¿Es normal que la voz se 'canse' al practicar la voz de cabeza?

Soy un hombre de 37 años y me gusta cantar Rock/Heavy Metal. Me gustaría poder cantar más alto con más poder (como estoy seguro de que todos los cantantes lo hacen). Descubrí mi voz principal hace unos 2 o 3 meses, lo que parece un paso en la dirección correcta. Sin embargo, parece bastante 'débil' y falto de resistencia, así que he estado intentando hacer algunos ejercicios, como los recomendados en este vídeo por Ken Tamplin .

Cuando trato de hacer los ejercicios de voz de cabeza más alta, puedo alcanzar bien la mayoría de las notas (aunque es un poco difícil para las más altas); sin embargo, mi voz parece cansarse bastante rápido cuando hago eso. Después de unos 30-40 minutos de hacer esas escalas y practicar algunas canciones (no todas con la voz mental), mi voz se cansa y parece que tengo problemas para alcanzar algunas de las notas limpiamente. Después y al día siguiente, siento que algunos de los músculos alrededor de la mandíbula y la parte alta del cuello están un poco rígidos y tensos. Parece que también sufro de algunos dolores de cabeza leves durante uno o dos días después de practicar mi voz de cabeza de esta manera.

Entonces, ¿es esto normal? Creo que la "rigidez" es muscular, y creo que probablemente se deba a que soy nuevo en la voz principal y porque estoy usando músculos que realmente no había usado antes. Pero, ¿será síntoma de cansancio vocal o de que estoy haciendo algo mal? No estoy del todo seguro de si la mejor manera de proceder es practicarlo con más frecuencia o darme más tiempo de descanso (un pequeño dilema).

Debo admitir que no tengo un entrenador vocal y probablemente debería tener uno.

Tus dolores de cabeza provienen del esfuerzo/tensión así como de la deshidratación. Vea mi respuesta a continuación para obtener más información.

Respuestas (3)

¿Cómo se llega al Carnegie Hall? ¡¡¡¡Práctica!!!! Dijiste que acabas de encontrar tu "voz principal". Sí, te estás cansando. Es algo nuevo con lo que tu garganta tendrá que lidiar. Con el tiempo, desarrollará más control, sustain y rango. Sin embargo, CUIDADO, el lío de Pro allí se expresa todo el tiempo debido a la práctica excesiva. Así que no quemes tus cuerdas vocales tratando de hacer demasiado demasiado pronto.

Gracias, este es un consejo útil. Quizás lo que debería hacer es practicar un par de veces a la semana durante un tiempo más corto (20 minutos más o menos). Estoy de acuerdo en que es importante descansar y no cansar mi voz.

Además de la respuesta del usuario Eamon O'Dwyer, creo que los dolores de cabeza pueden ser un motivo de preocupación, especialmente durante los días posteriores a la práctica. Te recomiendo que veas a un especialista vocal sobre eso, si no a un médico.

Parece ser principalmente el día después de practicar. Estaba pensando que podría deberse a que mi cuerpo no está acostumbrado a que el sonido resuene en mi cabeza, por lo que podría mejorar con el tiempo. Pero sí, si los problemas persisten, creo que necesitaré buscar algún consejo profesional.

Sí, la fatiga es normal por el uso, pero tu nivel de fatiga proviene de una mala técnica. Tu mandíbula y tu cuello están cansados ​​porque confías en los músculos para hacer el sonido y no usas suficiente aire. El 99% de los problemas se solucionan con un manejo adecuado de la respiración.

El verdadero nombre de "Voz principal" es "Falsetto", que es una palabra italiana que se traduce aproximadamente como "voz falsa". Tu falsete NO tendrá tanto “poder” como tu voz de pecho. Intentar forzarlo solo causará daños. Los vocalistas profesionales luchan por lo que se llama una "voz mixta" cuando cantan en su registro superior. Esta voz es una mezcla entre el pecho y la cabeza y tarda muchos años en desarrollarse correctamente.

Si realmente quieres esquiar correctamente, busca un profesor de canto con experiencia en pedagogía vocal. No todos los profesores de voz tienen esto (o tienen algún entrenamiento formal). Sea exigente con su material porque, al igual que con los consejos de salud/ejercicio, hay mucha basura inventada sobre el canto flotando en el universo.

Gracias por tu consejo, esto es interesante. Entonces, ¿crees que probablemente debería usar más aire para hacer las notas más altas? Pensé que hay una diferencia entre la voz principal y el falsete, en que con el falsete, las cuerdas vocales no se cierran, mientras que la 'voz principal' está en un registro similar, pero con un cierre total de acordes. Estoy de acuerdo en que si sigo teniendo estos problemas, necesitaré buscar más seriamente un entrenador vocal.
RE: Más aire, sí, absolutamente. Confía en crear tensión para compensar la falta de control. El aire inconsistente también contribuye a la falta de control y, por lo tanto, a la tensión. Cuando digo "más aire" no me refiero a que cantes más fuerte, me refiero a que uses la misma cantidad de aire desde el principio hasta el final de cada respiración. Esto requiere práctica y entrenamiento. Las cuerdas vocales se abren y cierran constantemente, esta acción es la que produce el sonido. La voz principal y el falsete son lo mismo, el primer término lo usan más los laicos. Debes encontrar un entrenador vocal incluso si no experimentas ningún problema.