¿Ser antisocial es un serio obstáculo en mi carrera? ¿Cómo afrontarlo?

OK Así que estoy buscando un trabajo en este momento, estuve fuera del país por un tiempo y ahora estoy de vuelta tratando de establecerme. Soy ingeniero de software con más de 10 años de experiencia, me está costando un poco encontrar trabajo, pero eso no es lo que me preocupa, me preocupa mi naturaleza de no ser muy sociable en el lugar de trabajo.

No siento la necesidad de socializar con otras personas, de mezclarme con ellos y por esa razón prácticamente no interactúo mucho con mis colegas en el lugar de trabajo a menos que sea por motivos laborales. Aparte de eso, no soy una persona del tipo chismoso y estoy muy orientado hacia la humanidad, la tecnología, la política hasta cierto punto y la religión, etc. Pero el punto principal aquí es que no interactúo mucho con colegas o no siento la necesidad. también. Parte del problema puede ser, en una nota dura, que no me gusta mucho la gente que quiere hablar conmigo o discutir cosas conmigo, y sí, puede haber deficiencias en mi personalidad, no pienso en otras personas. mucho de cómo pensarán o sentirán (soy muy sensible por cierto) y como tal, 'vivo en mi propio mundo'. No es que no disfrute de la compañía, es que me faltan esas habilidades. Hubo oportunidades en las que me invitaron a almorzar, etc. con altos directivos, pero rechacé cortésmente solo porque no tengo la confianza y sé que no hablo mucho en grupos y, por lo tanto, trato de vivir en mi 'círculo fácil' donde puedo interactuar. conmigo mismo y mi familia. Aunque alguna vez fui un gran orador, las cosas cambiaron. No entraré en detalles, pero no soy una persona fluida, a veces tropiezo con palabras en las que probablemente deba concentrarme. No soy la persona que hace amigos en el lugar de trabajo, casi nunca salgo a almorzar de la oficina en grupo solo porque no tengo mucho de qué hablar y 'soy feliz solo'. Algunas incidencias relacionadas con el trabajo No entraré en detalles, pero no soy una persona fluida, a veces tropiezo con palabras en las que probablemente deba concentrarme. No soy la persona que hace amigos en el lugar de trabajo, casi nunca salgo a almorzar de la oficina en grupo solo porque no tengo mucho de qué hablar y 'soy feliz solo'. Algunas incidencias relacionadas con el trabajo No entraré en detalles, pero no soy una persona fluida, a veces tropiezo con palabras en las que probablemente deba concentrarme. No soy la persona que hace amigos en el lugar de trabajo, casi nunca salgo a almorzar de la oficina en grupo solo porque no tengo mucho de qué hablar y 'soy feliz solo'. Algunas incidencias relacionadas con el trabajo

  1. Una vez con un almuerzo con amigos (que me fue bien), uno de ellos dijo: 'tú también di algo' porque yo estaba escuchando y no decía mucho.

  2. Un colega ordenó el almuerzo para él, en la misma habitación que yo, invitó a otro colega de otra habitación a compartir la comida con él, aunque yo estaba en la misma habitación. Me sentí raro. Tenía la extraña sensación de ser rechazado e ignorado porque no quería mi compañía.

  3. En una entrevista, que parece ir bien, me preguntaron si me gustaría unirme a ellos para almorzar (era parte del proceso de la entrevista, etc., solo para ver la compatibilidad). Decliné cortésmente que necesito ir a correr a algún lado, etc.

Así que ven el problema, probablemente tengo problemas de comunicación/personalidad. ¿Cómo puedo superarlas o supondrán una seria amenaza para mi carrera? Sé que estas habilidades contribuyen en gran medida a desarrollar tu carrera, incluso a conseguir un trabajo.

Tengo un par de mis propias nuevas empresas, simplemente no les presté mucha atención, pero una forma en que creo que puedo prosperar es construir mi propia empresa, pero nuevamente las habilidades de comunicación y otras habilidades de liderazgo también son importantes allí. Necesidad de consejo. Estoy preocupado por mi carrera como ingeniero de software y necesito ayuda con mis habilidades sociales/relacionadas con el trabajo.

Aclaración: dices que eres sensible, pero dices que no te importan mucho los sentimientos de los demás. ¿A qué te refieres con sensible? Además, aquí hay dos preguntas diferentes: "¿cómo supero estos problemas?" y "¿serán estos comportamientos un problema para mí?". ¿En cuál te quieres enfocar?
1. "¿Estos comportamientos serán un problema para mí en mi carrera?" 2. Soy muy sensible a las emociones de otras personas, nunca quiero escucharlas de ninguna manera, pero mi problema es que nunca pienso en cómo reaccionarán otras personas a lo que yo digamos, creo que primero hay que evaluar la reacción de la gente antes de decir algo, nunca hago eso. Me di cuenta de eso hace muy poco. Es un poco mi defecto. Solía ​​ser una persona sensible, podía lastimarme fácilmente :)
La sociedad de la que vengo, la interacción social lo es todo, pero desafortunadamente nunca desarrollé esas habilidades. Principalmente porque estuve en algunos complejos, complejo de superioridad en su mayoría. Y luego yo no era una persona chismosa, en su mayoría diría la verdad y solo la verdad.
¿ Estás seguro de que antisocial es el término correcto? Lo que yo entiendo con esto es alguien grosero y descortés que odia a todos y le importa un carajo todo. Creo que simplemente quiere describirse como una persona a la que le faltan habilidades sociales. Tal vez quieras reformular tu titular.
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Respuestas (5)

Parece que ya sabe cuál es el problema y, básicamente, qué se debe hacer para solucionarlo. Tu amigo dijo: "Tú también dices algo" y a eso se reduce.

Si quieres ser parte de un grupo, entonces necesitas ser parte de ese grupo. Está bien estar enfocado en el trabajo y no querer chismear, pero en mi opinión, una pequeña charla es una habilidad importante que se debe tener. Muchas empresas están buscando la personalidad adecuada. Entonces, si no puede interactuar con las personas, sus opciones serán limitadas.

Piense en ello como una habilidad laboral. Aprender a "charlar" te permitirá construir una red profesional. Esto puede ayudarlo a hacer las cosas al crear un grupo de personas dispuestas a ayudarlo con los problemas entre equipos y lo ayudará con todos los aspectos de la vida laboral.

Yo mismo tuve que luchar con esto y, finalmente, tuve que darme cuenta de que las personas generalmente son amables, te aceptan y están dispuestas a ser amigables contigo si lo intentas.

Para sus 3 preguntas aquí están mis pensamientos:

Una vez con un almuerzo con amigos (que me fue bien), uno de ellos dijo: 'tú también di algo' porque yo estaba escuchando y no decía mucho.

Tu amigo solo quería que te unieras y te divirtieras con él. Puedes simplemente hacer un paquete alcancía de lo que estaban diciendo. Mencione algo similar y discuta diferentes puntos de vista con ellos. Temer la conversación solo te alienará.

Un colega ordenó el almuerzo para él, en la misma habitación que yo, invitó a otro colega de otra habitación a compartir la comida con él, aunque yo estaba en la misma habitación. Me sentí raro. Tenía la extraña sensación de ser rechazado e ignorado porque no quería mi compañía.

Dudo que sus intenciones fueran ignorarte o rechazarte. Trabajo en un edificio con más de 1000 personas y, a menudo, mis compañeros de trabajo ofrecen comida u ofrecen ir a buscar comida para otra persona con la que no trabajo directamente.

Esto puede ser por muchas razones. Tal vez solo son buenos amigos fuera del trabajo. Hago lo mismo. Tal vez intentaron preguntarte antes y tú solo como dices "rechazaste cortésmente". Muchas personas dejarán de preguntar después de un tiempo. Así que de nuevo puede que te estés alienando a ti mismo. Puede comenzar a solucionar esto iniciando una conversación aquí y allá. No tiene que ser chismoso, pero podría estar relacionado con el trabajo.

En una entrevista, que parece ir bien, me preguntaron si me gustaría unirme a ellos para almorzar (era parte del proceso de la entrevista, etc., solo para ver la compatibilidad). Decliné cortésmente que necesito ir a correr a algún lado, etc.

Si sabía que era parte del proceso y sospechaba que era para juzgar la compatibilidad, entonces probablemente afectó sus posibilidades al rechazarlos. Si he aprendido algo sobre ser ingeniero de redes durante más de 12 años y desarrollador durante más de 2 años es que los grupos técnicos a menudo contratan a aquellos que creen que encajarán culturalmente con el grupo. Entonces, nuevamente, es posible que desee tomar ese almuerzo e interactuar.

Sé lo difícil que puede ser para alguien que no está seguro de sí mismo, pero si eres tú mismo y honesto, la mayoría de las personas están dispuestas a escuchar y participar, y si no lo están, entonces no valía la pena trabajar para/con :D

Actualización: Basado en su pregunta en los comentarios:

¿Puedo prosperar sin ser sociable?

En muchos casos, incluso en la mayoría de los casos, especialmente en esta línea de trabajo en particular, diría que no es probable.

Dicho esto, conozco algunas personas que básicamente se quedan solas y, a menudo, rechazan los eventos de grupo/equipo por cualquier motivo y aún así logran "prosperar" y ser queridos y respetados por sus muelles.

A menudo están muy ocupados y concentrados en el trabajo, pero están dispuestos a conversar si hablas con ellos. Principalmente para una pregunta relacionada con el trabajo. Entonces, en esa nota, sí, es posible, pero creo que solo en las circunstancias adecuadas. Encontrar el equipo adecuado es una gran parte de eso.

1. Con respecto al punto 2, sí, él nunca quiso lastimarme, pero juzgó mi personalidad. Rechazaría incluso si se ofreciera y prefiriera a otra persona de otra habitación, lo cual me dolía un poco (pero ves el problema). 2. Totalmente de acuerdo. contratarán a un candidato que encaje bien culturalmente (incluso podría carecer de habilidades), así es como funciona y de ahí esta pregunta. ¿Puedo prosperar sin ser sociable? Cualquier opción 😄😇
@enthusiast Honestamente, no estoy seguro de que puedas "prosperar" en este campo de trabajo sin ser al menos un poco social. Sin embargo, conozco a varias personas a las que les va bien sin ser sociables en el trabajo. Es realmente muy dependiente del equipo y la cultura de trabajo. Algunas personas preferirían que trabajes todo el día y no chatees con los demás. Pero en mi experiencia, ese tipo de trabajos a menudo dejan a uno abrumado e insatisfecho con su trabajo. Una vez más, no tiene que ser el alma de la fiesta, pero al menos tenga una charla amistosa de vez en cuando con la gente (puede estar relacionada con el trabajo).
De acuerdo, ahora hay que encontrar la manera de superar. Como mencioné, siempre viví en mi círculo de confort, nunca salí de él. Me encanta asistir a reuniones por cierto, me encanta participar con la gente, me encanta participar en eventos, pero solo en el lugar de trabajo, no tengo esa actitud, me concentro principalmente en el trabajo y la producción.
@enthusiast He agregado una actualización a mi respuesta con respecto a su pregunta "¿Puedo prosperar sin ser social?" .
@enthusiast: su opción es aprender a ser social en el trabajo. Debe tratarlo como una habilidad técnica y no como un problema personal. No me refiero a salir a socializar en cada oportunidad, pero saluda a las personas por la mañana, muestra interés, pregúntales sobre su trabajo/tarea, etc. Trátalo como si estuvieras aprendiendo a conducir o andar en bicicleta. Cuando estás en el trabajo, no se trata de tu valor personal o autoestima, es una herramienta para ayudarte a hacer las cosas.
@DaveGremlin exactamente. Como dije, puede verse como una habilidad laboral para mejorar la eficiencia. La creación de redes es una herramienta muy útil.
@SierraMountainTech: vaya, nos superponemos. +1
@DaveGremlin, por supuesto, soy una persona equilibrada. Decir hola, etc. no es un problema para mí, pero nunca me concentré en esta parte de la vida (socializar), solo me concentré en el trabajo y las habilidades técnicas. Un colega en mi oficina iría a la oficina del CEO solo para conversar y creo que es una buena práctica, pero nunca hice eso, tuve una interacción mínima.
@enthusiast, bueno, charlar con el CEO puede ser demasiado, pero eso depende de qué tan bien los conozca. Para mí, conocí a mi director actual cuando era gerente, por lo que puedo hacerlo de vez en cuando, pero no se lo recomendaría a cualquiera.
@enthusiast Hay muchas cosas en el trabajo que todos encontramos intimidantes y aterradoras (y puede que no tengan un sentido inmediato). Charlar con el director ejecutivo definitivamente está a la altura (a menos que los conozca bien) para la mayoría de las personas. Ir a almorzar con los entrevistadores es otra. Tendemos a evitar las cosas que encontramos difíciles, pero esas son las cosas que nos dan la mayor recompensa cuando las dominamos.
@DaveGremlin pero la gente también se conoce a sí misma. Conocen su debilidad. Saben que si se unen a un almuerzo, es posible que simplemente no digan nada que los avergüence o que digan algo que no vaya al grano. O puede que no ore las cosas bien. Para mí, realmente no me asusto, solo quería evitar posibles vergüenzas y decepciones :)
@enthusiast, incluso para alguien que es social, todavía es posible decir algo fuera de lugar. Ese es un riesgo que todos corren. Tratar de tener una conversación sin ofender a alguien pero eso es parte de la interacción humana. Nada arriesgado es nada ganado.
@entusiasta lo entiendo. Es difícil. Sin embargo, te conoces a ti mismo y conoces tus debilidades. Para superar esas debilidades, debes cambiar mucho a ti mismo. Si no quieres hacer eso, estás atrapado con las consecuencias negativas de tu defecto.
@DaveGremlin sí, pero para mí, puede ser algo que está fuera de lugar, no encaja en la situación o es irrelevante. Mi mente es un poco diferente después de todo. Lo más importante es que me falta ese carisma cuando hablas y la gente te escucha.

Aquí entramos en un juego de etiquetas. Cualquiera

  • es un trastorno social , en cuyo caso usted ve a un terapeuta.... o
  • es un obstáculo social o profesional , en cuyo caso ves un entrenador de vida... o
  • no es ninguno de los anteriores, en cuyo caso no tienes ninguna queja.

El punto es que hay algo que no te gusta de tu vida y quieres cambiarlo.

El terapeuta obviamente lo tratará como una enfermedad y hará cosas de médico. Y quién sabe, tal vez haya algo de eso, y tienen una varita mágica.

El entrenador de vida lo tratará como una habilidad para la vida que necesita desarrollar más. Y obtienen mucho dinero para ayudarlo a hacer eso. Es muy probable que la tarea requiera que operes temporalmente fuera de tu zona de confort, pero la escuela siempre es así, ¿no es así? :)

El defecto lógico que veo es que las personas supongan que, dado que ahora está fuera de su zona de confort , permanecerá allí a perpetuidad. Eso no es el destino; eso es una profecía autocumplida. Hace 10 años no cambiaría ni un interruptor de luz. Luego me vi obligado a recablear el edificio de una fábrica (o gastar $20,000 que no tenía)... y ahora lo hago por diversión. Estoy entre los 10 mejores en electricidad en diy.se.

“Luego me vi obligado a volver a cablear el edificio de una fábrica (o gastar $20,000 que no tenía)” ¡Realmente espero que haya recibido capacitación formal sobre cómo hacerlo primero! Aquí en Australia, eso sería totalmente ilegal a menos que fueras un electricista con licencia que hubiera completado un aprendizaje de 3-4 años.
@ nick012000 Aquí también si el edificio estaba activo, no era una organización sin fines de lucro y no era un trabajo de reparación. Los ladrones robaron todos los interruptores y simplemente cortaron cada cable en el borde de cada panel de servicio. También robaron todos los cables largos que pudieron alcanzar. Todo esto fue "trabajo de reparación" en un edificio en desuso, por lo que no es un problema de permisos. Fue inspeccionado por un electricista real al final (NO el chico local; sé que estaban robando interruptores de $ 5 y no GFCI; los GFCI no habrían tolerado el trabajo en mal estado que encontré).
El hecho es que nunca salí de mi zona de confort, lo que podría ser la razón por la que terminé en esta situación. Pero siempre me encantó hablar con la gente, ir a reuniones, etc. Un aspecto de esto es que puede ser que no soy esa persona simpática/atractiva y es por eso que la gente no se acerca a mí, lo cual podría ser la razón. Parte de esto podría ser mi culpa, pero podría haber algún aspecto que no esté bajo mi control.
@enthusiast Bueno, el carisma es 95% actitud, solo mira a Scatman John.
@Harper-ReinstateMonica Tengo 0% de actitud, soy un tipo con los pies en la tierra y me gusta lo mismo.
Hay una 4ª opción. Únase a algo como Toastmasters y salga de su zona de confort y aprenda a hablar sobre las cosas.

Sí, necesitas algunas habilidades sociales. Incluso los nerds altamente capacitados técnicamente necesitan algunas habilidades sociales. Si gustas, la gente hará más por ti, te ayudará cuando lo necesites, te abrirá las puertas a oportunidades, etcétera.

Eso no significa que tengas que aprender todas las habilidades sociales posibles al mismo tiempo. Considere que hay muchas habilidades sociales diferentes:

  • El tipo que toma nota de los cumpleaños de las personas y se esfuerza por conseguirles una tarjeta.
  • La chica que ve al tipo torpe en el vestíbulo que no está seguro de en qué piso es su entrevista de trabajo y lo señala en la dirección correcta.
  • La jefa que recuerda dónde dijeron sus empleados que iban de vacaciones, organiza las vacaciones sin problemas y les desea un buen momento.
  • El tipo que hace las compras para el almuerzo y se asegura de no olvidar las cosas vegetarianas, y le dice al desarrollador olvidadizo que venga a la cafetería con el resto.

No tienes que ser un seductor suave para ser social. Una gran parte de esto es simplemente interesarse en las personas. Y digo interesarse ; Entiendo que no naciste interesándote por esta gente. Pero son tus compañeros de trabajo, así que tienes que esforzarte un poco para conocerlos. No tienes que acosarlos, no hay necesidad de exagerar.

Una cosa clave es que no importa si no tienes todas las habilidades sociales posibles. Lo que importa es que tengas pareja y que la gente te recuerde por eso. Nos complace pasar por alto muchas cosas si alguien tiene una función de canje.

Por lo tanto, debe desarrollar algunas habilidades sociales, y cuáles de ellas en particular dependen de con qué se sienta cómodo. Creo que Harper está en el camino correcto con el juego de las etiquetas; Diría que lo que necesita probablemente esté en el soporte del entrenador de vida.

Tampoco soy una persona sociable, pero existe cierta expectativa de que seas razonablemente amigable para parecer lo suficientemente normal.

Mi solución a esto ha sido que si tengo que ser social, lo hago con la gerencia. Si tengo que recordar los nombres de los hijos de alguien, serán los hijos de mi jefe. Si tengo que almorzar con alguien, lo haré con el jefe (o cuando era más joven, el desarrollador senior).

Entonces parezco sociable y normal, simplemente alguien demasiado cercano a la gerencia y propenso a usar cualquier información que me cuenten en su contra (lo cual es algo cierto). Tengo un ambiente arribista.

Todavía hay las mismas tonterías, chismes y preguntas sobre la basura de su familia, pero al menos puedes usar esa información a tu favor. Pregunte acerca de su nuevo bebé antes de pedir más responsabilidad y es más probable que lo consiga, especialmente si su jefe está sobrecargado de trabajo.

Pregúnteles sobre su tiempo en una conferencia a la que desea que asistan fondos y si la disfrutaron, es más probable que también lo hagan.

Siendo realistas, prefiero llegar al trabajo durante el almuerzo. Acumule trabajo y haga que parezcan holgazanes al final del sprint o trabaje para obtener mi título.

Algunas palabras me vienen a la mente cuando pienso en el tipo de persona que solo habla con los que están por encima de ellos, pero social y normal o no. De tu otra publicación, creo que tal vez no te has quedado en una empresa el tiempo suficiente para saber realmente las consecuencias de este tipo de comportamiento...
@Mars punto justo. No necesito llevarme bien con la gente por mucho tiempo.

Dijiste 2 cosas clave que deberían aclararte la respuesta:

En una entrevista, que parece ir bien, me preguntaron si me gustaría unirme a ellos para almorzar (era parte del proceso de la entrevista, etc., solo para ver la compatibilidad). Decliné cortésmente que necesito ir a correr a algún lado, etc.

y

Soy un ingeniero de software con más de 10 años de experiencia, me está costando un poco encontrar trabajo.

Parece que no obtuviste este trabajo, así que claramente esto está afectando tu carrera, incluso antes de que comiences en una empresa.

La sugerencia de Harper para un entrenador de vida es una buena idea a largo plazo.
Sin embargo, para responder a su pregunta actual, intente pensar en todo como "parte del trabajo".

Ir a almorzar con compañeros de trabajo/jefes cuando te invitan es parte del trabajo.
Hacer un esfuerzo por hablar con la gente a veces es parte del trabajo.
Mantenerse al día con algún tipo de noticias sociales para tener algo de qué hablar es parte del trabajo.

Este pequeño consejo sobre cómo abordarlo hace que sea mucho más fácil superar el obstáculo mental de hacer las cosas sociales que en realidad no quieres hacer.