¿Cómo puedo mejorar mi precisión al realizar una patada dividida?

Para mi próxima calificación, planeo demostrar un descanso de patada dividida, similar a la patada que se muestra aquí: http://www.youtube.com/watch?v=ox46E-GNVQ8&feature=related (En caso de que el video no esté disponible , la técnica consiste en una patada voladora, saltando entre dos tablas sostenidas una frente a la otra, arqueando ambas piernas y girando las caderas, realizando un front-house o round-house a la tabla de un lado y una patada lateral a la tabla del otro lado. otro, ambas patadas golpeando simultáneamente.)

Puedo realizar la patada razonablemente bien, pero tengo problemas para apuntar: si miro hacia adelante, no tengo problemas para romper el tablero frontal (el lado al que se refiere el video como una rotonda), pero golpeo el otro tablero. centrar y no romper con el compañero. Lo mismo ocurre, a la inversa, si me concentro en el compañero.

¿Hay algún ejercicio que pueda usar para mejorar mi puntería en el tablero en el que no me estoy enfocando? ¿O mi enfoque está en el lugar equivocado? ¿Cómo puedo asegurarme de romper ambas tablas cada vez?

Se trata de tiempo y práctica, sigue practicando. A veces patea antes, otras veces más tarde. Cualquiera que sea el tiempo que funcione, use. Por cierto, la coreografía de esa película no está a la altura del resto de películas de Hong Kong. :)

Respuestas (1)

La precisión viene con la práctica. No hay otra manera. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a que esa práctica sea más útil.

  • vídeo _ Es asombroso cuántos errores se manifiestan por una lente implacable. Te ayudará a juzgar cosas como tu enfoque, precisión, posición del cuerpo, etc.
  • Campo de visión . Mencionaste que puedes patear con precisión lo que estás mirando. En el video que mostraste, el atacante miraba al frente. Supongo que tenía un ojo en los objetivos usando su visión periférica.
  • Objetivos reutilizables . Puede ser útil usar un objetivo impreso en papel para ayudarlo a concentrarse. Una vez que se rompe una tabla, está lista. Si tiene el papel en algo rígido pero cede, puede reutilizar los objetivos para seguir trabajando en su precisión. Por ejemplo, clavar los objetivos en un par de bolsas pesadas podría funcionar bien para ti.

El objetivo aquí es aplicar una potencia bastante igual en el lugar correcto. Centrarse en un objetivo u otro puede afectar la posición de su cuerpo, especialmente en el aire. Centrarse en la patada lateral puede hacer que gire demasiado, y centrarse en la patada frontal puede hacer que gire por debajo.

Video. Buena idea. +1
Definitivamente voy a darle una oportunidad al video. Mantendré la pregunta abierta por ahora en caso de que otros tengan una buena entrada. También he estado pateando objetivos de espuma, ¡demasiado caro para patear madera todo el día!
Nunca se sabe. Mi instructor fue increíble al señalar estas pequeñas cosas que lo hicieron mucho mejor. Él ajustaría mi postura o algún pequeño error en el juego de pies, y eso sería suficiente.
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