Nuestra hija amamantada de 10 semanas no duerme bien la siesta ni duerme particularmente bien. Tiende a dormir de 11:30 p. m. a 2:00 a. m. a 3:00 a. m., luego en períodos muy breves si la cargan, con un sueño un poco más largo de 30 minutos alrededor de las 7:00 a. m. ¿Qué podemos intentar hacer para que duerma durante períodos más largos entre despertares por la noche?
La siguiente información es de referencia, en caso de que afecte el sueño de un bebé por la noche.
Ella no duerme la siesta durante el día a menos que esté en un automóvil, honda o cochecito. Tan pronto como la volvemos a traer a la casa, la mayoría de las veces se despierta incluso si la dejamos en su asiento de automóvil o cochecito, presumiblemente porque siente un cambio en el entorno.
Durante la tarde y la noche, quiere alimentarse durante períodos prolongados, en los que puede cerrar los ojos pero aún parece estar alimentándose. No parece estar mal y su aumento de peso es bueno después de un comienzo difícil cuando bajó más del 10 %. Tuvo su chequeo de 8 semanas y sus vacunas la semana pasada y no se encontraron problemas.
Tiene mal genio y llora muy rápido y muy fuerte si tardamos demasiado en cambiarla, o la ponemos en el suelo cuando está despierta pero aparentemente con sueño. Le gusta que la bañen, pero cuando está seca y cambiada, tiende a llorar. La mayor parte del tiempo necesita que la alimenten para calmarla. Es bastante feliz acostada boca arriba en su tapete de juego interactuando con los móviles, etc. Nuestra casa está bien aislada y la temperatura varía entre 19 y 21 C. Tolera los pañales durante la primera parte de la noche y parece dormir más tiempo cuando está envuelta pero no la envolvemos durante el día. Un par de noches la semana pasada logramos envolverla y ponerla despierta en su cesto de moisés, y lograr que se durmiera sola, con las luces apagadas y el ruido blanco. No hemos logrado esto desde entonces.
Parece estar desarrollándose bien y aumentando de peso con este patrón, pero es extremadamente agotador ya que hay muy poco tiempo de inactividad en el que uno o ambos podamos dormir.
Esto parece ser perfectamente normal, al menos en mi experiencia con 3 hijos propios y haber cuidado a más de 10 sobrinas, sobrinos, ahijados, etc.
Todo lo que está describiendo: dormir en períodos cortos, despertarse en un cambio de entorno, quedarse dormido en vehículos o carritos en movimiento, etc. es parte del curso a esta edad.
Si ella está aumentando de peso bien, y su chequeo de 8 semanas fue bueno, no me preocuparía.
Como siempre, puede pedir consejo a su trabajador de la salud si está preocupado, pero nada de lo que describe parece fuera de lo común a esta edad.
Mi hija tuvo los mismos problemas hasta alrededor de la semana 13, cuando todo cambió para mejor :) Me preocupaba su sueño todo el tiempo, ya que dormía solo entre 10 y 13 horas al día. Duerme más que eso ahora que tiene 6 meses.
Durante el día la llevábamos a pasear en una carriola, se dormía en ella, ya veces conseguíamos no despertarla después de regresar a casa. Durmió un rato en el cochecito.
Por la noche, no dormimos mucho. Se quedó dormida en nuestras manos, mientras la cargaban por la casa. A veces logramos ponerla en su cuna sin despertarla; consulte esta pregunta sobre cómo hacerlo .
Para estar razonablemente bien dormido y... cuerdo;)... tomar turnos para cuidarla. Uno de ustedes duerme/come/descansa y el otro cuida al bebé.
Una cosa que hicimos y ahora estamos felices fue siempre ponerla a dormir en su cuna. Desde su cuarto mes, tiene pocos problemas para conciliar el sueño por sí sola, no necesitaba ningún tipo de entrenamiento para dormir. A menudo no se duerme de inmediato, pero permanece tranquila en su cama y balbucea o juega. Y luego se queda dormido. Fuimos constantes desde el principio y valió la pena.
conradj