¿Cuál es el patrón de repetición óptimo para maximizar la memoria a largo plazo?

¿Cuál es el patrón de repetición apropiado para ayudar a la memoria a largo plazo, en términos de tiempo entre sesiones de estudio?

He estado leyendo sobre Ebbinghaus y haciendo algunas investigaciones relacionadas, pero no puedo encontrar un estudio reciente sobre la efectividad que puede tener si se usa un cierto patrón para distribuir las sesiones de aprendizaje sobre un tema.

También es relevante para la pregunta y la respuesta de Jeromy es mi respuesta aquí, la función de olvido es definitivamente algo que querrá investigar.

Respuestas (2)

Parece que estás interesado en el efecto de espaciado . Una búsqueda en Google Scholar de "efecto espaciador" para artículos publicados desde el año 2000 arroja más de 2500 artículos, algunos de los cuales podrían valer la pena seguir.

Tal vez desee comenzar leyendo el metanálisis en Psychological Bulletin de Cepeda et al (2006). Para citar el resumen:

Los autores realizaron un metanálisis del efecto de la práctica distribuida para iluminar los efectos de las variables temporales que se han descuidado en revisiones anteriores. Esta revisión encontró 839 evaluaciones de práctica distribuida en 317 experimentos ubicados en 184 artículos. Se examinaron los efectos del espaciamiento (presentaciones masivas consecutivas frente a episodios de aprendizaje espaciados) y el retraso (episodios de aprendizaje menos espaciados frente a más espaciados), al igual que los efectos del intervalo entre estudios (ISI) en expansión. Los análisis sugieren que el ISI y el intervalo de retención operan conjuntamente para afectar la retención de la prueba final; específicamente, el ISI que producía la retención máxima aumentaba a medida que aumentaba el intervalo de retención.

También puede leer Pavlik y Anderson (2008). Utilizaron un modelo computacional de espaciado conocido y efectos de práctica para tratar de desarrollar un horario de práctica óptimo para maximizar el aprendizaje y la retención.

Referencias

  • Cepeda, NJ y Pashler, H. y Vul, E. y Wixted, JT y Rohrer, D. (2006). Práctica distribuida en tareas de recuerdo verbal: una revisión y síntesis cuantitativa. Boletín psicológico, 132 , 354. PDF
  • Pavlik, P. I y Anderson, JR (2008). Uso de un modelo para calcular el horario óptimo de práctica. Revista de Psicología Experimental: Aplicada, 14 , 101. PDF

Los términos de búsqueda "recuerdo de intervalo gradual" pueden brindarle otra área de investigación. Encontré eso en una publicación de blog sobre SRS

https://medium.com/p/5481606b087a

"En un artículo sobre el recuerdo de intervalo gradual publicado por Paul Pimsleur en 1967, plantea la hipótesis de los siguientes intervalos: 5 segundos, 25 segundos, 2 minutos, 10 minutos, 1 hora, 5 horas, 1 día, 5 días, 25 días, 4 meses y 2 años. Aunque los intervalos exactos varían según el sujeto, los intervalos de Pimsleur le dan una idea sobre la naturaleza exponencial de la retención de la memoria".

http://en.wikipedia.org/wiki/Pimsleur_método

" El objetivo de esta memoria espaciada es ayudar al estudiante a trasladar el vocabulario a la memoria a largo plazo ". Buen material. Ahora, si tan solo pudiéramos reemplazar el estudio con pruebas... ¡Bienvenido a CogSci!
¿Es factible?