Tengo un par de amigos/compañeros de trabajo con los que realmente respeto y me gusta pasar tiempo o hablar. Tenemos buenas conversaciones y tenemos intereses similares.
Sin embargo, siento que si alguna vez hablo con ellos sobre los problemas familiares que tengo, sacan conclusiones precipitadas o juzgan demasiado cómo estoy tratando de manejar las cosas.
¿Cómo puedo acercarme a estas personas sobre esto sin correr el riesgo de perderlas como amigas?
Los nombres utilizados no son reales.
Si tuviera que hablar con una de estas amigas, Alice, sobre algo que mi novio o mi hermano, quienes viven conmigo, están haciendo, ella me dirá que lo estoy manejando mal sin importar cómo lo aclare, o afirmar que debería hacer "x", independientemente de cómo señale que "x" es excesivo o causaría más problemas. El otro amigo también hará esto.
Otro ejemplo es si menciono que algo me está molestando, la otra amiga Mary insiste en que la causa es "y" y que no solucionaré el problema a menos que me ocupe de "y". (Por ejemplo, los auriculares que causan mis migrañas crónicas. He tenido estas migrañas durante más tiempo del que he usado auriculares, y no uso auriculares tanto como ella cree que lo hago).
Siento que estoy siendo juzgado o sermoneado cuando solo necesito a alguien que no esté tan involucrado en la situación para hablarme racionalmente y escuchar lo que estoy pasando. A veces, si estas son las únicas personas con las que tengo que hablar y realmente necesito hablar con alguien. Siento que sería mejor pagar por un consejero que hablar con mis amigos sobre mis problemas. A veces tengo la impresión de que estos amigos, uno de 30 o 40 años y el otro de 40 o 50, me tratan como a un niño. Tengo 24 años, por lo que hay una diferencia de edad significativa aquí.
Bien podría estar exagerando, pero no soy el único que se dio cuenta. Algunos de mis otros amigos, Carrie y Joe, han notado lo mismo en estos dos.
Quiero que estos amigos sepan que aprecio sus puntos de vista, porque los considero y los considero, pero parecen ser muy críticos y agresivos. No sé si es porque soy mucho más joven que ellos, así que piensan que no sé de lo que hablo, o si simplemente sienten que no pueden estar equivocados. Presionar con frecuencia sus puntos de vista sobre un tema en discusión me hace sentir incómodo. Siento que no puedo hablar con ellos sobre problemas serios en mi vida sin que me sermoneen sobre lo que creen que debo o no debo hacer.
Alice parece haber notado que he estado evitando hablar con ella sobre estas cosas y se lo ha mencionado a Carrie. Ninguno de los dos sabe cómo explicar con tacto que sus reacciones son las que me hacen hablar con los demás.
Entonces, está bien, ya que ambos estamos exactamente en la misma posición (excepto que es un amigo mío, no un hermano y son tres gatitos en lugar de un par de cachorros) a la misma edad. Me siento obligado a ofrecer mis dos centavos en esto.
Es estresante, puede sentirse un poco aislado a veces siendo el que está ayudando pero sin mucha reciprocidad en lo que respecta a recibir ayuda (en este caso, consejos).
Una cosa que debe tener en cuenta es que se está abriendo a estos amigos suyos y se está volviendo emocionalmente vulnerable, esto puede invitar a una variedad de diferentes tipos de comentarios y la gente tiende (quizás con darse cuenta o no) a mirar hacia abajo. en eso. Es porque no están pasando por (y por su edad, no han pasado por lo mismo en mucho tiempo) o tal vez pasando por algo propio. No sé.
Mi consejo para usted sería no solo contarles los aspectos negativos (lo que les daría una perspectiva negativa de la situación), sino también notificarles las pequeñas victorias que está logrando. (Hago esto conmigo mismo tratando de dejar de fumar, las pequeñas victorias siguen al objetivo general) y si les hacen saber las pequeñas victorias, verán las dos caras de la moneda.
No puedes cambiar la reacción de uno a una situación, pero puedes cambiar la percepción que tienes de ella. Agregue alguna información positiva a las conversaciones (que sean pequeñas) y cambiará la forma en que ven a dicha persona o dichas conversaciones. No descuidaría por completo ninguna conversación porque eso podría derivar en cosas más importantes en su amistad (ya que le gusta estar cerca de ellos).
Vas a estos amigos en busca de consejo, estás aceptando voluntariamente sus personalidades y puntos de vista sobre un escenario particular. No siempre te va a gustar lo que escuchas, es natural. Simplemente reconozca y aprecie lo que han dicho.
Gracias por tener esta charla conmigo, lo tomaré en cuenta y lo pensaré cuando llegue a casa.
Tienes más que derecho a escucharlos (ahorra el cuestionamiento de tus amigos mutuos al respecto) y sigue adelante, pregunta a tus otros amigos que te escuchan, y piensa en todos los diferentes puntos de vista que tienes y actúa en base a tu propia lógica con la información con la que estás armado.
No lo tomes como algo personal, es natural cuando hay una diferencia de edad para que alguien te "dar lecciones", es una forma muy antigua de pensar que cuanto mayor eres, más sabio eres. Solo intente cambiar tanto su percepción de usted como la percepción de sus conversaciones, la forma en que reaccionan está fuera de su control. Nunca se sabe, algún día su conocimiento puede ayudarte más que a tus otros amigos.
Esperas que tus amigas Alice y Mary te presten atención cuando necesites a alguien con quien hablar (en su mayoría negativas) sobre lo que sea que te esté preocupando.
En cambio, son rápidos para juzgarlo o sacar conclusiones precipitadas en lugar de ayudarlo a resolver las cosas.
Sus otros amigos mutuos, Joe y Carrie, están de acuerdo con su evaluación sobre Alice y Mary.
Solía compartir una habitación con un amigo durante unos dos o tres meses mientras buscaba trabajo. El mercado laboral es difícil aquí. Entonces, cuando regreso a la habitación y trato de hablar sobre lo que está sucediendo, solía saltar rápidamente al modo "haz esto, no eso, tonto".
Inicialmente, estaba molesto, porque estaba en una ciudad nueva y todo lo que tenía para hablar era solo con este amigo, y sus respuestas realmente no ayudaban. Incluso hubo un colapso de su lado un día. Fue entonces cuando realmente entendí lo que estaba pasando para él. Estaba pasando por el peor momento en su trabajo, y yo no estaba claramente allí para escucharlo, pero no estaba al tanto de esto. Su frustración acumulada es lo que llevó a sus respuestas concisas y críticas hacia mí.
Con base en tales experiencias,
Tal vez estas amigas Alice y Mary tienen sus propias cosas que resolver, y sus conversaciones con ellas no les sirven de nada a usted ni a ellas. Tal vez deberías ayudarlos con sus asuntos o encontrar a alguien más con quien puedas hablar sobre los tuyos.
Pero mientras tanto, tenga otro tipo de conversaciones (en su mayoría positivas) con ellos para que no se sientan ignorados.
Solo un pensamiento
Cuando les cuentas tus problemas a tus dos amigos, ¿solo quieres que alguien sea una caja de resonancia o en realidad estás buscando su consejo honesto?
Solía tener este problema con mi esposo, quien cuando simplemente quería que alguien escuchara mi perorata sobre lo que sea que me estaba molestando y me respondiera con algo comprensivo, como, "sí, eso realmente apesta", él intentaba decirme dónde pensó que me descarrilé y cómo debo proceder para reparar el daño.
Asumió que lo estaba buscando para solucionar todos los problemas que le presentaba, en lugar de simplemente necesitar un hombro amistoso en el que apoyarse.
Si esta es su situación, entonces intentaría:
Explícale cuánto aprecias su amistad,
Hágales saber que está teniendo un mal día/situación y que solo necesita que alguien lo escuche,
Y que usted no espera ni quiere que ellos resuelvan el problema por usted, simplemente permanezca con usted.
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