¿Pueden los saltos demasiado lastimar las rodillas de un niño pequeño?

¿Pueden los saltos demasiado lastimar las rodillas de un niño pequeño?

Sí, como demasiado de cualquier cosa (incluso el agua) puede lastimar a alguien, saltar demasiado puede lastimar las rodillas, las caderas y otras cosas de un niño pequeño.

Un modelo animal de este fenómeno es apropiado aquí: ejercicio y enfermedad de la cadera.

...Muchos criadores desaconsejarán ejercitar a un cachorro para prevenir el desarrollo de condiciones ortopédicas. No obstante, los veterinarios creen que el ejercicio suave y de bajo impacto puede ser beneficioso para los cachorros, pero que se debe evitar todo ejercicio forzado más allá de lo que normalmente haría un cachorro. Los veterinarios sostienen que se debe evitar correr hasta que el cachorro sea físicamente maduro, y que los cachorros deben mantenerse alejados de los deportes de alto impacto como los saltos y la agilidad. Se cree que ambas actividades son traumáticas para las articulaciones inmaduras de un cachorro.

Esto realmente salió a la luz a lo grande cuando la agilidad se convirtió en un deporte competitivo líder para perros. La gente comenzó a entrenar a sus perros a una edad demasiado temprana. Pero tenga en cuenta que los perros no saltan obstáculos repetidamente a una edad temprana por el puro gusto de hacerlo. A menos que el perro tenga una propensión a las lesiones específica de su raza (como los corgies), dejar que un cachorro haga lo que le gusta (evitar lo que le duele) está bien. Es cuando las personas entran en escena presionándolos con ejercicios inapropiados que los cachorros pueden lesionarse, a veces de por vida.

Del mismo modo, un niño pequeño que hace lo que le gusta hacer de manera segura (sin ventanas abiertas alrededor, escaleras sin protección, sin objetos que se peguen lo suficientemente pequeños como para ahogarlo en la boca, etc., etc.) no sufrirá lesiones graves o de por vida. Un bebé/niño pequeño dejará de hacer algo cuando haya tenido suficiente. Sin embargo, si obligas a tu hijo a saltar los dos últimos escalones de cada escalera que encuentra día tras día, estoy bastante seguro de que se producirá un daño duradero. Pocos padres sensatos hacen esto con los niños pequeños.

Esto no quiere decir que los niños no se excedan en cosas que no son tan buenas para ellos físicamente. Ciertos campos de béisbol en las Pequeñas Ligas causaron daños permanentes en las Pequeñas Ligas (adolescentes) en los EE. UU. hace algunas décadas. Las lesiones de rodilla entre los jugadores de fútbol americano de secundaria son comunes. Pero los niños pequeños promedio generalmente no están motivados para incurrir en síndromes de uso repetitivo.