Como contrarrestar martelo de negtiva

Aléjese de la patada o acérquese al cuerpo del atacante. Si esa patada siempre comienza desde una posición agachada, sería bastante obvio que tu oponente se está moviendo hacia esa posición, dándote tiempo para acercarte o alejarte.

Si te acercas, lo único que lo sostiene parece ser una mano; saca su apoyo y estás en una posición ganadora.

Dicho esto, sé por experiencia propia lo difícil que es acercarse a alguien que sabes que te va a dar una patada. Recuerda, sin embargo, que la mayor potencia de la patada se encuentra al final de la extremidad (esa es la parte que se mueve más rápido); al acercarte al cuerpo, reducirás la efectividad del ataque.

En general, hay cuatro formas principales de contrarrestar una patada.

1. Esquivar : esto puede ser complicado, ya que una patada puede golpear en diferentes niveles, pero la naturaleza de la capoeira es tal que este tipo de patada generalmente aterriza por defecto en algún lugar entre la cintura y la cabeza. Es probable que inclinar el torso hacia atrás y lejos de la patada deje de considerar la zona objetivo, o al menos reduzca el impacto. Una esquiva de capoeira tradicional combina esto con el contrapeso usando la pierna opuesta a la dirección en la que estás girando con el beneficio de que si esquivas con éxito, puedes hacer un barrido con una rasteira en el brazo de apoyo.
2. Bloqueo : esta probablemente no sea una idea tan buena con una técnica de poder como esta, pero si toma medidas para reducir la fuerza, como entrar en la patada para que la parte que lo golpea viaje una distancia más corta y reciba el golpe. a través de una superficie más amplia, como la espalda, puede quitar una buena cantidad de poder.
3. Interrumpir - Si bien un martelo de negativo es una patada bastante rápida, no es la más rápida. Un shuffle chapa baixa (patada lateral baja) o ponteira (patada rápida) tiene buenas posibilidades de llegar más rápido. Por lo menos, tener un pie en la cabeza a menudo romperá la concentración de un atacante. Si realmente te sientes como una rana (y tienes el control para detenerte si estás haciendo esto en una situación de combate), saltar con ambos pies para un pisotón cierra la distancia, reduce la fuerza si consiguen la patada y posiblemente golpea al artista marcial en gran parte propenso.
4. Evitar : un martelo de negativo puede viajar unos pocos pies, pero por lo demás tiene un alcance limitado y la posición desde la que se lanza no es la más móvil, por lo que otra opción es retroceder fuera del alcance. En una situación de defensa personal, este es un buen momento para correr o lanzar cosas a tu oponente desde la distancia. Dentro de la roda , probablemente harás acrobacias, floreios , para burlarte de tu oponente que está sentado allí esperándote.

Francamente, no estoy de acuerdo contigo en que se "considera una patada muy letal y rápida". El programa "Fight Science" de National Geographic coquetea con el sensacionalismo. Lateef Crowder ciertamente registró la patada más fuerte, pero también es más grande que la mayoría de los otros artistas marciales en exhibición.