Fondo
Nuestra niña, de 19 meses, va a la guardería 3 días a la semana. Ella ha comenzado a volverse quisquillosa con la comida de la mayoría de las cosas (como lo hacen los niños pequeños). Mi esposa y yo la hemos estado alimentando con algunos alimentos más simples que comerá, pero que aún son relativamente saludables para ella. Hemos tenido mucho cuidado de evitar alimentos con alto contenido de azúcar refinada o muy procesados. Estamos tratando de mantener un estilo de alimentación más integral.
La pasó mal con la guardería durante las primeras dos semanas, pero ahora nos regala una gran sonrisa, nos saluda con la mano y nos dice "Adiós/te amo" cuando la dejamos.
Hace unas dos semanas, la estaba recogiendo de la guardería y la vi comiendo un paquete de compota de manzana. No tiene nada de malo, pero nada de lo que compramos. Lo mencioné con los profesores. Ellos (tratando con otros 8 niños) pensaron que era de ella.
Asunto
Recientemente, en los últimos días, su maestra nos ha dicho que a la hora de la merienda y el almuerzo se sentará con los miembros de su clase y comenzará a llorar. Ella se niega a comer nada de su comida. Después de unos minutos de consolación ineficaz, su maestra le pregunta si quiere acostarse. Ella va, y si es alrededor del mediodía, se queda dormida para la siesta.
Pregunta
¿Cuál crees que podría ser el problema? Lo primero que pensé es que mi hija estaba comprando bocadillos para otros niños en el pasado y ahora está molesta porque no está recibiendo nada más que lo que mamá y papá le empacan. Su maestra dice que ella no está alcanzando o agarrando los bocadillos de otros niños.
Si ella no pierde peso y no come bocadillos como sustituto de las comidas (como comer dulces cuando llega a casa), no veo ningún problema.
Podría intentar acostarlo un poco antes para que dependa menos de las siestas (podría estar demasiado cansado)
Lo que mejor funciona para nuestro peludito es ofrecerle siempre la comida adecuada pero nunca forzar el asunto. Anímelos a probar cosas. Pero si lo quieren, no lo conviertan en una gran cosa. Es algo que aprendí e incluso hizo que mi hija, que rechazaría cualquier cosa menos pan seco, se convirtiera en una buena (bueno, un poco mejor) comedora. Pero si su hija no tiene hambre y no tiene bajo peso, le recomendaría que le dé tiempo
Como me animó, mi comentario en realidad puede ser una respuesta:
es posible que ella considere aburrida su comida. ¡Imagínese sentado allí con una rebanada de pan integral mientras los niños a su lado tienen puré de manzana y coloridos paquetes de yogur y todas las cosas dulces y sabrosas!
Entre ella siendo quisquillosa y tú queriendo que coma bien, sospecho que el resultado es un número muy limitado de opciones.
¡Lo que podría ayudar aquí es la presentación! Talla rodajas de manzana en formas interesantes. Usa un cortador de galletas para hacer que su pan tenga una forma divertida. Sospecho firmemente que seguirá comiendo fideos (supongo, pero por lo general atrapas incluso al niño más quisquilloso con los fideos...), así que cocina unos cuantos fideos y agrega trozos de cualquier verdura que todavía coma. O ponlos junto a los fideos para que ella misma los mezcle... o cómelos por separado. Los niños a veces tienen una idea extraña de la forma "correcta" de comer las cosas, así que trate de complacerla en eso.
Por lo general, también puede usar las sobras para un refrigerio para el día siguiente.
No sé cuánto tiempo tienes realmente para preparar la comida, pero por lo general debería ser posible cortar un sándwich y cocinar algunos fideos la noche anterior.
Para inspirarte, busca en Google "caja bento para niños" para ver algunas fotos. No, no tienes que hacer todas las cosas elaboradas, pero obtendrás la idea allí: ¡hazlo lindo! ¡A su edad, comer un sándwich en forma de estrella puede ser toda la diferencia que necesita sobre no comer el aburrido y simple!
Layna
anongoodnurse