Niño de 10 años, miedo extremo a vomitar (emetofobia) [cerrado]

Mi hija lucha cada vez más con el miedo a vomitar (emetofobia). Comenzó hace unos 3 o 4 años cuando vomitó por primera vez. Después de esa noche, luchó contra la ansiedad por el miedo a vomitar y, con el paso del tiempo, disminuyó.

Luego, hace aproximadamente 2 años, mientras visitaba a sus abuelos (ella estaba allí con mi esposa), vomitó por la noche después de haber comido demasiada comida chatarra. Nuevamente, durante un período después de esto, comenzó a sentirse ansiosa poco antes de irse a la cama por temor a volver a vomitar. Una vez más, con el paso del tiempo mejoró.

Recientemente (en el último año más o menos) se ha vuelto cada vez más ansiosa por esto. El patrón que estamos viendo que se está volviendo más común es que ella estará bien en las horas previas a la hora de acostarse, pero justo antes de irse a la cama comienza a sentirse ansiosa y preocupada de vomitar. Al principio adoptamos un enfoque más de "oh, cariño, no vas a vomitar" (es decir, ser desdeñoso), pero a medida que pasa el tiempo, intentamos más escuchar sus preocupaciones y asegurarle que ha pasado por eso. antes, que estamos allí para apoyarla, etc. Es decir, tratando de validar sus sentimientos y asegurarle que es normal y común sentirse como ella.

Sin embargo, en el último mes o dos, se ha vuelto cada vez peor, su dieta ahora está cambiando (se niega a comer alimentos azucarados por temor a provocar el vómito), comienza a comer más alimentos blandos, y esta noche después de la cena ya estaba empezando a ponerse ansiosa (a pesar del hecho de que cenó un perrito caliente y una ensalada simple, que son todas las cosas que come a menudo).

Cosas que hemos intentado: ejercicios de respiración, juguetes para inquietarse, validar sus sentimientos, asegurarle que ha pasado por la ansiedad antes y que la ha superado, pasear por la casa cuando la ansiedad empeora, "tiempos de conversación" dedicados en los que mi esposa o yo han dedicado tiempo para dejarla hablar sobre su ansiedad con nosotros. Todos estos han ayudado en diversos grados, pero a pesar de todos ellos todavía encontramos que las cosas empeoran.

Mi esposa y yo estamos realmente luchando por saber cómo apoyarla. No queremos descartar la ansiedad que siente, pero al mismo tiempo está claro que esto está escalando y empeorando. Hablamos con nuestro médico hace un par de meses y no recibimos muchos consejos más allá de "es totalmente normal y común". Sentimos que necesitamos ayuda, pero no estamos seguros de adónde acudir para obtenerla. ¿Hay libros que deberíamos leer? ¿Deberíamos buscar ayuda profesional (es decir, asesoramiento, etc.)? ¿Qué buscamos cuando buscamos eso? Al buscar en Google, se encuentran muchos consejos genéricos que hemos probado y que no parecen ser efectivos.