¿Alguien sabe si hay una frase o término que describa la frustración que experimenta un introvertido cuando ha tenido demasiada exposición social y necesita estar solo?
Como analogía, recientemente escuché la frase "hangry" utilizada para describir el estado de ira/irritabilidad que sufren algunas personas cuando tienen hambre, y me resulta infinitamente útil transmitir instantáneamente ese estado de emoción con una sola frase.
Tener una frase similar para que los demás sepan que una persona no está molesta con ellos, sino que solo necesita estar solo, me ahorraría a mí, y probablemente a muchas otras personas, mucha frustración.
Esto no constituye una respuesta definitiva, por lo que invito a la crítica y la retroalimentación.
No creo que haya un término específico para este estado, ya que la gestión de la energía y la escala de introversión/extroversión parecen ser un área de enfoque algo reciente. Sin embargo, parece razonable pensar que los sentimientos experimentados por un introvertido demasiado socializado pueden ser similares a la experiencia de la fatiga de decisión, que es cuando la calidad de las propias decisiones empeora a medida que se necesitan tomar más decisiones.
Dado que la socialización para los introvertidos a menudo requiere cálculos internos más deliberados que los extrovertidos, la fatiga de decisión y la experiencia para la que busca un nombre pueden ser primos. Como tal, tal vez 'fatiga social' sea un término útil.
Pienso en ello como "sobre-estimulado" cuando me encuentro en esa situación. No he necesitado usarlo con otros, pero me parece una expresión positiva: demasiado bueno.
roger
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