¿Cuánta protección lateral deben tener las gafas de sol?

Esos tipos de anteojos no brindan una protección adecuada contra la luz solar, especialmente en áreas con muchas superficies reflectantes (desierto, nieve) y en elevaciones altas donde hay más radiación UV debido a la atmósfera más delgada sobre usted.

Lo que desea son lentes envolventes que no dejen pasar la luz por los lados, o lentes particulares llamados "gafas de glaciar". Las gafas Glacier tienen un protector de tela/cuero/plástico en el costado que evita que entre la luz.

Sus ojos se dilatarán ligeramente para permitir que entre más luz cuando use anteojos oscuros, lo que agrava el problema: debido a que sus pupilas están más abiertas, aumenta el potencial de daño UV de la luz que entra por los lados con brillo máximo. Siempre debe usar anteojos envolventes completos o de glaciar cuando esté al aire libre en áreas con luz intensa y superficies reflejadas, y especialmente en elevaciones altas.

Lo mejor que puedes hacer es probarte las gafas en una tienda. Tómese su tiempo y mire a su alrededor con los ojos para ver cuánto está cubierto. También puede determinar si el puente de la nariz u otra parte del armazón interfiere con su línea de visión. Nunca compro anteojos en línea a menos que esté comprando un modelo que haya tenido antes. Las gafas para ciclismo son una muy buena opción porque la mayoría de las marcas están bien hechas y son resistentes a los impactos. Otra opción es utilizar las gafas de la foto y llevar una gorra de béisbol. Pero, todavía no estarás cubierto por los lados.