¿Es Jun Chong TKD un dojo de TKD legítimo para la autodefensa?

He visto algunos de sus videos en youtube... mi impresión (como ex-instructor de taekwondo que también estudió hapkido durante algunos años, ahora practica kyokushin) es que su técnica de taekwondo no es estelar pero ciertamente es buena. suficiente para dar a un principiante mucha dirección útil durante un par de años, después de lo cual debería poder evaluar objetivamente lo que quiere aprender y lo que ofrecen los diferentes maestros.

Lamentablemente, eso no significa que enseñe lo que es capaz de hacer. Su supuesto equipo de demostración de taekwondo era un desastre horrible: uniformes azules (lo siento, pero ¿por qué?), Kata con música, casi todo el énfasis en las armas, patadas en mal estado que parecían autodidactas, ninguna técnica de mano evidente, y luego piezas de gimnasia ad-hoc. con patadas añadidas al final... Sé que mucho de esto es parte de la escena de las artes marciales estadounidenses en estos días, pero no confiaría en una escuela que permite, y mucho menos anima, a los estudiantes a desviar su atención de las habilidades prácticas. y técnica básica y aptitudes con todas esas tonterías.

Primero algunos antecedentes sobre Taekwondo. Hay varias organizaciones que certifican el ranking en Taekwondo. Todos se parecen entre sí, porque comparten exactamente las mismas raíces. Se separaron por diferentes razones, a veces políticas, a veces relacionadas con el énfasis de varias técnicas sobre otras técnicas y otras razones. Pero todos enseñan las mismas técnicas básicas. Rara vez encuentra una organización de Taekwondo haciendo algo realmente diferente de una manera fundamental que otras organizaciones.

Las dos grandes organizaciones principales de TKD son la ITF (Federación Internacional de TKD) y la WTF (Federación Mundial de TKD). Estas son solo diferentes organizaciones para el mismo arte. Tienen diferentes formas (las rutinas coreografiadas) y sus reglas de combate son similares pero difieren en varios aspectos.

Primero debe leer sobre las diferencias entre ITF y WTF solo para ver cuáles son algunas de las diferencias en esas dos ramas principales de TKD.

En cuanto a Jun Chong Taekwondo en particular, realmente no puedo comentarlo ya que no he investigado el historial del instructor. Pero tuve la oportunidad de ver su sitio web y se ven muy creíbles. Es noveno dan en Taekwondo y Hapkido. Debes saber que el noveno dan es lo más alto que puedes obtener, oficialmente. Ocasionalmente, el décimo dan se otorga oficialmente a personas distinguidas, generalmente aquellas que se separaron y formaron su propio estilo independiente.

Ahora, Jun Chong no enumera su afiliación (ITF, WTF u otra) en su sitio web, no lo veo. Y no indica bajo qué organismo certificador está su 9º dan. Esas son dos preguntas que deberás hacer si te unes a una escuela de Taekwondo. Pregunte: ¿Cuál es la afiliación de su escuela? ¿Qué organización otorgó a su instructor principal su rango actual?

Cuando sepa eso, estará en una mejor posición para determinar si la escuela y el instructor son legítimos. Porque hay muchas escuelas de Taekwondo que tienen "grandes maestros" de cinturón negro de noveno y décimo grado. A menudo no están afiliados a ninguna organización de Taekwondo y simplemente se han otorgado ese rango en virtud del hecho de que ahora son el jefe de su propia organización. Ese es un gran problema con Taekwondo, y es por eso que tu amigo te advirtió sobre "McDojos".

Avanzando a lo largo...

Usted mencionó que la "defensa personal realista" era una preocupación para usted. Y sugirió que está abierto a considerar alternativas al Taekwondo, como el boxeo. Te felicito por saber lo que quieres de él y tener la mente abierta al respecto. Digo esto porque, cuando comencé en las artes marciales, asumí que cada arte marcial era realista y lo enseñé de manera diferente. He estudiado alrededor de una docena de artes marciales antes de darme cuenta de qué es qué. Y ahora lo compartiré contigo.

Sin embargo, antes de hacerlo, tenga en cuenta que la siguiente es mi opinión basada en mi experiencia. Estoy seguro de que muchos otros aquí estarán en desacuerdo con eso. Los demás tienen sus propias opiniones, y usted debe obtener tantas opiniones como pueda y pensar en lo que ha escuchado. Lo que suene más razonable para ti debería ser lo que elijas.

Primera pregunta: ¿Cómo es para ti la autodefensa realista?

Para mí, la autodefensa realista significa que sabes cómo manejarte con confianza en 3 rangos de combate sin armas, además de tener algún conocimiento de cuchillo, palo y tal vez armas de fuego. Y su entrenamiento involucra a los socios que intentan resistirse activamente a todo lo que está haciendo (en lugar de simplemente dejarlo hacer las cosas).

Los 3 rangos de combate sin armas son: lucha libre, clinch y suelo.

En el campo de tiro libre, tú y tu(s) oponente(s) están de pie y no se agarran el uno al otro. Eres libre de moverte. Aquí es donde golpeas, pateas, rodillas, codazos y cabezazos. También hay bloqueo y estrategia defensiva. Implica combos, señuelos y mucho juego de pies elegante.

En el rango de clinch, todavía estás de pie, pero tú y/o tu oponente han logrado algún tipo de agarre. Restringe su capacidad de moverse libremente. Todavía puedes golpear, patear y hacer muchas de las técnicas del campo de lucha libre. Pero simplemente no puedes moverte completamente libremente.

Y en el rango de suelo, usted y/o su oponente están en el suelo (generalmente a través de un viaje, un derribo o un lanzamiento, en ese orden de probabilidad). Aprenderá cómo atragantarse y cómo no ser atragantado. Aprenderás otras sumisiones, roturas de codo, roturas de rodilla. Pero es sobre todo un juego de posición, siendo algunos más deseables que otros. Entonces, primero practicará entrar y salir de posiciones.

Y aprenderá cómo evitar que lo pongan en cada uno de esos rangos de lucha. Así sabrás cómo desparramarte contra alguien que te dispare. Sabrá cómo volver a ponerse de pie cuando esté en el suelo. Etc. Si no conoce los 3 rangos de lucha, no será muy bueno para evitar que alguien lo lleve a un lugar que realmente no conoce.

La autodefensa realista significa que no le temes a ninguno de esos 3 rangos de combate. Estás bien si alguien comienza a boxear contigo y luego te agarra. Estás bien si alguien te ataca en picado para tratar de derribarte. Etc.

Te has entrenado para todas esas posibilidades. Estás familiarizado con eso. No te toma completamente por sorpresa o fuera de tu elemento. Tienes una estrategia que ha sido programada en ti para que en su mayoría sea solo un piloto automático para ti. Ahí es cuando puedes decir que estás entrenando de manera realista.

Hay algo más a considerar, y eso es la resistencia. En muchas artes marciales, la mayoría de tus compañeros te permiten hacerles cosas. Se paran allí y van con lo que estás haciendo. A veces incluso se lanzan a tu lanzamiento, por ejemplo. Por lo general, se les dice que actúen como si lo que estás haciendo los hiciera detenerse en seco, y luego realizas una serie de movimientos intrincados en una secuencia rápida sin tener que preocuparte de que tu pareja se resista en absoluto.

Eso es lo que obtienes en casi todas las artes marciales que no hacen algún tipo de combate "en vivo" de algún tipo. Eso incluye jujitsu clásico, Aikido, la parte de "defensa personal" de la mayoría de las formas de karate (combate de un paso y "defensa personal", aunque tienen combate de puñetazos/patadas), la mayoría de las formas de kung-fu, Hapkido, etcétera.

Los estilos en los que te encuentras con una pareja a la que luego se le dice que se resista tanto como pueda te preparará para la realidad. Los estilos que hacen que te asocies con alguien que simplemente actuará como si lo que estás haciendo estuviera funcionando no te están preparando para la realidad.

Entrenar con compañeros que se resisten es la principal forma de mejorar y tener más confianza en la lucha. Si puedes ganar contra compañeros de entrenamiento que intentan activamente evitar que hagas cosas al mismo tiempo que intentan ganar contra ti, eso predice cómo te irá en una pelea real.

Los estilos que entrenan con resistencia son: Brazilian Jiujitsu, MMA, Judo, lucha libre, boxeo, Muay Thai, kick-boxing, Sambo y Shuai-Jiao. Hay otros. Esta no es una lista exhaustiva.

Los estilos que no se entrenan con resistencia son: Taekwondo, la mayoría de las formas de Karate, la mayoría de las formas de Kung-Fu, Hapkido, Aikido, Jujitsu clásico, Bujinkan Ninjutsu, Krav Maga y muchos otros.

Si quieres verlo a través de mis ojos, ve a YouTube ahora mismo y mira algunas de esas artes. Por ejemplo, Bujinkan Ninjutsu o Ed Parker Kenpo Karate. A veces verás a alguien atacar a otra persona en el video. Podrían dar un puñetazo. Luego, el otro tipo hace algo realmente genial en represalia. Pero no mires a ese tipo. En cambio, mira al tipo que golpeó para empezar. ¿Lo que le sucedió? La respuesta es: simplemente se quedó allí. Tan pronto como terminó con ese golpe, no hizo nada después de eso. Eso no es realista. Eso es actuar.

Una cosa más... "Fuerza" y "resistencia" son dos cosas diferentes. Entonces, cuando digo que necesitas entrenar con compañeros que se resisten por completo, no estoy diciendo que tu entrenamiento deba implicar que te peguen todos los días. De hecho, se necesita lo contrario. Necesita una forma segura de practicar con resistencia total para que pueda seguir regresando día tras día y progresar, ¡con suerte mientras se divierte mucho también! Aumentas la fuerza a medida que eres capaz de hacerlo de forma segura. Eso viene poco a poco.

Artes como el jiujitsu brasileño y el judo se desarrollaron con este concepto en mente. Limitan las técnicas que usan de varias maneras para que puedan practicar con SEGURIDAD a toda velocidad, con toda la resistencia e incluso con toda la fuerza (cuando se avanza lo suficiente). Eso les permite seguir mejorando y al mismo tiempo minimizando las lesiones.

Ah, y las armas? Aparece en la realidad. Debes saber manejar cuchillos, palos y tal vez armas de fuego. Eso completará tu entrenamiento. Volveré a esos en un momento.

Ahora, ¿qué pasa con el Taekwondo? ¿Enseña todo eso? La respuesta es no.

En Taekwondo, solo aprenderás el rango de lucha libre. No aprenderás el clinch, ni los derribos, ni la lucha en el suelo. Y aprenderá un subconjunto de lucha libre que lo restringe a algo conocido como el rango de lucha libre de "larga y media distancia". Es decir, tu objetivo en Taekwondo es mantener la distancia y mantener la movilidad para que tu oponente nunca pueda agarrarte y derribarte.

Si alguna vez te agarran y/o te tiran al suelo, habiendo entrenado solo en Taekwondo, serás un pez fuera del agua. No sabrás qué hacer. No habrás tenido entrenamiento para esas situaciones. Y es probable que pierdas esa pelea.

Muchos defensores del Taekwondo, sin embargo, sugerirían que el Taekwondo es todo lo que necesitas para la autodefensa. Dirían que solo necesitas mantener a tus oponentes alejados de ti y golpearlos rápido y fuerte. ¿Compras eso? Si lo haces, entonces Taekwondo está bien. Si no es así, es posible que desee buscar en otra parte.

Yo personalmente, no lo compro. Tengo cinturón negro en ITF Taekwondo. Me sirvió de muy poco cuando tuve que luchar de verdad. Me encontré en un territorio desconocido y me congelé. Esto fue cuando era cinturón marrón (uno antes de cinturón negro), en mis años de escuela secundaria. Ese encuentro fue muy esclarecedor, porque me dijo muy rápidamente que mi entrenamiento no me estaba preparando para una defensa personal realista.

Mi recomendación es buscar una escuela calificada de Gracie Jiujitsu. Aprende su método de lucha. Comienzan enseñando principalmente derribos, peleas en el suelo y defensas de agarre contra golpes y patadas. Más adelante enseñarán más sobre boxeo, patadas y clinch. Y en algún momento podrías comenzar a recibir entrenamiento de MMA (artes marciales mixtas), que utiliza todo lo que aprendiste en Gracie Jiujitsu, pero agrega más atención a los rangos de lucha libre y clinch.

El boxeo también es bueno. No hay nada malo con el boxeo. Pero como dije, es solo un rango, el rango de lucha libre. No pasa de los otros dos rangos. Pero el boxeo entrena mucho más realista en el campo de la lucha libre que el taekwondo. No enseñan patadas, pero enseñan cómo golpear más rápido y más fuerte que TKD, así como tácticas, combos y trabajo de defensa que TKD pierde. El boxeo también cubre el aterrador rango de distancia corta de la lucha libre, algo que TKD no cubre. Y si continúas entrenando en MMA o Gracie Jiujitsu, tus habilidades de boxeo encajarán perfectamente. No va a ser tiempo perdido, en otras palabras.

Otro buen para mirar es Muay Thai. El boxeo tailandés es poderoso y efectivo. Taekwondo enfatiza los "puntos", pero Muay Thai enfatiza el daño, la defensa y los nocauts.

La lucha por puntos significa que puedes patear o golpear a un oponente en algún lugar, y cuenta como un punto incluso si lo golpeas ligeramente. En Taekwondo, pueden golpear fuerte, pero a menudo "bofetean" o "tocan" para hacer un punto, porque significa menos "dar cuerda" y telegrafiar. Eso se traduce en golpes más rápidos, pero a expensas del poder y la capacidad de lastimar a tu oponente.

En Taekwondo, incluso tienen reglas contra hacer sangrar a tu oponente o golpear con fuerza "excesiva". Entonces, cuando entrenas así todo el tiempo, tenderás a optimizar para esas reglas deportivas. En TKD, eso significa que tus puñetazos y patadas generalmente se conectarán y con mucha menos fuerza de lo que ocurriría con el muay thai o el boxeo.

Y como efecto secundario del combate por puntos, si solo te golpean con golpes de poca fuerza, entonces no te defenderás con tanta fuerza. Entonces, cuando te encuentres siendo golpeado "de verdad", con suficiente poder para noquearte de un solo golpe, probablemente intentarás bloquearlo y funcionará parcialmente, pero aun así te golpeará muy fuerte. Incluso podrías perder el equilibrio y caer por el golpe. En ese momento, estás en el suelo sin conocimiento de la lucha en el suelo.

De nuevo, mi voto es a favor del muay thai y el boxeo, pero más o menos en contra del taekwondo si tu objetivo es la defensa personal realista. El muay thai y el boxeo están limitados en muchos sentidos, pero al menos son realistas en lo que hacen y se pueden combinar con el jiujitsu brasileño, la lucha libre, el kick-boxing y las MMA. Taekwondo está bien solo si tiene la intención de entrenar boxeo tailandés, kick-boxing, boxeo y/o MMA. Eso es, de nuevo, si su objetivo es la autodefensa realista.

Pero, de nuevo, recomiendo encarecidamente mirar primero las escuelas calificadas de Gracie Jiujitsu. Eso le dará la mayor inversión por su dinero. El tiempo que dediques allí valdrá la pena.

Bien, ¿y qué hay de las armas? El cuchillo y el palo son dos armas comunes que puedes encontrar. Armas de fuego, también.

¿Qué pasa con las espadas samuráis japonesas? No. ¿Qué tal el bastón de 6 pies de largo? No. ¿Nunchaku? No. ¿Kama? No. Sai? No. Etc. ¿Todas esas armas antiguas que ves en las películas? Casi nunca aparecen en situaciones realistas de defensa personal. A menudo verás cuchillos. Y los palos en menor medida, aunque más a menudo verás armas que tienen forma de palo, como una palanca, un bolso, un zapato, un bate de béisbol, etc.

Entonces, ¿qué artes marciales enseñan cuchillo y palo? ¿Y qué tan realistas son?

La respuesta es: muchas artes marciales enseñan estas armas. Y si bien puede parecer realista, a menudo no lo es. Incluso las artes marciales filipinas, que sobresalen con el cuchillo y el palo, a menudo pasan su tiempo aprendiendo patrones intrincados que no te hacen ningún bien. Sus conceptos básicos son probablemente los mejores de cualquier estilo, pero más allá de eso, probablemente no sea útil. Después de lo básico, es mejor pasar a algo como lo que hacen los Dog Brothers .

O simplemente quédate con lo básico y date cuenta de que incluso los mejores en la lucha con cuchillos a menudo dicen que solo es un poco mejor si saben lo que saben. En realidad, ningún arte marcial trata muy bien con los cuchillos. Cortar cuchillos a menudo es demasiado rápido para que el ojo humano lo detecte, por lo que es propenso a un alto grado de error.

Puedes hacerlo mejor contra un palo que un cuchillo. Pero, de nuevo, la mayoría de la gente no usa palos. Y el entrenamiento básico de artes marciales filipinas (escrima / kali) debería estar bien.

Eso deja el entrenamiento con armas de fuego. La mayoría de las artes marciales no tienen nada que decir sobre el tema. Ocasionalmente lo encontrará discutido en Aikido, Hapkido, Jujitsu clásico y Ninjutsu. Pero a menudo no será realista.

Una de las artes marciales con la defensa de armas de fuego más realista sería Krav Maga. Pero mi opinión sobre Krav Maga es que no es óptimo para nada más. Hay muchos defensores de Krav Maga que pasan años entrenándolo y realmente piensan que es el mejor. Pero los cinturones blancos de jiujitsu brasileño los interceptan fácilmente. Así que puedes hacer uno de sus cursos de 3 a 6 meses, y creo que sería útil. Pero mi opinión y consejo es que no sigas mucho más tiempo que eso.

Y, por supuesto, para aprender a usar armas de fuego, debes asistir a cursos de seguridad con armas y llegar a un campo de tiro. Y sigue haciéndolo de vez en cuando. Sin embargo, no le dirá cómo defenderse de las armas, pero lo educará en la anatomía de las armas para que pueda reconocer cómo no manejarlas cuando se trata de alguien que tiene un arma.

Bueno, esa es mi opinión personal y mi consejo. Lo siento, fue tan largo, pero quería darle una comprensión completa como lo veo. Espero que te haya sido útil.

¡Buena suerte!

Como instructor de Taekwondo, no recomendaría TKD si solo busca defensa personal. La razón es que no podrás defenderte con TKD hasta que al menos hayas alcanzado el segundo Kyu (cinturón rojo). Esto se debe a que durante los primeros dos o tres años, aprenderá a ganar competencias, por lo que todo estará orientado a que obtenga puntos en la cabeza y el cuerpo. Es solo a partir del tercer o cuarto año, cuando puede lograr su primer Dan, que realmente recibe la instrucción adecuada en aplicaciones de contacto completo y del mundo real.

No digo que no enseñemos escenarios del mundo real y técnicas de defensa personal durante las etapas de cinturones de color, pero la naturaleza de TKD es tal que no es efectiva hasta que ambos hayan aprendido a realizar patadas con salto de manera efectiva. Y por qué NO deberías hacerlos fuera de las competiciones. Y eso lleva tiempo.

Vale la pena si aguantas, pero si quieres resultados inmediatos, también practica la lucha libre, lo que te enseñará cómo derribar a alguien ANTES de que pueda golpearte la cara. Una vez que hayas aprendido a pelear a distancia, como es el hábito en TKD, puedes devastar a tu oponente desde lejos y pasar al clinch tan pronto como crea que te ha descubierto.