¿Qué tipo de arte marcial si me gustaría defenderme pero no quiero lastimar a los demás? [duplicar]

Durante años he estado pensando si hay un arte marcial que enseñe y tal vez se centre exclusivamente en técnicas de defensa sin contraataques extremadamente dañinos para romper huesos o dañar órganos. Soy consciente de que esto puede sonar un poco incómodo. Perdóneme por no dar más detalles sobre mi motivación detrás de este problema, pero creo que solo conduciría a más confusión y largas discusiones innecesarias. Saludos cordiales, Ed

PD Por favor, perdóname si esta es la forma incorrecta de responder, ya que soy nuevo en este foro. Solo quería agradecerles a todos por tomarse el tiempo para responder y ayudarme a pensar en posibles direcciones. Según mis creencias personales, prefiero correr que lastimarme o lastimarme. Por otro lado, sé que no soy un tipo de héroe al que no le importe que lo golpeen y también debido a este "miedo" recuerdo encontrarme golpeando a un oponente con demasiada fuerza, solo por este miedo. Esto es algo que nunca quiero volver a experimentar, más aún porque ahora soy padre y no quiero darle un mal ejemplo a mi hijo. Fui atacado por un boxeador una vez mientras hacía un trabajo voluntario con amigos. Una de mis amigas tenía a su hijo de 10 años. ayudándola Después de que pasó todo esto me sentí tan avergonzado y no pude Ni siquiera mires a este chico a los ojos. Más tarde me disculpé con su madre y ella solo reaccionó con una sonrisa de que ella y su hijo vieron lo que pasó y que no tuve ninguna posibilidad de evitar lo que pasó. Tal vez esto ayude a entender mi intención. Sin embargo, teniendo mi propio hijo ahora que tiene la misma edad que el niño que mencioné (y aunque espero haber crecido para ser un poco más maduro) nunca quiero que mi hijo vea a su padre reaccionar así. Me encantaría mantener la calma y tal vez incluso perder ese miedo que provocó mi reacción en primer lugar. Es por eso que simplemente admiro a las personas que mantienen el control y son capaces de evitar el uso de fuerza innecesaria, incluso ofrecer al oponente escapar sin demasiados daños. Si no tengo ninguna oportunidad de evitar esto porque mi familia o amigos estarían en riesgo, entonces esto es otra cosa aunque quiero evitar daños graves a los demás. Una vez más, gracias a todos. Sus respuestas son muy apreciadas.

No voy a poner mi comentario como respuesta ya que está basado en una opinión. De acuerdo con mi débil entendimiento, no encontrarás un solo arte marcial que te permita defenderte sin lastimar a tu oponente (a menos que huyas), pero puedes minimizar el daño probando algunas sumisiones en él en lugar de golpear, porque una vez atrapas a tu oponente en una sumisión, simplemente puedes advertirle que deje de intentar lastimarte o terminarás tu sumisión y le romperás una extremidad o un brazo o lo asfixiarás. Así que prefiero usar algunas habilidades de lucha libre o BJJ para defenderte sin lastimar a tu oponente.
Honestamente: si quieres defenderte sin lastimar a los demás, será mejor que estés preparado para bailar y luchar contra tu oponente hasta el final, porque eso es todo lo que te quedará.
Realice el recorrido para conocer cómo funciona este sitio. No somos un foro sino un sitio de preguntas y respuestas y, por lo tanto, trabajamos de una manera totalmente diferente.
En respuesta a su edición: no entrenamos para evitar hacer daño, entrenamos para aplicar la cantidad justa de dolor . El entrenamiento te da ese control. A menos que se le ocurra un truco de control mental nunca antes visto, debe infligir dolor y discapacidad a su oponente, esto lo incentivará a detenerse. IOW, no puedes evitar lastimar a tu oponente cuando te defiendes, a menos que quieras arriesgarte con solo tratar de hablar con ellos (en ese momento aún no has llegado al punto de "defenderte").
@slugster: El tratamiento del daño también es un arma útil para manejar... Pero por lo demás, no puedo estar más de acuerdo con lo que dijiste.

Respuestas (4)

Las artes marciales más "defensivas" o generalmente entendidas como "suaves" a menudo se centran en empujones y derribos y / o restricciones a través del agarre. Sin embargo, incluso en estas artes marciales siempre existe la posibilidad de que alguien caiga mal y se rompa los huesos, sufra una conmoción cerebral o en un forcejeo se dañen los músculos, los tendones o las articulaciones. Esa es la realidad de trasladar a alguien por la fuerza: siempre hay riesgo.

Si bien puede concentrarse exclusivamente en estos métodos, la mayoría de estas artes se benefician al agregar cierta cantidad de técnicas de golpe para aturdir o crear aperturas para un mayor control/desequilibrio; de hecho, puede encontrar que muchas de estas artes tendrán linajes. o variaciones que incluyen alguna cantidad de estos métodos.

Las artes que a menudo anuncian que se enfocan en esto incluyen el aikido y el tai chi, pero hay algunas escuelas de judo o jujitsu que buscan hacer menos daño pero aún operan con éxito en defensa propia ( pequeño círculo de jujitsu, por ejemplo). Si está dispuesto a aceptar acciones más contundentes: bofetadas, golpes con la palma de la mano, golpes con el hombro, etc., muchas más artes chinas "internas" están disponibles como opciones, muchas de las cuales se centran en empujar por el centro para derribar a alguien. que luego te da tiempo para correr.

En términos de sistemas modernos, está buscando cualquier programa o método que se centre en las restricciones y las opciones de "cumplimiento del dolor". Dirty Ground de Kris Wilder es un buen libro que ofrece variaciones sobre las técnicas comunes de agarre para hacer más o menos daño, lo que podría ser un complemento útil para cualquier material de agarre que puedas terminar aprendiendo.

Lo que sea que estés estudiando, asegúrate de que cubra la defensa contra técnicas dañinas, armas, múltiples oponentes, etc.

También considere investigar si sería legal, factible y dentro de sus objetivos llevar/usar gas pimienta y/o una pistola paralizante. Si bien estos también tienen riesgos de causar un daño significativo, generalmente son formas de incapacitar a alguien con menos posibilidades de causar un daño grave a largo plazo.
Su respuesta iría mejor a la pregunta original...
El dolor y las lesiones son dos cosas diferentes. Esta pregunta tiene que ver con causar lesiones, lo que significa que el cumplimiento del dolor es una opción, la otra pregunta tiene que ver con la ausencia de dolor, que es mucho más limitada.

Durante años he estado pensando si hay un arte marcial que enseñe y tal vez se centre exclusivamente en técnicas de defensa sin contraataques extremadamente dañinos para romper huesos o dañar órganos.

Claro, lo hay. Ya que no estás pidiendo "lo mejor" o lo que sea, solo "un" arte como este, ofrezco Aikido, simplemente porque es el único que hago. Lo que pides es la causa misma de su existencia: el fundador del arte parece haberlo hecho porque estaba horrorizado por las lesiones sufridas (por otros) mientras entrenaba otras artes en su vida de joven/adulto joven, y básicamente todo sobre el entrenamiento real está diseñado de manera de evitar cualquier tipo de daño a ambas partes. Tampoco hay concursos.

Sin embargo, es probable que pasen muchos años hasta que ayude en situaciones de la vida real, por lo que no es una solución rápida si estaba buscando eso (no sugiero que lo haga, solo digo).

Soy consciente de que esto puede sonar un poco incómodo.

¿Porque? No todos los artistas marciales están interesados ​​en competir y/o romper huesos. La mayoría de las artes de competencia tienen reglas para evitar lesiones. Romper huesos no es objetivamente la mejor estrategia de defensa: un hulk hiperagresivo cargado de alcohol, drogas y adrenalina te dejará felizmente romper algunos de sus huesos mientras todavía te golpea en un charco de sangre con el otro puño, y el "dolor de cumplimiento" lo hará. probablemente tampoco trabaje con ellos.

Por otro lado, usar su propio impulso físico contra ellos con un mínimo esfuerzo (parte de lo que enseñan el Aikido y otras artes), o simplemente hacerse a un lado durante su primer golpe porque está arraigado en sus reflejos corporales, podría darle unos pocos segundos. necesario para empezar a correr.

Para situaciones menos explosivas (personas "normales", no luchadores de élite, agarrarte o agarrarte, agarrarte las manos por la espalda, atacarte con un cuchillo o una espada (sic)), tiene muchas opciones más o menos realistas). Estupendo si se trabaja con adolescentes problemáticos/agresivos en los que da la casualidad de que es una muy mala idea hacerles daño... y así sucesivamente.

Perdóneme por no dar más detalles sobre mi motivación detrás de este problema, pero creo que solo conduciría a más confusión y largas discusiones innecesarias.

No es necesario dar más detalles, realmente, su pregunta es clara tal como está.

Aikido debe mucho más a creencias religiosas (omoto-kyo) que a lesiones sufridas. Y aun así, esto fue hacia los últimos años de su vida. En sus primeros años, su dojo era conocido como "Hell dojo" por una razón.
Claro, hubo un desarrollo de duro a suave (más). Pero al menos algunos (si no la mayoría) de los ryu de moda hoy en día adoptan los últimos días. Al menos los que conozco de primera mano. Si comparo esto con cualquier otro arte popular, seguramente es menos propenso a las lesiones. Con respecto a las cosas de religión/"ki", bueno, en lo que a mí respecta, la mayoría de las cosas funcionan bien si dejas eso de lado.
No la mayoría de las escuelas adoptan los últimos días: Shodokan y Yoshinkan son solo dos ejemplos.
Bueno, supongo que el usuario 7337 solo está marginalmente interesado en la historia y la religión, así que lo dejaré así. ;)

Para negar el dolor que se proyecta hacia ti, a veces otros se lastiman, te guste o no.

En la vida real, no existe la autodefensa sin infligir daño a tu oponente intencionalmente o no.

Incluso si está huyendo de un conflicto, su agresor que lo persigue tropieza y se lastima. ups.

Desde mi experiencia, con 20 años de deportes de combate, me parece que Jiu-Jitsu sería la respuesta principal aquí. Por qué ? : porque es eficiente, se enfoca en la posición y bloqueos (cabeza, brazos, etc.) en lugar de golpes o lanzamientos y es (posiblemente) la base de uno de los deportes de combate más completos de la actualidad: MMA

Como alguien que no tiene idea de Jiu-Jitsu, mi primer pensamiento sería, "bien, creo que entiendo lo que quieres decir. Si un oponente me atrapa en el suelo, JJ podría ser uno de los pocos sistemas (o ¿tal vez incluso el único?) para salir de problemas y obligar a alguien a rendirse o someterse sin golpearlo".
no es sólo una cuestión de "si te pone en el suelo". Jiu-jitsu comienza de pie... para que sepas cómo evitar o derribar a tu oponente (las técnicas son bastante sencillas). También soy un novato total en BJJ pero veo su facilidad de uso... así que comenzaré con BJJ en septiembre yo mismo :)
¿Qué tipo de arte marcial si me gustaría defenderme pero no quiero lastimar a los demás? [duplicar]
RespuestasAquíPolítica de privacidad1y, 0v