¿Por qué sentimos entumecimiento y una sensación eléctrica en las piernas después de estar demasiado tiempo de pie?

Todos hemos sentido ese entumecimiento estando parados inmóviles por un tiempo. Se vuelve difícil caminar. También puede suceder si solo presionamos nuestras piernas. ¿Por qué sucede esto?

Me gustaria saber que pasa especificamente en el tejido muscular (si ese es el origen de esta sensacion) para que nos sintamos asi

No todos hemos sentido eso. ¿Está en las pantorrillas, los muslos o ambos? ¿Es diferente del entumecimiento y el hormigueo cuando una pierna o un brazo "se duermen" por estar sentado o acostado sobre ellos demasiado tiempo?
Está en mi pantorrilla. Aparentemente ocurre debido a la presión del nervio ciático, pero aún así me gustaría saber un poco más si sabes.

Respuestas (2)

Esto se relaciona más con los nervios que con los músculos. Cada nervio tiene una pequeña arteria que le suministra nutrientes y oxígeno. Un buen ejemplo es el nervio ciático, que es el nervio más grande del cuerpo humano y requiere una arteria relativamente grande para suministrarle sangre:

http://article.sciencepublishinggroup.com/html/10.11648.j.ijcda.20150103.14.html

Cuando nos sentamos de una manera particular que ejerce presión sobre ese nervio, o cuando nos paramos durante mucho tiempo de una manera que estira el nervio, reducimos o bloqueamos efectivamente su suministro de sangre. Esto puede provocar una pérdida temporal de señal que provoque entumecimiento, debilidad o incluso parálisis temporal. Si la presión sobre el nervio se prolonga más allá de cierto punto, habrá una necrosis irreversible del nervio que provocará un daño permanente en el nervio. Un ejemplo de esto es cuando una persona ebria duerme en el piso con presión en la parte externa de la rodilla sobre el "Nervio Peroneo", causando "Parálisis del Nervio Peroneo" o "Parálisis de Zenker".

https://en.wikipedia.org/wiki/Zenker%27s_parálisis

En cuanto a la sensación eléctrica que podemos sentir como resultado del daño en los nervios, la respuesta es más interesante:

La transmisión de señales en los nervios requiere cantidades variables de energía dependiendo del tipo de fibra nerviosa. Las fibras nerviosas se dividen principalmente en "mielinizadas" y "desmielinizadas", con otras subdivisiones. En pocas palabras, los nervios mielinizados tienen una capa de mielina formada por células especializadas llamadas células de Schwann. La mielina permite que la fibra nerviosa actúe como un superconductor para transmitir la señal más rápido, pero necesita más energía para hacerlo en comparación con las fibras desmielinizadas, que son más delgadas, lentas y energéticamente más eficientes.

Una de las funciones de las fibras grandes superconductoras es modular la señal de dolor. El daño o la pérdida de estas fibras da como resultado "dolor neuropático", que se siente como descargas eléctricas agudas u hormigueo junto con muchas otras descripciones informadas. Se cree que esto es el resultado de que las pequeñas fibras del dolor trabajan sin control, lo que lleva a la percepción del dolor sin un estímulo doloroso real. Los superconductores "fibras mielinizadas" son mucho más vulnerables a las lesiones debido a la reducción de oxígeno, mientras que las fibras más pequeñas, algunas de las cuales conducen el dolor, son más resistentes. Esta es la razón por la que podemos sentir dolor neuropático como resultado de la reducción de la señal en lugar de debido a una estimulación dolorosa. Un buen ejemplo es lo que sucede en una enfermedad autoinmune llamada Síndrome de Guillain-Barré,

https://en.wikipedia.org/wiki/Guillain-Barré_syndrome _

Otro ejemplo común son las quemaduras de primer grado, en las que el dolor continúa durante unos días después de una quemadura menor debido al daño selectivo de las fibras mielinizadas altamente sensibles que dejan intactas las no mielinizadas. El dolor mejora gradualmente a medida que las células de Schwann se regeneran, mejorando la velocidad de la señal.

Junto a la excelente respuesta de MattDee, solo deseo agregar que la 'sensación de alfileres y agujas' se llama parestesia .

La parestesia puede ser causada por una variedad de mecanismos y puede ser reversible o permanente, esta última generalmente debido a daño en los nervios, la médula espinal o el cerebro.

Mientras que el nervio se aprieta como en su ejemplo de bipedestación prolongada, también lo son las arterias que alimentan de sangre al nervio. El nervio no puede funcionar por mucho tiempo sin un suministro constante de oxígeno y glucosa. Esto hace que una extremidad “se duerma”. Cuando se elimina la presión, las células nerviosas comienzan a estar activas nuevamente, y esta es la incómoda sensación de hormigueo, ya que el sistema nervioso tiende a volverse hiperactivo a medida que los nervios recuperan su función normal. Esta irritabilidad es causada por disparos neurales espontáneos en el área afectada (fuente: Centro Médico de la Universidad de Rochester ).