Problemas de oído en avión

Encuentro que forzarte a bostezar borra el efecto.

Un bostezo estira los músculos alrededor de las trompas de Eustaquio. Entonces, si los tubos están un poco bloqueados, se abrirán y la presión de su oído se igualará.

Tan pronto como empieces a sentir el efecto en tus oídos, bosteza.

He usado este truco durante años. Es muy simple y mucho más efectivo que tragar o chupar mentas.

También hay un truco simple que ayuda. Inhale profundamente y luego cierre la nariz para exhalar aire exterior con el dedo índice y el pulgar y también cierre la boca. Luego expulse el aire de la boca y la nariz. Como no hay espacio para que el aire salga, se acumulará presión cerca de los oídos. Esto revertirá el efecto causado por los viajes aéreos.

Vuelo más de 100,000 millas cada año. Mis oídos solían ser un gran problema. Ahora no tengo problemas con tanta frecuencia, pero cuando los tengo... esto es lo que intento (en orden):

1) Chicle (rara vez funciona); beber agua caliente (tan caliente como pueda sin quemarme la boca)

2) Obligarme a bostezar

3) Tragar con la boca abierta. La clave es que la mandíbula esté en la posición abierta.

4) Mire hacia "lejos" del oído tapado (mire a la izquierda si es el oído derecho, y viceversa) y masajee el área detrás de mi oído mientras bostezo.

5) Taparme la nariz y tragar.

6) Benzedrex: inhalador nasal. USE CON MODERACIÓN -- lea todas las instrucciones. Afrin si no puedo encontrar Benzedrex.

7) Sostener mi nariz, cerrar mi boca y "exhalar" (Valsalva, tampoco suele funcionar para mí)

A veces también tomo Advil y Sudafed antes y durante un vuelo si estoy realmente preocupado.

Probé Earplanes, pero en realidad me hicieron vomitar en el ascenso... Entonces, si bien es una gran idea, ¡no son para todos! Tengo un amigo que usa auriculares con cancelación de ruido. Ella dice que ayudan "lo suficiente" para reducir la diferencia de presión.

Por último, si eres realmente sensible, es posible que debas tener cuidado con los aviones que vuelas. Personalmente, soy más propenso a tener problemas de oído en los aviones de Airbus. Los vuelos realmente largos o cortos (más de 7 horas o menos de 1 hora) rara vez me dan problemas.

¡Buena suerte!

Soy alguien que sufre estos efectos severamente. Sin ayuda, el proceso de aterrizaje es extremadamente doloroso.

Un amigo que tiene una experiencia similar al volar recomendó un producto llamado Earplanes. Son tapones para los oídos que se ponen antes del despegue y se quitan después de abrir la puerta de la cabina después del aterrizaje. Absorben el cambio de presión evitando molestias.

Mi solución personal es resolver el problema que me hace intolerante a los cambios de presión: la congestión nasal. Durante 2 o 3 días antes de mi vuelo, tomo Sudafed (descongestionante) según las instrucciones hasta mi vuelo. Luego, durante el vuelo, uso un spray nasal descongestionante (como Afrin) 30 minutos antes de que el vuelo comience su descenso. Esto siempre me ha evitado el dolor y ha impedido que la sensación de "taponamiento" persista más allá del vuelo.

Yo creo que siempre lo hago y llevo un poco de algodón conmigo y me lo tapo en los oídos (sobre todo cuando despega el avión). Si no tengo algodón, otra cosa que me ayuda es escuchar música por auriculares. Puedes usar un chicle, aunque nunca lo he probado.

Tome una bolsa de dulces y chupe uno durante el despegue. Mi mamá nos dijo a mí y a mis hermanos que hiciéramos esto cuando éramos niños y siempre funcionó.