¿Cómo puedo vencer a los defensores 1 a 1?

Desde el punto de vista de un entrenador: recuerda por qué juegas al fútbol. Su problema parece tener menos que ver con la habilidad y más con su estrés.

Más allá de la práctica; elige un juego próximo y decide de antemano que vas a ir tras el defensor cada vez que puedas. Explícale esto a tu entrenador y házselo saber para que tengas un aliado. Si eres delantero, esto es de esperar. De hecho, incluso te aconsejo que pierdas el balón las primeras veces. ¿Cómo? Permítete experimentar y sostener al defensor, no lo pienses demasiado. El único consejo de habilidad que agregaré es ser bueno con ambos pies.

Saca al defensor de tu cabeza. Sonrisa; ser creativo fluido y rápido. Una vez que hayas perdido un par de batallas (y probablemente hayas ganado algunas), sigue persiguiéndolas. Una vez que el estrés se haya ido, mejorará su equipo. Tienes que querer el desafío.

Aquí está la perspectiva de un defensor:

Lo que quiere lograr es lograr que el defensor se comprometa con un movimiento. El signo de una cualidad en un defensor es elegir su tiempo para comprometerse con un movimiento en particular; independientemente de si se trata de un bloqueo, un placaje deslizante o simplemente cerrando un ángulo particular.

En una situación de 1 contra 1 con un defensor (D), puede suceder una de tres cosas;

1. D se abalanzará sobre ti, presionándote para que hagas un movimiento: en cuyo caso, haz tu movimiento (como dijiste, eres hábil, estás entrenado y tienes el talento para evitar que te derriben y continuar.

2. En un escenario donde el D es un poco mejor/sazonado, es probable que retroceda lentamente mientras intenta cerrar su avance, esperando que usted "haga su movimiento". En ese caso, necesita que alguien haga que el defensor actúe y se comprometa con algo. Si se compromete, entonces cambias de dirección/haces otra cosa.

   Por ejemplo, puede mostrar/fingir una posición de tiro , si él va a por ella, simplemente pasa la pelota más allá del defensor y rápidamente corre más allá de él. Si él no va por eso, entonces por todos los medios toma la foto :)

   Otra opción sería mostrar o fintar regatear en una dirección y cambiar repentinamente de dirección. El video vinculado muestra varios tipos diferentes de dicho movimiento, realizados por uno de los mejores jugadores que existen. Enlacé el video para que te hagas una idea de los movimientos, no para decirte que juegues como Messi, obviamente. :)

3. En el caso improbable de que el D permanezca en su sitio, simplemente pasa corriendo junto a él (asumiendo que tienes la velocidad y el espacio detrás del D). Vienes con velocidad y eres el que elige la dirección de la jugada, por lo que tienes la ventaja.

Además del concepto básico anterior, existe el aspecto mental del juego. Nunca he sido un buen regateador, así que no puedo decirte cómo evitas "congelarte". Solo puedo decir que los momentos en los que de alguna manera superé al defensor en mi contra, fue cuando estaba demasiado cansado o atrapado en el momento para pensar qué iba a hacer, pero simplemente lo hice . Funciona de maravilla, no pensando sino simplemente haciendo.

Así que mi mejor consejo está sacado de un anuncio de Nike: " SOLO HAZLO " :)

No fuiste específico en tu pregunta. ¿Estás preguntando qué deberías hacer realmente en esa situación o cómo deberías mejorar tu reacción ante los defensores?

Si es lo primero, depende de la situación y del defensor al que te enfrentes. Los buenos defensores intentarán forzarte hacia el exterior, lo que significa que esa es la forma más fácil de hacerlo, pero por lo general buscas cruzar el balón, no tirarlo tú mismo. Una finta hacia el exterior a veces puede provocar una reacción, o hacer rodar el pie sobre la parte superior de la pelota e invertir rápidamente la dirección puede hacer que lo rodees. A veces, los atacantes pueden poner el balón entre las piernas de los defensores, o si tienes apoyo, también puede funcionar un simple toma y daca. No hay una solución para esto, ya que depende mucho de la situación.

Si está preguntando cómo mejorar, entonces debe encontrar un defensor que quiera practicar su defensa e ir a practicar con él. En la práctica, decida lo que va a intentar de antemano para no tener que tomar una decisión instantánea. Practica un movimiento de 5 a 10 veces, luego otro movimiento de 5 a 10 veces, luego otro movimiento de 5 a 10 veces, luego vuelve a dar vueltas e intenta el primero nuevamente. Puedes comenzar con un defensor "ficticio": simplemente coloca una caja o una mochila para marcar dónde está el defensor hasta que aprendas los movimientos. Luego traiga a alguien en vivo que realmente le responda. Una vez que lo hayas practicado mucho fuera del juego, hará una gran diferencia en el juego.

Una vez en el juego, preste atención al lenguaje corporal del defensor. Si están tratando de forzarte a salir, su cuerpo estará inclinado hacia arriba para que puedan entrar más fácilmente (pero no tan fácilmente). Si buscan reducir la velocidad, estarán frente a ti a una distancia de 1 a 2 yardas. Si te están desafiando directamente, se acercarán. La situación te ayudará a tomar la decisión. Los defensores en movimiento se pueden cortar más fácilmente con un pequeño movimiento hacia atrás o hacia un lado. La mayoría de las veces, los defensores que cargan justifican un toma y daca, pero si eres bueno con los pies, puedes sortearlos por ti mismo. Un defensor que está tratando de forzarte a salir puede justificar simplemente tomar el exterior y poner un centro, pero solo si tienes apoyo en el área.

El mejor consejo es... Leer la situación. En el fútbol estar uno contra uno con un defensor no significa simplemente ir y atacarlo. Al final del día, no quieres perder el balón y estar detrás de eso. Por ejemplo: Lea el juego si ve un jugador libre, juegue la pelota. Arrastra a tu defensor hacia él.

Luego toma la pelota hacia atrás cuando esté en una situación libre y llévala hacia adelante.

Muévete a posiciones en las que el defensor se olvide de marcarte y luego pide el balón. La defensa ya estará fuera de posición, lo que te permitirá avanzar a la posición de ataque. Haciéndote más fácil driblar a los defensores y evitando que te congeles.

Enfrentarse a jugadores es genial, pero el posicionamiento es vital. Si estás en una mejor posición desde el principio, ya tienes la ventaja. Es menos probable que simplemente te "congeles" como jugador que solía correr hacia los defensores. A lo largo de los años, cuando juegas contra defensores más rápidos y fuertes. No puede simplemente pasarlos por alto, pero tuvo que posicionarse para hacerlo bien. Haz que el defensor mire hacia el lado. Regatea en un sentido y luego cambia. Haciéndolo mucho más difícil para el defensor retroceder debido a su posicionamiento.

Muy bien, lo que normalmente haría es tomar mi pie derecho y hacer un gesto de que voy a la derecha, pero en realidad solo lo paso sobre la pelota y la devuelvo a mi izquierda. Por lo general, funciona para mí. Sigue los movimientos de tu cuerpo, de modo que cuando lo llevas de vuelta a tu pie izquierdo, te da tiempo para cambiar tu peso rápidamente dependiendo de tu lado. Se puede invertir dependiendo del pie dominante.