¿Por qué los sueños pueden ser sorprendentes?

Si todos estamos de acuerdo en que los sueños son creados por nuestra propia mente, entonces, ¿cómo podrían sorprendernos algunos sueños, ya que, después de todo, todas las cosas que pueden suceder en un sueño las inventamos nosotros, y deberían ser completamente predecibles y no tener importancia? sorpresa en absoluto? Por ejemplo, si estás despierto y soñando despierto, nunca te sorprendería lo que estás imaginando, ¿verdad?

Entonces, ¿por qué algunos sueños son sorprendentes y algo impredecibles?

Los pensamientos conscientes también pueden ser bastante sorprendentes.
no entendemos nuestras propias mentes
Me las arreglé para ocultar la respuesta a un acertijo en un sueño, como si alguien estuviera haciendo algo y necesito averiguar por qué lo está haciendo y con qué propósito, y eventualmente encuentro una solución que encaja totalmente. Algo ilógico está pasando aquí (a menos que el cerebro pueda aislar dos cosas y procesarlas por separado), pero, de nuevo, hay personas con múltiples personalidades, por lo que todo es posible.
Si ejercitas la atención plena mientras estás despierto, no te sorprenderá soñar despierto. Sin embargo, en general, tanto soñar despierto como soñar refleja tu inconsciente. Por lo tanto, los sueños no son aleatorios, ya que su contenido refleja el inconsciente. Si sueñas con algo que te provoca ansiedad, es por algo. Sin embargo, también podría decir que los pensamientos que tiene durante el día, así como mientras sueña, son solo subproductos del procesamiento del cerebro, pero a pesar de este hecho, el inconsciente es un gran conjunto de cosas que son relevantes y son tan significativas como el consciente.

Respuestas (2)

Primero disipemos este mito: "todas las cosas que podrían suceder en un sueño las inventamos nosotros y deberían ser completamente predecibles". Esta es una falacia común conocida como la ilusión de la introspección :

La ilusión de introspección es un sesgo cognitivo en el que las personas piensan erróneamente que tienen una percepción directa de los orígenes de sus estados mentales. ... En ciertas situaciones, esta ilusión lleva a las personas a dar explicaciones seguras pero falsas de su propio comportamiento (llamadas "teorías causales") o predicciones inexactas de sus futuros estados mentales.

Esta es una noción común en la investigación en psicología. Entonces, la pregunta más interesante no es por qué nos sorprenden nuestros sueños, sino por qué no nos sorprenden nuestros no-sueños. Pero yo divago.

Las imágenes de los sueños a menudo se generan en parte a partir de la memoria a largo plazo en lugar de estímulos externos. A diferencia de la percepción normal, que es continua y generalmente sensitiva, la imaginería onírica es inconexa y no sensitiva . Sin embargo, curiosamente, los sujetos de la investigación de los sueños informan que solo se dan cuenta de la naturaleza extraña de sus sueños después de que se despiertan ; no están "sorprendidos" por las imágenes durante el sueño:

Durante la mayoría de los sueños, la persona que sueña no es consciente de que está soñando, sin importar cuán absurdo o excéntrico sea el sueño. La razón de esto puede ser que la corteza prefrontal, la región del cerebro responsable de la lógica y la planificación, exhibe una actividad reducida durante los sueños.

+1. Además, nuestros sueños están, por supuesto, influenciados por estímulos externos, como sonidos o el movimiento de sus extremidades bajo la gravedad cuando sus músculos se relajan mientras se sumerge en un sueño más profundo (lo que provoca tipos de sueños que caen).

Aunque tanto soñar despierto como soñar son creados por nuestra propia mente, ocurren en diferentes estados mentales. Soñar despierto sucede en la vigilia, todavía hay algo de conciencia involucrada, es uno imaginar cosas activamente; mientras que soñar ocurre durante el sueño, generalmente no somos conscientes de que estamos soñando a menos que estemos en un sueño lúcido (LaBerge, 1980). Espero que esto responda a tu pregunta de por qué soñar despierto no nos sorprende, pero soñar sí.

LaBerge, SP (1980). El sueño lúcido como una habilidad aprendible: un estudio de caso. Habilidades motoras y perceptivas, 51(3f), 1039-1042.

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