europeos y estadounidenses, aunque las puntuaciones de cambio fueron similares para los dos grupos. Estos hallazgos son consistentes con la hipótesis de que este entrenamiento puede reducir las puntuaciones de ansiedad rasgo y aumentar las puntuaciones del locus de control interno.
Este estudio informa cambios dentro de la persona en las medidas de autorrealización del Inventario de Orientación Personal después de un entrenamiento residencial de 24 días en programación neurolingüística. Se encontraron cambios medios positivos significativos para 18 maestros practicantes en nueve de las 12 escalas y para 36 practicantes en 10 de las 12 escalas. Los hallazgos son consistentes con la hipótesis de que el entrenamiento aumenta las puntuaciones de autorrealización individual.
Eso es solo una mirada superficial a los resultados de búsqueda de PubMed.
Gareth Roderique-Davies, quien escribió "PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA: ¿PSICOLOGÍA DEL CULTO DE CARGO?" El artículo no logra entender lo que Feynman quiso decir con los cultos Cargo. La PNL no se involucra en el tipo de investigación irrelevante que criticó Feynman cuando criticó la investigación de la psicología de las ratas como investigación del culto de carga. La acusación de ser un culto de carga se trata de incorporar algunas prácticas de científicos productivos como hacer experimentos pero no obtener resultados útiles. Afirmar que la PNL integra las prácticas de investigación de la academia es no entender de qué se trata la PNL.
Un psicólogo llamado Kevin Hogan, que no es miembro de la comunidad de la PNL, hizo un estudio sobre su comprensión de las señales de acceso ocular de la PNL " Pistas de acceso ocular de la PNL: descubriendo el mito ". La comunidad de PNL cree que no entendió bien sus ideas y, por lo tanto, su experimento no funcionó.
Evaluar la PNL en función de la solidez de sus presupuestos no es de lo que se trata la investigación empírica. El empirismo se trata de probar si una técnica funciona en el mundo real.
No probaría si una técnica de cirugía funciona dejando que un investigador lea un texto sobre cirugía y luego realice la cirugía en función de su comprensión de la cirugía. Cualquier estudio serio que quisiera establecer si la PNL funciona tendría que probar intervenciones realizadas por profesionales expertos en PNL en lugar de probar alguna parte de la teoría de la PNL.
No hay estudios publicados que prueben si las intervenciones basadas en la PNL, como la cura de la fobia de la PNL, funcionan.
De manera similar, preguntar si la PNL es diferente del placebo no entiende el punto. Un placebo es una intervención puramente psicológica. Todo el mundo está de acuerdo en que la PNL se trata de evaluaciones puramente psicológicas. Si desea evaluar la utilidad de una evaluación psicológica, debe compararla con el tratamiento convencional.
Pero, ¿son sus casos en los que hay evidencia científica de que la PNL funciona? The Fast Phobia Cure es un ejemplo. En su artículo de revisión de la literatura " Programación neurolingüística y aplicación en el tratamiento de las fobias ", Mahishika Karunaratne escribe:
Este artículo revisa la evidencia disponible en la literatura producida en el Reino Unido y los EE. UU. y revela que la PNL es un tratamiento exitoso para las fobias, además de ser particularmente eficiente debido al período de tiempo relativamente breve que se necesita para lograr una mejora.
marta f
Cray
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Rory Alsop
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