¿Es posible el despertar de Kundalini sin mentor/gurú?

Sí, Kundalini también puede despertarse sin la ayuda de Guru.

Obras Completas de Swami Vivekananda / Volumen 1 / Raja Yoga / Capítulo IV / El Prana Psíquico :

El despertar del Kundalini es el único camino para alcanzar la Sabiduría Divina, la percepción superconsciente, la realización del espíritu. El despertar puede venir de varias maneras, a través del amor a Dios, a través de la misericordia de los sabios perfeccionados, oa través del poder de la voluntad analítica del filósofo.

Swami Vivekananda ha cubierto el tema de Kundalini con gran detalle, que puede encontrar en el enlace de arriba.

¿Es posible con asanas y prácticas relacionadas? Sí, es técnicamente posible. Algunos métodos yóguicos básicos y avanzados pueden hacer que el Kundalini despierte o active el chakra.

También puede ocurrir espontáneamente debido a algo llamado shaktipaat que significa gracia. Hay ejemplos de personas que obtienen movimientos de energía y experiencia kundalini en algún lugar de alta energía, como cualquier siddha kshetra. También durante la iniciación por guru puede activarse espontáneamente durante diksha.

Sin embargo, algunas asanas, mudrAs y bandhas son extremadamente útiles para emprender esta sadhana.

En los antiguos shastras se hacen muchas referencias a los mudras . Por ejemplo, el Siva Samhita (iv, 12-15) describe los mudras de la siguiente manera:

"Ahora te diré el mejor medio para lograr el éxito en el yoga. Los practicantes deben mantenerlo en secreto. Es el yoga inaccesible. Cuando la diosa durmiente kundalini se despierta a través de la gracia del gurú, entonces todos los lotos y los lazos se liberan fácilmente. por lo tanto, para que la diosa, que está dormida en la boca de brahmarandhra (el hueco más interior de sushumna), se despierte, los mudras deben practicarse con el mayor cuidado. De los muchos mudras, los siguientes diez son los mejores: mahamudra, mahabandha, mahabheda, khechari, jalandhara, moola bandha, vipareeta karani, uddiyana, vajroli y shakti chalini".

MahAmudra y mahAbandha junto con prAnayAma son una práctica excelente para kundalini yoga como lo cuenta maharshi Patanjali en su ashtanga yoga.

Los Tres Bandhas E n los Yogataravali Sutras se dice: 'Jalandhara bandha, uddiyana bandha y moola bandha están situados en la garganta, el abdomen y el perineo respectivamente. Si se puede aumentar su duración, ¿dónde está el miedo a la muerte? Mediante la práctica de estos tres bandhas, la kundalini dormida despierta y entra en sushumna. La respiración se aquieta (kumbhaka). Con la ejecución de estos tres bandhas, el reckaka (exhalación) y el pooraka (inhalación) cesan de funcionar. Con esto, los sentidos se purifican y se produce kevala (iluminación). Rezo por ese vidya (conocimiento) que reside en kevala kumbhaka” (YS, 5,6,8)

A través de la perfección de los bandhas, el yogui puede encerrarse en el 'eterno ahora' desprovisto de las dualidades de la existencia, el movimiento y el cambio. Su conciencia no está restringida por las modificaciones del pensamiento que le permiten fusionarse en el campo de la conciencia unificada. Como tal, los bandhas inducen pratyahara (retirada del sentido) y son técnicas preliminares para la meditación.

Cuando la kundalini shakti se despierta y surge de su sueño, es el vehículo para la expansión de la conciencia, lo que permite al individuo desarrollar plenamente su potencial innato y elevarse más allá del ámbito mundano del nacimiento y la muerte hasta el nivel de la divinidad.

Por último, diría que hay mucha incertidumbre sobre Kundalini, especialmente en Occidente y también en India, donde la gente habla principalmente de sus peligros y advertencias. Sin embargo, la mayoría de ellos ni siquiera han tomado esa práctica ni han visto a personas volverse locas debido al kundalini yoga. La mayoría de los casos son sólo rumores. Así que no te asustes ni te desanimes por tales opiniones. Definitivamente, el camino espiritual no es fácil, está lleno de desafíos a medida que uno se aventura en un mundo desconocido. Pero este camino es para valientes.

Según la tradición tántrica, las mujeres tienen una ventaja cuando se trata de kundalini debido a su acumulación anatómica y pránica. Por lo tanto, requieren relativamente menos sadhana que los hombres.

Ashtanga yoga / kriya yoga son buenas maneras de emprender kundalini yoga con un maestro genuino.

Por lo general, es imposible lograr cualquier forma de éxito en Yoga sin el Gurú.

Cada pedacito de la práctica tiene que hacerse bajo la guía del Gurú solamente. Vea algunos versos de varios capítulos del Hatha Yoga Pradipika :

Cuando el Yogî permanece internamente atento al Brahman, manteniendo la mente y el Prâna absortos, y la vista firme, como si viera todo mientras en realidad no ve nada afuera, abajo o arriba, en verdad se le llama Sâmbhavî mudrâ, que es aprendido por el favor de un gurú . Cualquier cosa, maravillosa, Sûnya o Asûnya que se perciba, debe ser considerada como la manifestación de ese gran Śambhû (Śiva.)

Habiéndose sentado en tal habitación y libre de toda ansiedad, debe practicar Yoga, según las instrucciones de su Gurú.

Una vez establecida la postura, un Yogî, dueño de sí mismo, comiendo alimentos saludables y moderados, debe practicar Prânâyâma, según las instrucciones de su guru.

Debe practicar mudrâs correctamente, según las instrucciones de su gurú. Luego, sentado con Padmâsana, debe escuchar anâhata nâda con atención.

Y el siguiente verso, que establece claramente que se necesita la gracia del Gurú para activar la durmiente Kundalini.

Suptā ghuruprasādena yadā jāgharti kundalī
Tadā sarvāni padmāni bhidyante ghranthayoapi cha ||

Cuando la durmiente Kundalinî despierta por favor de un gurú , entonces todos los lotos (en los seis chakras o centros) y todos los nudos son atravesados.

En realidad, hay ciertas cosas, como los secretos del Yoga, que uno tiene que aprender del Gurú. Al leer solo libros, uno realmente no puede hacerlo, como dice el siguiente versículo:

Todo el néctar, que posee cualidades divinas, que emana del Soma (Chandra) es devorado por el Sûrya; y, debido a esto, el cuerpo envejece. Para remediar esto, la apertura del Sûrya se evita por medios excelentes. Se aprende mejor con las instrucciones de un gurú; pero ni siquiera por un millón de discusiones.

Entonces, en resumen, es casi imposible alcanzar el éxito en Kundali Yoga o el estado de Samadhi sin el Gurú.

La indiferencia hacia los placeres mundanos es muy difícil de obtener, e igualmente difícil es obtener el conocimiento de las Realidades. Es muy difícil obtener la condición de Samâdhi sin el favor de un verdadero gurú.

Agregando un par de versos más de otro tratado yóguico, el Shiva Samhita , donde el Señor Shiva dice que el conocimiento del Yoga es útil solo cuando es impartido por el Gurú.

Ahora les diré cuán fácilmente se logra el éxito en el Yoga, sabiendo que los Yoguis nunca fallan en la práctica del Yoga. 10

Sólo el conocimiento impartido por un Gurú, a través de sus labios, es poderoso y útil; de lo contrario, se vuelve infructuoso, débil y muy doloroso. 11

Shiva Samhita 3-10,11

Pero, en ciertos casos excepcionales puede ser posible, si el discípulo lleva adelante muchos méritos de vidas pasadas y ya ha activado su Kundalini en el nacimiento anterior. Pero, en general, se requiere un Gurú.

Un Gurú es necesario para tener cualquier experiencia espiritual.

SEÑOR. CHOUDHURY: "Señor, ¿no es posible tener la visión de Dios sin la ayuda de un gurú?"

MAESTRO: " Satchidananda Mismo es el Gurú . Al final del sava-sadhana, justo cuando la visión del Ishta está por tener lugar, el gurú aparece ante el aspirante y le dice: '¡Mira! Ahí está tu Ishta. ' Diciendo esto, el gurú se funde en el Ishta. El que es el gurú también es el Ishta. El gurú es el hilo que conduce a Dios. Las mujeres realizan un culto ritual conocido como el 'Ananta-vrata', siendo el objeto de adoración el Infinito. Pero en realidad la Deidad adorada es Vishnu. En Él están las formas 'infinitas' de Dios.

El Evangelio de Sri Ramakrishna, Celebración del cumpleaños del Maestro en Dakshineswar, 25 de febrero de 1883

BRAHMO: "¿Es imposible el conocimiento espiritual sin un gurú?"

MAESTRO: " Solo Satchidananda es el Gurú. Si un hombre en la forma de un gurú despierta la conciencia espiritual en ti, entonces debes estar seguro de que es Dios el Absoluto quien ha asumido esa forma humana por tu bien.El gurú es como un compañero que te lleva de la mano. Después de la realización de Dios, uno pierde la distinción entre el gurú y el discípulo. 'Eso crea una situación muy difícil; allí, el gurú y el discípulo no se ven.'1 Fue por esta razón que Janaka le dijo a Sukadeva: 'Dame primero mis honorarios de maestro si quieres que te inicie en el Conocimiento de Brahman'. Porque la distinción entre el maestro y el discípulo deja de existir después de que el discípulo llega a Brahman. La relación entre ellos permanece mientras el discípulo no ve a Dios".

El Evangelio de Sri Ramakrishna, El Maestro con los devotos de Brahmo (II), 22 de abril de 1883

Hay una cosa importante que recordar acerca de la idea de un Gurú. Ningún ser humano físico puede ser realmente un Gurú. Siempre es Satchidananda quien es el gurú y nadie más. Si obtiene experiencia espiritual a través de un gurú humano, entonces debe darse cuenta de que Satchidananda está actuando a través del gurú humano.

Swami Vivekananda ha explicado Kundalini en su libro Raja Yoga.

'Cuando practiques, primero saluda a todos los antiguos yoguis, a tu propio Gurú ya Dios, y luego comienza.'

Raja Yoga, Capítulo VIII, Raja Yoga en resumen por Swami Vivekananda

Vea los casos a continuación,

1. Si estás reteniendo el 'yo' psicofísico, que es una identificación incorrecta de ti mismo, necesitas un mentor o gurú, cualquiera que sea el significado de la palabra gurú, de lo contrario podría volverse peligroso.

2. Si estás aniquilando todo tu ego disfrazado de 'yo', entonces Kundalini se activará sin hacer nada y sin ningún gurú.

Para el punto 2, del libro Sé como eres .

P: ¿Cómo se puede dirigir el prana o la fuerza vital hacia el sushumna nadi [un nervio psíquico en la columna vertebral] para que el chit-jadagranthi [la identificación de la conciencia con el cuerpo] pueda ser cortado de la manera establecida en el Sri Ramana Gita? ?

R: Preguntando '¿Quién soy yo?' El yogui definitivamente puede estar apuntando a despertar el kundalini y enviarlo hacia arriba por el sushumna. El jnani puede no tener esto como su objeto. Pero ambos logran los mismos resultados, el de enviar la fuerza vital por el sushumna y cortar el chit-jada-granthi. Kundalini es solo otro nombre para atma o Sí mismo o shakti. Hablamos de que está dentro del cuerpo, porque nos concebimos como limitados por este cuerpo. Pero en realidad está tanto dentro como fuera, no siendo diferente del Sí mismo o de la shakti del Sí mismo.

Tiendo a recordar una ocasión en la que Jiddu también dijo lo mismo que sugirió Ramana Maharshi: uno no necesita ser parte de toda esta parafernalia, uno puede pasar por alto todas estas prácticas y alcanzar lo inconmensurable. Le dijo a un yogui que había obtenido algunos poderes psíquicos y una intensa concentración mediante prácticas intensas, pero no pudo encontrar la cosa llamada Amor/Realidad.

Pero, ¿debe la mente viajar a través de todos estos pasajes oscuros y ocultos para llegar a la luz? Y cuando por cualquiera de estos medios llega a la luz, ¿es esa la luz de lo eterno? ¿O es la luz de lo conocido, de lo reconocido, algo que nace de la búsqueda, de la lucha, de la esperanza? ¿Debe uno pasar por este tedioso proceso para encontrar lo que no es medible? ¿Podemos pasar por alto todo esto y dar con eso que puede llamarse amor? Ya que ha tenido visiones, poderes, experiencias, ¿qué dice, señor? desde aquí

Sí, Kundalini también puede despertarse sin la ayuda de Guru.

Para explicar, quiero un ejemplo de mi Gurú para responder la misma pregunta por mí :

"Despertar kundalini se puede considerar como encender fuego en Deepak. Si ya tiene un Deepak iluminado, puede encender otro Deepak al instante. Si no tiene un Deepak encendido o una fuente de fuego, debe saber cómo crear fuego y tener los recursos necesarios. para eso. Si no tienes fuego ni recursos para encender fuego, ni sabes cómo encontrar recursos, nunca podrás encender fuego".

Ahora relacione el ejemplo con su pregunta, si tiene Guru, puede obtener instantáneamente el despertar de Kundalini por la gracia de Guru a través de Shaktipaat.

Si no tiene Guru y tiene recursos sobre cómo despertar como Kriya Yoga, bhakti Yoga, Raj Yoga como se explica en otras Buenas respuestas, también puede despertar después de una práctica y un aprendizaje intensos.

Si no tienes Gurú ni tienes otro recurso y tampoco sabes cómo obtener recursos, entonces las cosas están muy lejos.

Para deducir, en mi simple comprensión, tener un Gurú es como un Guía en un terreno desconocido que puede llevarte a tu destino con su conocimiento previo del camino y la experiencia del mismo Viaje. El viaje sin guía en un terreno desconocido es posible si tiene un mapa y cómo leer el mapa, pero sin guía, mapa o saber cómo leer el mapa, será un viaje muy largo y confuso, ya que en cada giro se confundirá a dónde ir.

Espero haberte ayudado ya que también me quitó las dudas.

Bueno, es posible, pero la ruta sería más larga. Si quieres sentir el despertar, trata de encontrar los procedimientos, qué hacer si la energía kundalini es demasiado y recuerda lo que quieres lograr con ella. Solo quieres probar o lograr la salivación. La intención es importante. pero eso (la salvación) no es posible en un tiempo de vida.

El mejor libro que yo sepa es "vigyana bhairav ​​tantra", que contiene pasos que despiertan kundalini a través del control de la respiración y hatha yoga pradipika para practicantes más experimentados.

El libro traducido es "112 Meditaciones para la autorrealización" basado en "vigyan bhairav ​​tantra" escrito por muchos autores pero la máxima autoridad es "swami Lakshmanjoo" y él ya no está en este mundo pero sus discípulos escribieron algunos libros.

Ahora la parte del gurú: si la religión no es una restricción, adora al señor Shiva y pídele que te proporcione un gurú en la vida real y que te guíe como un gurú, ni siquiera en esta vida sino también en la vida venidera, después de todo, él es el creador de todo el yoga y mantra.

una cosa importante que olvidé mencionar, hay varias formas de despertar kundalini mediante el control de la respiración (el enfoque holístico es mediante 8 ramas de yoga), mediante la adoración de 10 mahavidyas o la adoración de nav durga o siendo un aghori en shamshaan / o permaneciendo con la familia y adorando, pero hay varias formas y con diferencias sublimes en la intención. Incluso puedes mezclar y combinar estos caminos para lograr los resultados deseados, pero eso en sí mismo es otro tema.

consulte las respuestas anteriores también; le dará una comprensión holística del tema. Buena suerte en tu viaje.