¿Se considera mala técnica colapsar/bloquear las articulaciones de los dedos?

Soy un principiante en la guitarra. Mi amigo me dijo recientemente que doblar los dedos de esta manera mientras toco un acorde puede dañar los dedos. No puedo dejar de jugar de esta manera debido a la fuerza de la costumbre.

¿Es cierto que tocar así daña los dedos?

¿Puede recomendar ejercicios para superar este hábito?ingrese la descripción de la imagen aquí

Nuestros cuerpos tienen formas de decir no hagas algo, ¡generalmente es dolor e incomodidad! Si no obtienes ninguno de los dos, inmediatamente o después, probablemente esté bien. He estado doblando los dedos tocando la guitarra durante 60 años hasta ahora, y todavía están bien. Solo asegúrate de presionar tan fuerte como lo necesites. ¡No estranguléis el cuello de la pobre!
@Tim, ese no es necesariamente el mejor consejo. El hecho de que algo no cause dolor o incomodidad inmediatos no significa que a) no lo hará en algún momento, o b) no hay otras razones para no hacer algo. Tocar el piano con los dedos rectos probablemente no los lastime, pero aun así limitas tu control y poder al no tocar con los dedos doblados. Apuntar una trompeta hacia abajo mientras toca probablemente no le hará daño, pero está contrayendo sus pulmones y probablemente su diafragma, lo que afectará su flujo de aire.
@JohnDoe: es por eso que puse inmediatamente o después. Muchos guitarristas usan posiciones de dedos como esta. He visto a pianistas 'realmente buenos' usar los dedos rectos.
@Tim ... y Dizzy Gillespie apuntaron su trompeta hacia abajo y se reventaron las mejillas. Muchas cosas individuales no obstaculizarán demasiado tu progreso como músico , pero, especialmente cuando uno está comenzando, eliminar los impedimentos para progresar Y prevenir hábitos incorrectos contribuye en gran medida a garantizar el éxito. Una de las razones más comunes por las que las personas dejan de aprender a tocar un instrumento es pensar que "es demasiado difícil, no puedo hacerlo", cuando en realidad es a) un problema con el equipo (es decir, un instrumento defectuoso o roto) , o b) algo que dos lecciones con un instructor privado podrían solucionar.
@Tim ¡Es un consejo horrible! Se sabe que colapsar los dedos de esa manera (como el dedo anular en la foto incluida) causa lesiones graves a largo plazo, incluso si no se siente una molestia o dolor inmediato.
Además, es simplemente mala forma. Mantener los dedos doblados te permitirá jugar más rápido a largo plazo, por lo que es mejor que empieces a formar buenos hábitos lo antes posible.
Me gustaría señalar que esta discusión realmente necesita una respuesta creíble al riesgo para la salud que nadie ha proporcionado hasta ahora. Permítanme señalar que: (1) Pueden pasar años hasta que un mal hábito cause dolor, y luego es difícil de manejar. Tenga en cuenta, por ejemplo, que tendemos a sentarnos mal desde la infancia, pero la mayoría de las personas solo desarrollan dolor de espalda a partir de los 30 o 40 años. (2) Esto no significa que este bloqueo articular muy específico sea muy malo para la salud de Neel.
Puede probar algunas formas alternativas de tocar el acorde G mayor. Creo que le resultará más fácil hacer la transición de acordes como E menor a G Maj si usa la digitación de G Major discutida en esta pregunta y las respuestas ( music.stackexchange.com/q/28817/16897 ). También puede probar cualquiera de las voces alternativas del acorde G Major en la primera posición que se muestra aquí ( music.stackexchange.com/a/31061/16897 )

Respuestas (3)

En general, las articulaciones bloqueadas son articulaciones lentas. Toman tiempo para bloquearse y tiempo para desbloquearse y, mientras tanto, otras articulaciones tienen que mover unidades más grandes a través de un haz de tendones en zigzag. Así que es algo que tiende a valer la pena evitar. Es una cuestión de fuerza en los dedos y de resistirse a que el dedo se mueva en esa posición. Eso no es específico de la guitarra: por ejemplo, el dedo meñique en la mano de digitación de un violín es igualmente susceptible a este tipo de bloqueo final de la articulación.

Entrenar las articulaciones de los últimos dedos es algo que puede hacer habitualmente con una mesa y no necesita limitarse a la práctica de tocar un instrumento.

Creo que las dos respuestas actuales que mencionan las articulaciones bloqueadas / colapsadas ignoran la parte más importante: es un riesgo grave para la salud. Sí, lo hace más lento, pero lo que es más importante: puede provocar lesiones graves. La velocidad es secundaria, evitas colapsar los dedos porque te puede hacer daño.

Parece que estás tratando de tocar un acorde G maj abierto, pero eso es difícil de decir en la imagen. En general, una articulación del dedo colapsada no es adecuada. Con práctica y una postura correcta eso no debería pasar. Por supuesto, hay excepciones a cada regla y las personas tienen diferentes tamaños y formas corporales. A veces, las desviaciones dificultan ciertas digitaciones.

Hay algún otro problema con su mano que hace que la articulación doblada sea secundaria.

  1. Su segundo dedo en la cuerda E baja está cubriendo la cuerda A y probablemente amortiguando esa cuerda. Desea escuchar la B (3ra mayor) del acorde G y eso no sucederá con su segundo dedo tocando la cuerda debajo de él. Ese dedo debe estar más en la punta para proporcionar espacio libre.

  2. Tu dedo meñique está acurrucado en tu palma y esa no es una postura adecuada. Tus dedos deben flotar sobre el diapasón de una manera relajada y cómoda, listos para aterrizar en las cuerdas. Por supuesto, esto es muy difícil de dominar para los principiantes. La fatiga y la dependencia de los dedos entre sí conducen a dedos "flojos" y dedos enroscados. El anillo y el dedo meñique están conectados por tendones y doblar el dedo meñique hacia abajo podría forzar el anillo a una posición poco natural. Intenta flotar el rosa al lado del anillo.

  3. La uña de tu dedo se ve demasiado larga. Si corta la uña del dedo anular hacia atrás, debería poder aterrizar en la punta en lugar de en la almohadilla, es decir, enrolle el dedo anular un poco hacia arriba y eso debería desbloquear la articulación.

Aparte de que la uña es larga, creo que si mueves toda la mano un poco hacia adelante, todos los demás problemas se corregirán solos.

Este enderezamiento del dedo anular generalmente ocurre cuando trato de cambiar rápidamente de un acorde como E menor a G mayor. Como no tengo mucho tiempo para aterrizar el dedo anular con precisión en la cuerda E alta, el dedo anular se endereza rápidamente.
¡Finalmente alguien menciona la articulación colapsada! Sin embargo, no creo que sea secundario, ¡en todo caso es el error técnico más importante que se encuentra en la foto! Puede que no afecte demasiado la nota y el tono, pero puede causar lesiones graves a largo plazo. Los dedos colapsados ​​deberían ser lo primero que OP necesita corregir.
@NeelSabhahit Ni siquiera comience a preocuparse por la velocidad si aún no tiene la forma correcta. Esa articulación colapsada necesita desaparecer de tu técnica lo antes posible. No solo lo está ralentizando, también es una bomba de relojería para lesiones graves. Empieza a practicar realmente muy lento primero, lo suficientemente lento como para que puedas preocuparte sin colapsar. Una vez que pueda, aumente la velocidad un poco cada día/semana (dependiendo de cuánto practique), y ese mal hábito desaparecerá muy pronto. Cuanto más practiques con una mala técnica, más difícil (y lento y aburrido) se vuelve corregirla.
@ByBw, estoy de acuerdo con el problema de la articulación colapsada, pero en mi experiencia, incluso los jugadores de goo pueden hacer que esto ocurra si la postura de sus manos es mala, por ejemplo, tocar en una postura reclinada en el sofá, probar nuevas formas de acordes por primera vez. . Pero en este caso, si el OP es un principiante, puede ser que falte una técnica básica. Pero eso NO se desarrollará si no se abordan los otros problemas.
Lo que veo en la imagen es una voz alternativa de G donde se supone que la cuerda A está silenciada (como se muestra en la imagen) y la tercera mayor está presente en la cuerda b abierta (segunda cuerda abierta). Si toca la voz más común del acorde G mayor, entonces está en lo correcto, querrá que suene la nota B trasteada en el segundo traste de la cuerda A. Hay muchas formas de tocar un acorde G con cuerdas al aire, como se ve aquí ( music.stackexchange.com/a/31061/16897 ).
Me parece que hay un dedo índice oculto a la vista. Si está digitando usando índice y 2, eso es un poco incómodo.
En cincuenta años nunca se me ha ocurrido tocar un acorde de sol mayor con esta digitación y nunca ha sido necesario. Los dedos nunca deben colapsar, o no si quieres quedar bien.
@PeterJ Toco esta digitación todo el tiempo sin problemas, sin articulación colapsada
@ggcg: no digo que sea imposible, y no me resulta difícil hacerlo. Simplemente no puedo ver por qué uno lo haría.
Y no sé por qué no querrías jugarlo

No soy médico, ni un músico con formación académica que haya recibido educación postural formal, pero intentaré responder. Además, esta es mi primera actividad aquí, así que si me sale algo mal, házmelo saber.

Solo un par de observaciones:

1) Diferentes pueblos tienen diferentes cuerpos. Como ejemplo, mis dedos son físicamente incapaces de doblarse así, mientras que algunos de mis amigos pueden hacer locuras con sus manos sin esfuerzo (ignoro si esta diferencia se debe a la genética, hábitos de vida tempranos o qué más). Algunos de ellos parecen ser incapaces de hacer cosas normales (mantener un dedo derecho, por ejemplo). Si esa posición de la mano es lo que su cuerpo encuentra más natural, supongo que tiene un rasgo fisiológico que parece faltar, pero esto no debería ser motivo de gran preocupación, por lo que puedo decir.

2) Desarrollar una buena postura mientras se juega es esencial. No se trata solo de un problema con los dedos: la posición de la muñeca es un factor muy importante para desarrollar una buena postura de la mano y evitar lesiones a largo plazo ("mantener la muñeca recta" es el mantra). Esto ni siquiera es un problema solo de la mano, la forma en que te sientas y cómo mantienes tu guitarra pueden afectar en gran medida la facilidad con la que puedes tocar. Además, vigile su muñeca derecha también. El ángulo en el que mantienes tu guitarra juega un papel importante. La longitud de las correas también es importante si juegas de pie.

3) Si eres un principiante total, es natural que adoptes posiciones incómodas al intentar tocar acordes. Esta es una cuestión de memoria muscular que aún está por formar. Pero cuando dices "No puedo evitar jugar así por la fuerza de la costumbre", supongo que ya se ha producido algún tipo de adaptación. ¿Cuánto tiempo has estado practicando?

4) En este caso específico, estás usando dos dedos consecutivos para presionar dos cuerdas que están muy lejos (la primera y la última). Este es el aspecto más extraño y, por lo que sé, tocar este acorde no causaría ningún tipo de flexión en los dedos si se hiciera de otra manera (Tan pronto como me vaya a casa probaré en mi guitarra cómo tocaría este acorde extraño). acorde... F#min11(b6,b9)? EDITAR: Uso mi dedo índice en la cuerda E baja y mi dedo meñique en la E alta)

Entonces, mi veredicto final (editado):

El hecho de que sus dedos parezcan poder doblarse así no es un gran problema en sí mismo , pero como señalaron algunos de los otros colaboradores, hacer eso puede provocar lesiones, supongo que es algo que es mejor evitar. En general, para evitar problemas a largo plazo, observe la posición de todo su cuerpo y ¡siempre vigile sus muñecas! Trate de averiguar qué combinación de dedos funciona mejor para un acorde específico y para su cuerpo.

¡Tengo la sensación de que era una G (realmente) mal formada! ¡Y bienvenido!
He estado tocando solo durante aproximadamente 3 meses, y en esta imagen específica solo estaba tratando de mostrar cómo se endereza el dedo, ¡aunque solo lo hace cuando toco el sol mayor!
@NeelSabhahit: Muchos diagramas de digitación intentan evitar usar el meñique para el acorde G, pero creo que el acorde funciona mucho mejor si uno toca como un G7, pero coloca el meñique en el tercer traste de la primera cuerda (al tocar estándar afinación, también toco D como un D7, pero con el dedo meñique en el tercer traste de la segunda cuerda).
@NeelSabhahit Estoy de acuerdo con tu comentario sobre tocar la G con el dedo meñique en la primera cuerda. Vea el comentario que acabo de publicar debajo de la pregunta antes de leer su comentario a esta respuesta.
Bienvenido a Stack Exchange Música. Gracias por contribuir Veo que pensó mucho en su respuesta y proporcionó información nueva sobre cómo la posición de su cuerpo en relación con la guitarra afecta la posición de su mano en el diapasón. Espero ver más respuestas (y preguntas) de usted en el futuro.