A mí me parece que enfadarme o irritarme me hace menos inteligente pero no intenté probarlo. ¿Ha habido realmente tales pruebas o cualquier otra cosa sobre la prueba de los niveles de coeficiente intelectual de diferentes estados de ánimo para el mismo sujeto?
La primera pregunta que debe hacerse es, ¿se refiere a la capacidad cognitiva o al coeficiente intelectual? Están entrelazados, pero diferentes. Desafortunadamente, no puedo comentar. Voy a responder basándome en la pregunta del título.
Sí. El trabajo de Walter Mischel sobre el autocontrol indica que la ira, una emoción "caliente" dirigida por la amígdala en el sistema límbico, provocará una respuesta más inmediata. Limitar las habilidades cognitivas como la memoria de trabajo, el juicio y la evaluación, el razonamiento y la "computación", la toma de decisiones y la comprensión.
El sistema límbico consta de estructuras cerebrales primitivas ubicadas debajo de la corteza en la parte superior del tronco encefálico, que se desarrollaron temprano en nuestra evolución. Estas estructuras regulan los impulsos básicos y las emociones esenciales para la supervivencia, desde el miedo y la ira hasta el hambre y el sexo... Dentro del sistema límbico, la amígdala es especialmente importante. Desempeña un papel clave en las respuestas de miedo y en el comportamiento sexual y apetitivo. La amígdala moviliza rápidamente el cuerpo para la acción. No se detiene a pensar y reflexionar o preocuparse por las consecuencias a largo plazo. (Pág. 43)
El sistema caliente es... Reflexivo, simple, emocional, desencadena automática y rápidamente un comportamiento de consumo, excitación y acción impulsiva (pág. 44-45)
Esta respuesta acalorada no es útil cuando el éxito en una situación dada depende de mantener la calma, planificar con anticipación y resolver problemas de manera racional. (Pág. 45)
(Énfasis mío)
El sistema cognitivo "cool", donde encontramos nuestras capacidades cognitivas.
Estrechamente interconectado con el sistema caliente del cerebro está su sistema frío, que es cognitivo , complejo, reflexivo y de activación más lenta. Se centra principalmente en la corteza prefrontal (PFC). Es importante señalar que el estrés atenúa el sistema frío y acentúa el sistema caliente. Los sistemas de calor y frío interactúan continuamente y sin problemas en una relación recíproca: a medida que uno se vuelve más activo, el otro se vuelve menos activo. (Pág. 46)
La PFC es la región más evolucionada del cerebro. Permite y apoya las habilidades cognitivas de más alto nivel que nos hacen distintivamente humanos. ... A diferencia del sistema caliente, el sistema frío está en sintonía con los aspectos informativos de los estímulos y permite un comportamiento racional, reflexivo y estratégico. (Pág. 46)
Aquí tenemos una descripción bastante clara de cómo la ira, "caliente", limita las capacidades cognitivas de la corteza prefrontal, o el sistema "frío".
Finalmente,
El estrés prolongado afecta el PFC, que es esencial... para cosas como sobrevivir a la escuela secundaria, mantener un trabajo, obtener un título avanzado... y abstenerse de decisiones que parecen intuitivamente correctas pero que, al examinarlas más de cerca, son realmente estúpidas. (Pág. 49)
En el mismo libro, se menciona la investigación realizada por la neurocientífica Amy Arnsten en Yale,
"Incluso el estrés incontrolable agudo bastante leve ( como el causado por la ira ) puede causar una pérdida rápida y dramática de las capacidades cognitivas prefrontales". Cuanto más tiempo persiste el estrés, más se dañan esas habilidades cognitivas y más permanente es el daño, lo que en última instancia conduce a enfermedades mentales y físicas.
(El contenido en cursiva es una adición personal para aclarar cómo la ira puede causar estrés incontrolable)
Demostrando los impactos a corto y largo plazo del estrés causado por la ira y la irritación.
Walter Mischel. "La prueba de la melcocha: por qué el autocontrol es el motor del éxito". 2014.
señor