¿Cuáles son buenas soluciones para el entrenamiento de MMA con el pelo medio largo?

No hay buenas soluciones. El cabello largo se interpone en el camino del entrenamiento a menos que esté anudado o trenzado, e incluso entonces es probable que se mueva libremente y se interponga en el camino durante el entrenamiento duro.

Todas las herramientas externas (redes, cintas para la cabeza, pañuelos, gorras) pueden desprenderse. Las trenzas y los moños bien hechos son un poco más confiables, pero con frecuencia salen de todos modos.

Debes elegir entre un entrenamiento sin interferencias y un cabello largo que fluya libremente. Perdón. Así va el entrenamiento.

Hago BJJ/grappling y stand up jujitsu, y descubrí que lo siguiente funciona mejor para cabello largo:

1. Recógete el cabello en una cola de caballo baja y apretada a un lado de la cabeza, no hacia atrás, de lo contrario, cuando agarres, quedará atrapado debajo de la cabeza en el suelo.
2. ¡Trenza rápidamente el cabello y asegúralo con una segunda banda!

No se parece en nada al trabajo de la trenza francesa doble completa que todos usan para competir, y se mantiene igual de bien. ¡Feliz lucha!

Diría que si tener el pelo largo es tan importante para ti, deberías practicar con él en la cara. El objetivo de los ejercicios no es solo enseñarte qué hacer cuando las cosas van bien, sino también cómo reaccionar cuando las cosas van mal, por ejemplo, un mechón de cabello sudoroso te da una bofetada en el ojo y ahora no puedes ver. ¿O quieres esperar hasta que tu cabello se deshaga en una competencia antes de ganar experiencia?

Probé esta solución y funciona.

1. Ate su cabello en una cola de caballo
2. colóquese un pañuelo o un pañuelo sobre la cabeza con el cabello hacia adentro para que no cuelgue.
3. Colóquese una protección para los oídos de mma/lucha libre sobre la cabeza que cubra la parte delantera del buff/pañuelo y la parte trasera sosteniéndola firmemente sobre la cabeza.

Esto sujeta el cabello debajo de la tela para que no roce directamente un brazo o una mano y se suelte y tire.

Durante muchos años, entrené con el pelo largo, y debo decir que era bastante complicado de manejar.

A menudo me recogía el pelo en una cola de caballo. Sin embargo, tengo el cabello fino, por lo que los mechones tenían tendencia a soltarse y meterse en mis ojos. Descubrí que la laca para el cabello ayudó bastante (aunque ocasionalmente tuve problemas con el endurecimiento y aún se soltaba).

Si estás trabajando en grappling, puede ser un problema. Me arrancaron el cabello varias veces (lo que me endureció, pero aun así fue desagradable). De vez en cuando, me metí la cola de caballo dentro de mi gi (no sé qué tan buena idea es para ti, pero ayudó un poco).

Las trenzas pueden funcionar, pero aún pueden azotarte en la cara si estás realizando técnicas de pie.

Me gusta la idea del pañuelo, pero nunca lo probé. De todos modos, me imagino que mantendría tu cabello unido mejor que una redecilla.

Creo que un gorro de baño también sería una excelente opción; sin embargo, como mencionó un cartel, el calor y el sudor pueden ser un problema. Vea lo que funciona para usted.

De todos modos, espero que haya ayudado.

¡Buena suerte!

Puede trabajar en simulacros de aislamiento donde no se permite tirar del cabello. Esto te permitirá entrenar sin la molestia de recogerte el pelo. Por ejemplo, podría trabajar en sus habilidades de pie, deteniendo y reiniciando el ejercicio cuando alguien golpea la colchoneta. Incluso podría ser divertido y beneficioso para ti practicar solo boxeo o solo kickboxing de vez en cuando. Sin embargo, aún querrá trenzarlo para la competencia.

Tengo el pelo largo, pero me entreno principalmente en artes de pie. Un sujetador de cola de caballo funciona para mí. La mayor parte de mi experiencia en grappling es en contraataque, aunque he pasado algún tiempo rodando sobre la colchoneta. Una de las cosas en las que tuve que trabajar desde el principio fue varias defensas contra los tirones del cabello, ya que sabía que esto sería tentador para cualquiera con quien luchara.

Si bien tu cabello se encuentra en esa etapa intermedia en la que no es lo suficientemente largo como para sujetarlo con una cola de caballo, una gorra de béisbol al revés o un pañuelo al menos lo mantendrán fuera de tu cara.

Tengo el pelo muy largo y soy luchador, por lo que suelo llevar el pelo recogido en una trenza francesa en una cola de caballo. La trenza funciona mejor para mantener el cabello fuera de la cara.

Quien haya dicho que tienes que elegir entre el pelo largo y el entrenamiento sin interferencias está totalmente equivocado. ¿Nunca has visto artes marciales femeninas o deportes de combate? ¿Nunca has visto pelear a Clay Guida, Brian Ortega, Benson Henderson, Miachel Chiesa, Uriah Faber o la plétora de luchadores con cabello largo? Para el entrenamiento de mma, ya sea que esté golpeando o luchando o ambos, hay un montón de cosas fáciles que puede hacer con su cabello de longitud media a larga. Puedes anudarlo, hacer un moño para el cabello, una cola de caballo trenzada o trenzas francesas, puedes hacer una cola de caballo y mantener los extremos sueltos en el lazo para el cabello y luego sujetar con cinta adhesiva o envolver tu cabello.

Las redes para el cabello pueden ser una opción para ti. Pero creo que estarán demasiado flojos y se desprenderán con demasiada facilidad durante el agarre. Lo mismo con las diademas.

¿Qué tal un gorro de natación como uno de estos?

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Los fabrican con silicona elástica, spandex, etc. Puede parecer un poco fuera de lugar en un entorno de MMA, pero no debería molestar demasiado a nadie. Te das cuenta de que también estás usando protectores contra erupciones ceñidos a la piel, por lo que va con el estilo. También se pueden poner y quitar muy fácilmente.

El único problema que veo es que puede retener el calor y sudar demasiado. Hay algunos que parecen ser más como una malla, como un cruce entre una red para el cabello y un gorro de baño. Esos podrían funcionar. Si no puede encontrarlos, siempre puede obtener el gorro de natación y cortar cualquier material que no necesite para que funcione mejor para usted.

Las diademas son problemáticas. El nudo se deshará, si usa uno con nudo. Si usa las cintas para la cabeza estilo banda elástica, por otro lado, terminan por no quedarse en su lugar y tienen que reajustarse todo el tiempo.

Pero podrías usar una diadema estilo tela (una sin elástico) o una bandana, y luego ponerte el gorro de natación sobre ella. La tela ayudaría a absorber el sudor, mientras que el gorro de natación lo mantiene en su lugar. Simplemente cortarías un agujero en el medio del gorro de natación si quisieras que respirara más.

Todas las personas (yo mismo, otros hombres y mujeres) con las que entreno usan lo mismo: nudos. Ya sea el nudo "samurai" o una trenza de cabello que luego se asegura con bandas elásticas. Echa un vistazo a este tutorial de cabello: cómo hacer un moño para empezar. Esta es la mejor manera que encontré para que tori no pise el cabello de uke después de una caída.

Experimenté con un tenugui (atado a la kendo ), pero después del primer tobu (voltear) ukemi , el tengui se fue a la izquierda, mi cabello se fue a la derecha y todos (incluido yo) se echaron a reír.

¿Has probado a cortarlo? Hay una razón por la que la mayoría de las personas que se toman en serio las artes marciales se afeitan la cabeza (Krillin, monjes Shaolin, tipos calvos con barba y tatuajes)

Respuesta seria: no he visto a nadie hacer nada exitoso con el cabello largo. También apesta para tu compañero de entrenamiento cuando te agarra y se da cuenta de que tiene un trozo de tu cabello. Cuando son amigables, se volverán a agarrar para tu beneficio, si no lo son, bueno, prepárate para tener algunas calvas extrañas.

Utilice un protector de oídos . Eso sujetará tu cabello hacia atrás.

En cuanto al entrenamiento, cada solución que desee probar también debe tener en cuenta el equipo de protección. Específicamente:

• Para el agarre, Cliff Keen fabrica un accesorio para su casco. Lo he probado personalmente y funciona bien, pero hace bastante calor.

• Para golpear, use una banda para la cabeza para el trabajo de bolsa/manopla y boxeo de sombra, use su casco de boxeo cuando entrene. Si tu cabello es muy largo opta por una trenza.

Acabé cortándome el pelo después de unos 6 meses porque el verano es caluroso aquí y no quería dejar de entrenar, el pelo largo tarda demasiado en lavarse y secarse después de cada sesión, desenredar y quitar los nudos era bastante molesto.

Si está realmente decidido a lograrlo, depende de usted determinar si vale la pena o no.

Aunque no estoy del todo seguro de cómo ayudarte, he visto a algunas chicas luchando en competencias, y solía preguntarme de qué otra forma podrían arreglarse el cabello para no lastimarse. En realidad, he descubierto algunas formas diferentes, espero que esto ayude.

• podrías hacer una cola de caballo en capas (básicamente tomas la sección frontal de tu cabello y creas una cola de caballo, luego creas otra cola de caballo debajo de esa, asegurándote de meter las puntas de la anterior en ella, continuando con el mismo patrón todo el tiempo). hacia abajo y rematar con una cola de caballo o una trenza.

• podrías hacer dos trenzas de encaje (similares a las trenzas francesas, pero mucho más fáciles y rápidas)

Tengo el pelo más corto y lo he peinado así, definitivamente mantienen el pelo fuera de tu cara. Espero que esto te pueda ayudar

¿Alguien ha usado una trenza de corona junto con una diadema "buff"?

Entonces, https://cdn.spright.com/media/2015/06/22135258/Headbands_ProductShots_buffUV.jpg con http://blog.themodelstage.com/wp-content/uploads/2012/11/hair-tutorial-braid- corona-10.jpg

Las cintas para la cabeza de ante no son tan gruesas como una cinta para la cabeza normal y, por lo tanto, es menos probable que se caigan. Creo que la trenza estilo corona también ayudaría a mantenerlo en su lugar. Acabo de empezar BJJ y no puedo asistir a clases durante un par de semanas, pero definitivamente planeo probar esto cuando regrese.

Los moños y las colas de caballo han sido el mayor dolor en el trasero porque crean un gran bulto detrás de mi cabeza que reduce mi movimiento a través de las posiciones.

Con la esperanza de que si mojo mi cabello antes de la clase, y hago la trenza de la corona con bastante fuerza, luego me pongo un poco de laca para el cabello, evitaré que se me caiga la trenza durante el entrenamiento y que me irrite cerca de la línea del cabello. Pluuuuuus, uso mi buff sobre mis orejas, tal vez ayudaría a las orejas de todos los luchadores, lo que puede suceder. ¡También evita que sude con otros píos de BJJ! Sin embargo, tengo una cabeza grande, creo que sería mejor para algunas chicas probar los tamaños junior para un ajuste apretado.

... y no duele que los beneficios se vean muy bien en mi opinión. ;)

El cabello largo básicamente perjudica tu capacidad de pelear y expone las debilidades de tus oponentes. Yo creo que tener un largo de cabello difícil de sujetar (corto) es lo mejor. Sin embargo, atarlo o trenzarlo funcionaría. He visto gente haciéndolo.

Estoy bastante seguro de que el pelo largo te impide pelear. Creo recordar que hace dos años, cuando estaba en el equipo de lucha libre de mi escuela, me dijeron que me rapara la cabeza cuando mi pelo se pusiera demasiado largo. Ya no lucho, PERO, se interpone en el camino. Alguien podrá tirar de tu cabello, a pesar de lo ilegal que pueda ser (no sé si lo es o no). También perjudicará su visión. Confía en mí, es una mala idea. Me pasó a mí también.

NO QUIERES luchar contra alguien con cabello largo, en ningún arte marcial de lucha. Es solo un hecho.