¿Cómo puedo saber qué fórmula infantil es la más saludable?

Mi esposa investigó las diversas fórmulas disponibles en Internet y le preguntamos a varios pediatras, y la elección de la fórmula realmente se reduce al precio y la preferencia.

Existen estándares internacionales que rigen el valor nutricional de las fórmulas infantiles, por lo que la realidad es que no hay mucha diferencia entre las marcas, en lo que respecta a la nutrición. Después de verificar dos veces con 2 pediatras, cambiamos a una fórmula genérica en polvo y no hemos tenido absolutamente ningún problema con la nutrición (nuestro bebé come la cantidad recomendada de fórmula, complementada con la cantidad recomendada de alimentos sólidos, y está en el percentil 97 tanto para la altura como para el peso).

Sin embargo, hemos descubierto que hay una pequeña variación en la forma en que se mezclan las fórmulas secas, ya que algunas son bastante grumosas durante los primeros 5 a 10 minutos después de mezclarlas, lo que puede hacer que las botellas se obstruyan con bastante facilidad.

Tenga en cuenta, sin embargo, que esto es solo para fórmula regular. Muchos bebés tienen necesidades médicas especiales que requieren tipos de fórmula específicos (a base de soya, estómago sensible, etc.), por lo que su pediatra será su mejor recurso en caso de que se identifique alguna necesidad de fórmula especial.

Mientras estábamos en el hospital después del parto, nuestro recién nacido tuvo ictericia y necesitaba recargar con fórmula, pero las parteras vinieron y nos dieron información para saber qué sería lo mejor que podíamos hacer. Recomiendo hacerlo en el centro de maternidad de su elección, pero estos son los aspectos más destacados.

Si por alguna razón el pecho por sí solo no es una opción (p. ej., se necesita a la madre en otro lugar, la madre se siente incómoda amamantando en público, la leche corre lentamente, el bebé necesita más de lo que el pecho puede proporcionar, ligadura de lengua o cualquiera de los otros miles de millones justificados). razones), la fórmula es perfectamente aceptable . Repite un millón de veces para ahogar cualquier miedo:

"Lo tienen en los hospitales, así que debe ser seguro"

Sin embargo, si la leche materna extraída es una opción, es más saludable que cualquier fórmula y se puede congelar hasta por seis meses . Ahora, aquí está la guía que nos dieron:

• Más caro no es mejor . Hay un estándar mínimo lo suficientemente alto como para que, para cualquier leche aprobada, las diferencias sean estilísticas más que nutritivas. Una partera incluso sugirió que ciertas compañías astutas podrían usar la misma fórmula para sus marcas económicas y premium, simplemente cambiando el empaque. Lo cual tendría sentido, ya que proporcionar leche menos segura a bebés pequeños sería monstruoso. Manipular a los padres de clase alta es solo una redistribución de la riqueza.
• En realidad, es un poco preferible, aunque más caro, usar fórmula preparada, ya que se garantiza que es estéril al abrirla, mientras que con el polvo tienes que esterilizar el agua, y luego la cuchara, la jarra y todo .
• Los requisitos de leche cambian con el desarrollo (más o menos según la edad, pero consulte con el médico de su bebé en cada visita para asegurarse de que su bebé no se adelante o se retrase), así que use una leche diferente para los recién nacidos que para los posteriores, etc.

Personalmente, estamos llenando los frascos de líquido para bebés de SMA, que se distribuyen a través de una taza, hasta que su peso suba un poco (la fototerapia la deshidrata, por lo que su peso bajó un poco más de lo deseado). Es tan fácil, simplemente lo enganchas debajo de su labio y ella lo lame. Y puedo hacerlo, que es lo más destacado de mi día.

Cuando se trata de fórmulas para bebés, primero leo las etiquetas nutricionales que se encuentran en las cajas o latas, para saber qué beneficio nutricional obtendría mi hijo de esta fórmula. También pido recomendaciones del pediatra de mi hijo y de mi mamá, así sabría qué fórmula es la mejor para mi hijo o no.

Hasta ahora, solo he usado dos marcas de fórmula para mi hijo. Al elegir, también considero si a mi hijo le gustará el sabor o no. Así que primero compro una caja pequeña, si le gusta y no desarrolla ninguna alergia o algo así, continuaré usándola. Lo bueno es que mi mamá también está de mi lado, así que me da recomendaciones sobre qué leches de fórmula han demostrado ser efectivas y buenas para mi bebé.

Aparte de la leche, también es importante darles la cantidad adecuada de nutrientes que necesitan, como frutas, verduras y vitaminas, para garantizar una salud óptima.

Me ha resultado muy difícil encontrar información confiable sobre la fórmula porque incluso la mera mención de la palabra a menudo es denunciada por los activistas de la lactancia materna como una "trampa explosiva" que impide la lactancia materna. Dado el impulso para aumentar las tasas de lactancia materna, descubrí que incluso los pediatras no tienen mucha información buena, por lo que tuve que buscar realmente para encontrar un ped que apoye a alguien que no puede amamantar. Las compañías de fórmulas están restringidas en la forma en que pueden promocionar su producto en muchos países (nuevamente para evitar trampas explosivas), por lo que es muy difícil comparar productos más allá del contenido de su empaque.

Recomiendo recorrer el blog de The Fearless Formula Feeder para obtener información. Ella es una "factivista" que siente que la lactancia materna es excelente para quienes pueden hacerlo, pero que la investigación al respecto es muy deficiente y no respalda conclusiones exageradas. Ha profundizado en algunos de los temas de nutrición en fórmula, particularmente DHA y ARA, y otras preguntas como la suya.

Seguramente la fórmula que más se aproxime a la leche humana será la mejor. Los componentes nutricionales de la leche humana son conocidos, así que compare los dos.

La otra consideración será el gusto. La leche humana tiene un sabor diferente dependiendo de lo que haya comido la madre, cuando los niños destetados esperan una variación en el sabor. Por lo tanto, sería prudente cambiar de fórmula para replicar este ligero cambio de sabor (no puedo imaginar tener un solo sabor durante seis meses)