¿Qué intensidad de luz determina el inicio/fin de un fotoperíodo en humanos?

Estoy leyendo este artículo, que analiza la influencia del fotoperíodo largo (LP) y el fotoperíodo corto (SP) en la producción de melatonina: HIOMT impulsa los cambios fotoperiódicos en la amplitud del pico de melatonina del hámster siberiano [1] .

Estoy interesado en saber qué intensidad de luz se interpreta como el inicio y el final de un fotoperíodo de luz-oscuridad .

El artículo de referencia indica que los animales se mantuvieron en jaulas, con una duración de fotoperíodo preestablecida, esto me suena a que se hizo en el interior. Si se ha hecho en interiores, entonces se trataba de iluminación artificial, y supongo que fue un asunto de encendido y apagado, en lugar de cambios graduales o saltos de intensidad.

La razón por la que pregunto es que estoy tratando de comprender las implicaciones de este artículo para los humanos, que pueden despertarse antes del amanecer y pasar algún tiempo bajo iluminación artificial de varias intensidades antes del amanecer y continuar funcionando después del atardecer. Por ejemplo, una persona puede estar mirando un televisor o un monitor, y me gustaría tener una idea de si esta "presencia de luz" es suficiente para desencadenar cambios en el cerebro relacionados con el fotoperíodo. ¿Existe alguna densidad "crítica" (o densidad en una longitud de onda específica) de luz que señale el inicio/final de un fotoperíodo?

  1. Ribelayga C, Pévet O, Simonneaux V. 2000. HIOMT impulsa los cambios fotoperiódicos en la amplitud del pico de melatonina del hámster siberiano. Fisiología reguladora, integradora y comparativa, 278(5), R1339-R1345.
Los efectos sobre el sueño de la exposición a la luz azul de las pantallas es un tema bastante actual. Eche un vistazo a esta publicación de blog que apunta a un par de estudios recientes: marksdailyapple.com/how-light-affects-our-sleep/#axzz26uyWBa1R
¡Gracias! Ese artículo mencionaba la melanopsina como un pigmento responsable de la detección de la luz azul en el ojo. Dado que los ojos humanos difieren de los ojos de hámster, esperaría que la densidad de melanopsina en los ojos sea diferente. Sería útil saber qué intensidad de luz azul desencadena cambios en el cerebro relacionados con el sueño y la vigilia.

Respuestas (1)

No es realmente una intensidad de luz específica lo que un organismo interpretará como el comienzo de un fotoperíodo. Maynard Johnson informó en 1939 que la intensidad de la luz utilizada tenía un efecto sobre la velocidad a la que los ratones cambiaban sus ritmos circadianos. Entonces, la luz más brillante tiene un efecto más fuerte, pero no hay un punto límite que yo sepa. Johnson estaba usando iluminación tan baja como 2,5 velas de pie, que es bastante tenue. Aschoff y Pittendrigh trabajaron un poco más sobre la intensidad de la luz en los años 50 y 60, pero no creo que nadie haya encontrado nunca nada parecido a un punto de corte, solo el grado en que la intensidad tuvo un efecto.

Los monitores de computadora son bastante brillantes. La clasificación de luminancia suele ser de 250-350 cd/m2, que, en comparación con el experimento de Maynard, equivale a 23-32 pies-candela. http://computer.howstuffworks.com/monitor6.htm

Johnson, Maynard S. "Efecto de la luz continua sobre la actividad espontánea periódica de ratones de patas blancas (Peromyscus)". Revista de Zoología Experimental 82.2 (1939): 315-328.