He estado haciendo BJJ durante aproximadamente 2 años y comencé a pensar en su papel en la defensa personal. ¿Podría usarse solo para la autodefensa contra un solo atacante sin ninguna otra forma de lucha/defensa? Lo que quiero decir es que, hipotéticamente, si una persona desarmada me atacara al azar, sin un motivo claro, el BJJ sería una herramienta eficaz sin la ayuda de otras artes marciales, o el atacante obtendría la victoria. Por supuesto, tengo la expectativa de llevar a cabo cada técnica con precisión.
Hay esencialmente dos tipos de escuelas de Brazilian Jiu Jitsu hoy en día:
1) La defensa personal primero, el deporte después.
2) El deporte primero, la defensa personal es una ocurrencia tardía.
Saber a qué tipo de escuela de BJJ asistes te ayudará a responder esta pregunta.
Todas las escuelas Gracie de BJJ generalmente enseñan con el mismo principio: todo en la fase de cinturón blanco es para defensa personal. Ellos llaman a esto su plan de estudios "Combatives". El cinturón azul comienza a repasar los aspectos deportivos. Algunas escuelas de Gracie JJ ni siquiera te dejarán rodar hasta después del cinturón blanco.
Pero no todas las escuelas tienen este enfoque. En su lugar, podrían estar fuertemente enfocados desde el primer día en el deporte de BJJ. O pueden querer una mezcla desde el principio.
La razón por la que Gracie Jiu Jitsu siempre comienza centrándose completamente en la defensa personal es porque dicen que te permitirá reconocer cuándo una adaptación deportiva no funcionará para la defensa personal más adelante cuando comiences a practicar el deporte. El peligro de no centrarse en la defensa personal desde el principio es que muchas técnicas y estrategias deportivas solo terminarán lastimándote en una pelea real. Si no sabes cómo diferenciar entre una técnica optimizada para el deporte y una técnica basada en la defensa personal, podrías llevarte una sorpresa si tienes que usarla en una pelea real.
Así que la verdadera pregunta es: ¿Cómo reconoces lo que es bueno para la lucha frente a lo que es adecuado para el deporte? Y la respuesta a eso es que te lo tienen que enseñar. Alguien tiene que mostrártelo. Cuando se le muestra algo que es peligroso para peleas reales, su maestro debe mostrarle por qué es solo por deporte y no por defensa personal. Hacer esto suficientes veces te dará una comprensión intuitiva de lo que no debes hacer en una pelea real.
Algo de lo que vas a aprender sobre la lucha contra el deporte parecerá de sentido común. Otras cosas no serán tan obvias.
Sí, definitivamente puedes usar BJJ para defensa personal sin agregar otros estilos. Es por eso que fue creado en primer lugar. Y por cierto, Gracie JJ tiene en su currículum desde el primer día estrategias para hacer frente a las huelgas. Más tarde, también aprendes a golpear. Fue influenciado por el boxeo y el kick-boxing. Gracie JJ incluso tiene muchos ejercicios clásicos de defensa personal de jujitsu, incluidas técnicas de círculo pequeño (bloqueo de articulaciones). Algunos llaman a Gracie JJ un tipo de MMA.
Vea este video para ver algunos de los ejercicios de defensa personal que Gracie JJ tiene en su plan de estudios:
https://www.youtube.com/watch?v=Aeg926nPCGQ
Si no obtienes nada de eso de tu escuela de BJJ, probablemente sea una escuela basada en el deporte. No hay nada de malo en eso, si eso es lo que pensabas que era. Si también desea conocer el lado de la defensa personal, es posible que deba comenzar a buscar videos instructivos y talleres, o comenzar a considerar la capacitación cruzada en otra escuela para llenar los vacíos en su comprensión.
Espero que ayude.