¿Cuál es la mejor manera de determinar la longitud correcta de la manivela para mi altura y, más específicamente, la longitud de mi pierna?
Esto probablemente dependerá un poco más que solo la altura o la longitud de las piernas (aunque estoy seguro de que se puede obtener una idea aproximada). Su bicicleta específica (geometría) y la posición de conducción también afectarán un poco la longitud de la biela.
Aquí hay algunos buenos enlaces sobre el tema que van más allá de mi conocimiento sobre el tema.
No estoy de acuerdo con la respuesta seleccionada ya que la mayoría de los enlaces proporcionados son simplemente opiniones sin ningún respaldo analítico.
En términos de elegir una longitud de biela en función del rendimiento, hay muy poco apoyo científico para que existan diferencias perceptibles reales en las longitudes de biela más utilizadas (160-180 mm).
Para obtener una descripción general de algunos de los resultados científicos, consulte este conjunto de diapositivas de PowerPoint:
http://www.plan2peak.com/files/32_article_JMartinCrankLengthPedalingTechnique.pdf
Además, un buen resumen de la ciencia, en un formato legible, está disponible en el sitio web de Cervelo:
http://www.cervelo.com/es/ingenieria/pregunte-a-los-ingenieros/crank-length.html
Tenga en cuenta que, en términos de potencia máxima de salida, Martin y Spirduso (2001) no encontraron diferencias significativas entre las longitudes de biela de 145, 170 y 195 mm.
Esto deja la elección más como preferencia personal, lo que puede implicar una serie de detalles, desde el ajuste hasta el estilo de conducción y la comodidad.
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cristóbal