¿Las gafas de sol polarizadas protegen contra la ceguera de la nieve?

Los anteojos de sol polarizados normales generalmente están destinados a los conductores de automóviles, ya que estos anteojos, además de oscurecer el cielo, también suprimen el deslumbramiento/reflejos.

Si viaja en la nieve, la luz provendrá de todos los ángulos y direcciones diferentes y, por lo tanto, se polarizará en todo tipo de direcciones, por lo que un simple polarizador no filtrará una cantidad suficiente de luz. Aprendí esto de la manera difícil...

Entonces, además de un polarizador, cualquier goggle que use al aire libre debe tener algo que se oscurezca independientemente de la orientación. Cuánto depende de dónde quieras ir. Simplemente en las montañas donde hay algo de nieve, o en glaciares y campos de hielo donde no verás nada más que nieve durante días. No sé los números en la parte superior de mi cabeza, pero sé que las gafas que uso para el trekking son tan oscuras que no puedo usarlas mientras conduzco (una reducción del 99%, creo). Esto es algo que la gente en una tienda al aire libre debería poder explicarte.

Otra cosa muy importante a tener en cuenta es la luz parásita. Lo que también aprendí por las malas es que los parasoles con clip para tus anteojos regulares dejan entrar demasiada luz por los lados. Desea asegurarse de que una vez que use sus gafas, cualquier luz que llegue a sus ojos debe viajar a través de las gafas. Nuevamente, en un glaciar o en la nieve, la luz viene de todas direcciones. Por lo tanto, las gafas serias de estilo expedición se parecen un poco a las gafas de los viejos pilotos, con cuero a los lados que evitan que se cuele la luz.

Los anteojos de sol regulares deberían brindarle protección contra la ceguera de la nieve, siempre que protejan contra la radiación UV. Qué tan bien lo protegen depende de qué tan bien los lentes cubran sus ojos y qué tan bien los lentes o recubrimientos filtran o desvían la radiación UV.

Una de las aplicaciones clásicas de las gafas de sol polarizadas es el esquí. La luz del sol no está polarizada, pero cuando se refleja desde una superficie en un ángulo de mirada, se vuelve altamente polarizada. Cuando estás en un campo de nieve, gran parte de la luz brillante que entra en tus ojos es luz reflejada por la nieve, y cuando el sol está bajo en el cielo, este resplandor proviene del reflejo de un vistazo, por lo que está altamente polarizado. Si usa anteojos de sol polarizados, ayudarán a reducir este resplandor de manera desproporcionada, lo que hará que sea más fácil ver otras cosas sin que el intenso resplandor interfiera con su vista.

Esto tiene que ver con la comodidad y la facilidad de visión, pero no necesariamente le dice nada sobre la ceguera de la nieve. La ceguera de la nieve es causada principalmente por los rayos UV, que no se pueden percibir y que no causan dolor ni molestias inmediatos. Además de la ceguera de la nieve, los rayos UVB (y posiblemente los rayos UVA, aunque la evidencia no es tan fuerte) pueden causar problemas de visión a largo plazo.

Entonces, la pregunta es si las lentes polarizadas son o no efectivas contra los rayos UV. Tenemos una pregunta separada sobre eso, pero básicamente la respuesta es que probablemente sean bastante efectivos, pero probablemente no tan efectivos como te gustaría.

Hay estándares reales para esto. Si va a un lugar donde la ceguera de la nieve es una posibilidad real, debe tener gafas de sol que cumplan con el estándar. El estándar más común utilizado en gafas de sol para exteriores es el estándar de categoría basado en los estándares europeos CE. Hay 5 categorías 0-4

Esta página tiene una buena descripción general:

Una explicación de las categorías de lentes de gafas de sol.

Básicamente, las gafas de sol de uso general para exteriores deben estar en la categoría 3, que es apropiada para esquiar en invierno cuando el sol generalmente está en un ángulo bajo. Si vas a escalar un glaciar en verano, querrás unas gafas de categoría 4.

Los lentes polarizados ciertamente pueden ayudar, pero en última instancia es la reducción de los niveles de luz ultravioleta lo que previene la ceguera de la nieve.

Cualquier gafas de sol o ayudará a proteger contra la ceguera de la nieve. La protección UV es muy recomendable.

Al contrario de lo que algunos pueden pensar que es un uso limitado de la polarización, el único propósito de este filtrado es minimizar el deslumbramiento causado directa e indirectamente por la luz solar brillante, entre otros. Al hacerlo, su agudeza visual aumenta en cualquier entorno de luz brillante. Tenga en cuenta que la luz misma viaja, por lo que rebota en cualquier superficie reflectante. Cuanto más reflectante sea su entorno, más intenso será el resplandor.

La forma más efectiva de proteger sus ojos de los reflejos fuertes es la polarización. Hay varios niveles de calidad para este filtro, así que no se sorprenda si la protección barata (extremo bajo) no hace el trabajo. Además de un filtro de mayor calidad, elija un color que se adapte mejor al entorno en el que se encuentra con mayor frecuencia, la cantidad de transmisión de luz permitida es fundamental para el rendimiento esperado. El marco que seleccione es tan importante como el color, la cobertura envuelta para el deportista ayudará a maximizar su visión al bloquear la cantidad de luz que ingresa desde los lados, ya que el usuario de gafas de sol de actividad casual estará bien con un marco de estilo de moda.

Llevo lentes polarizados en la nieve, incluso de noche; y cuando vuelvo adentro puedo ver todo muy bien. Si paso mucho tiempo al aire libre cubierto de nieve, incluso de noche, sin mis anteojos polarizados, cuando vuelvo al interior, básicamente estoy ciego o buscando el enfoque hasta que hayan pasado varios minutos.