¿Cómo puedo endurecer las yemas de mis dedos?

Recientemente toqué mi guitarra acústica después de un par de meses de tocar solo mi guitarra clásica. Mis dedos se han suavizado considerablemente en comparación con cuando tocaba la acústica con regularidad, y me dolían las puntas de los dedos de la mano izquierda (acorde).

¿Hay algo que pueda hacer para endurecer permanentemente mis dedos? Si no, ¿hay alguna otra forma de mantenerlos duros además de jugar regularmente? ¿Hay cosas que debo evitar hacer que puedan debilitar o dañar mis callos?

Estoy particularmente interesado en la experiencia de primera mano; si propones un método, ¿cómo te ayudó y cuál fue el plazo de tus resultados?

Respuestas (11)

Creo que jugar y practicar regularmente es lo único que realmente funcionará. La dureza a la que te refieres es en realidad solo callos por el uso. Para guitarra, terminan en lugares muy particulares. Si trabaja mucho con las manos, es posible que desarrolle suficientes callos de todos modos, pero si está sentado en un escritorio, realmente no hay forma de obtenerlos sin jugar. Para mantenerlos, tienes que seguir jugando.

Sin embargo, ciertamente puedes perderlos mientras sigues jugando. Soy relativamente cuidadoso de no mojarme las manos por completo dentro de los 30 minutos de juego. Esto significa no tomar una guitarra después de una ducha, lavar los platos o llevar una acústica a la piscina. Levantar una guitarra mientras tus manos todavía están mojadas triturará tus callos muy rápidamente.

El grosor del callo es probablemente un factor. No puedo decir que alguna vez haya notado un problema de "manos mojadas". Por otra parte, doblo mucho las cuerdas 011-052 afinadas en E.

He usado la miniatura de mi mano izquierda y un juego de llaves con buenos resultados. Simplemente toque suavemente la punta de sus dedos con la uña del pulgar o una llave en su bolsillo. Suavemente _

Del artículo de Wikipedia :

...los callos pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo como reacción a una presión moderada y constante de "pulido". Es la reacción natural de la piel palmar o plantar. Demasiada fricción que ocurre demasiado rápido para que la piel desarrolle un callo protector causará ampollas.

No necesitas nada lujoso. Después de todo, está tratando de emular el efecto de empujar un cable contra un poco de madera. No es una cirugía de cohetes.

Esto puede ser lo que estás buscando, si la idea de desarrollar habilidades relacionadas con la guitarra sin tocar una guitarra no te desanima por completo (algunas personas odian ese tipo de cosas).

Es posible que haya oído hablar del ejercitador manual Gripmaster . Hay una empresa que fabrica un accesorio que reemplaza los botones de los dedos con una impresión de cuerdas en relieve .

Gorras constructoras de callos

De la misma compañía, este llavero te permite aplastar tus dedos en algo con forma de cuerdas de guitarra para formar callos.

En mi experiencia con la versión Gripmaster, sin duda sentirás la quemadura y obtendrás el beneficio adicional del ejercicio de fuerza de los dedos. Puede usarlo en un automóvil, en un escritorio, etc. Tampoco es muy costoso.

Incluso podría hacerse con un trozo de madera y partes de una cuerda de guitarra rota.
¿Esto realmente funciona? Siento que los callos se acumulan con curvas y cuerdas que se mueven o sueltan. Si las "cuerdas" son estáticas (es decir, siempre estás empujando el agarre), ¿realmente se formarán callos?
@ogerard Posiblemente, pero podría ser demasiado plano: este accesorio eleva un poco las líneas. @yossarian, esta elevación adicional en las "cuerdas" hace que la piel se flexione alrededor de ellas, lo que genera callosidad.

No soy el único que dice eso, pero cuando estás desarrollando callos, debes tratar de evitar el contacto prolongado de tus dedos con el agua demasiado pronto antes de la práctica (por ejemplo, bañarte, nadar, ...). Esto no debe ser una excusa para no lavar los platos, sino para usar guantes. Un beneficio importante de tener cuidado con esto es que de esta manera las cuerdas no atacarán ni enrollarán la parte blanda de las yemas de los dedos ni formarán surcos en ellas, sino que solo endurecerán la parte externa.

Puedes usar un poco de crema hidratante suave (y no demasiado rica en urea) en las yemas de los dedos después de la práctica para evitar que te salgan ampollas que son dolorosas, feas y peligrosas.

Sobre el marco de tiempo: he visto de primera mano cuánto varía entre dos personas. Empecé a aprender violonchelo la misma semana que un muy buen amigo de la misma edad y practicamos juntos pequeños dúos. Tres semanas después, ya tenía callos estables (más notorios en el dedo auricular y el lado del índice) que mantuve sin intentarlo, pero mi amigo nunca desarrolló ninguno significativo antes de dos años de práctica.

Algo a considerar es que si la guitarra te está lastimando las manos, quizás la acción esté demasiado alta en tu acústica. Tengo todos los diferentes tipos de guitarras (clásica, eléctrica, acústica, etcétera) y normalmente no tengo un gran problema cuando cambio entre ellas. De hecho, no había tocado mi guitarra acústica en alrededor de dos meses hasta la semana pasada y tuve poca dificultad. Definitivamente podría ser una diferencia en la fisiología, pero considere llevar su acústica a un luthier calificado para que la revise, o si es un tipo de bricolaje, eche otro vistazo a su acción. Alternativamente, puede reducir el calibre de sus cuerdas a un conjunto más ligero y, en consecuencia, producir menos tensión en el cuello y las cuerdas, lo que hará que el instrumento sea un poco más fácil de tocar.

Por lo general, me he dado cuenta de que mis callos realmente no van a ninguna parte, independientemente de cuánto tiempo pase sin jugar. ¿Tal vez hay algo más que estés haciendo que rompa los callos? Algunas personas también se muerden las uñas con nerviosismo y tienen callos, así que trataría de evitar eso si es un problema contigo.

Los callos parecerán no desaparecer cuando te vayas sin jugar. Nunca desaparecen por completo. Pero, en mi caso, su estado es muy malo tras una larga ausencia del instrumento. Cuando tomo el instrumento después de una ausencia, los callos se sienten muy bien durante aproximadamente un minuto. Entonces se rompen y son inútiles.

Utilizo una lima de uñas y me lime los dedos donde se endurecen contra las cuerdas. Cada vez que hago esto, la insensibilidad se vuelve más dura. También ayuda a mantenerlos suaves para un mejor trabajo de trastes. No hay pedazos de insensibles atrapando las cuerdas.

Algo que puede ayudar a endurecer un poco los dedos es la aplicación regular de alcohol quirúrgico. Lo he usado en el pasado para pasar semanas particularmente difíciles de tocar después de un tiempo lejos del bajo.

Pero realmente, lo mejor es dejar que se formen naturalmente y mantenerlos allí. ¡También descubrí que simplemente envolver una cuerda vieja alrededor de un bloque de madera y hacer un poco de digitación falsa de vez en cuando puede ayudar con este proceso si no puede llegar a su instrumento!

Tuve un problema similar después de unos 10 años de juego, cuando mis callos se convirtieron en "almohadillas". Las yemas de mis dedos no tenían tracción y se resbalaban de mis cuerdas planas si se estiraba o saltaba.

Entonces, lo que finalmente funcionó fue tomar una cuchilla de afeitar y raspar ligeramente una línea cruzada en la capa superficial de la piel. No necesito mencionar que tal operación debe realizarse con sumo cuidado: manos limpias, hoja limpia (tenía una de esas extensibles donde podías romper y exponer una nueva punta), buena luz, "espacio para los codos". (que nadie se tope contigo). Necesitaba retocarlo una o dos veces por semana a medida que la piel se curaba.

Esto fue necesario durante aproximadamente un año, IIRC. En ese momento, las almohadillas se ablandaron lo suficiente como para que mis puntas ahora tengan una superficie "elástica". Puedo presionarlo con una cuerda o con una uña y cede fácilmente; y luego puedo ver cómo la muesca se desvanece como huellas en la arena.

¡No puedo creer que defiendas este tipo de procedimiento! ¿Sigue en pie casi 8 años después? ¡No he tenido callos en los últimos 50 años, tocando la guitarra y el bajo! ¡Configurar bien los instrumentos y tocarlos bien debería significar que no se forman callos en primer lugar!
Bueno, no he sentido ninguna necesidad de hacer este tipo de cosas recientemente. Quizás el peligro potencial supere cualquier beneficio potencial. Ciertamente no es para principiantes, sino algo que encontré útil durante un punto específico de mi progreso. Una mejor opción para las almohadillas duras podría ser algún tipo de loción astringente como hamamelis o loción de Husker.

Todavía no lo he probado, pero estaba pensando en frotarme ligeramente las yemas de los dedos con un papel de lija muy fino todos los días. Por supuesto, no lo suficiente como para doler o causar enrojecimiento/sangrado.

Recién comencé con la guitarra, pero he tocado el violín durante 13 años y, aunque mis callos nunca fueron muy duros, solía usar una púa de guitarra y simplemente presionarla en mi dedo como si fuera la cuerda. fácil de hacer si estás en una lección (escuela) o en el trabajo. Mi piel nunca se volvió muy dura (incluso a los 17 años tengo manos de bebé), pero me ayudó a aprender a ignorar cualquier dolor causado. no se si te sirva de algo :)

Remojar las yemas de los dedos en alcohol me funcionó. Metí un dedo a la vez en la botella durante unos segundos antes de empezar a tocar. Después de un tiempo no necesitarás hacerlo a menos que no juegues por un buen tiempo.

Esa es una idea realmente horrible. Si sus dedos no están listos para tocar algo, el dolor es un indicador muy claro. Al adormecer ese dolor, corre el riesgo de dañar seriamente sus dedos a largo plazo y, a corto plazo, de ampollas masivas que tardarán más en sanar. Es como adormecerte la boca para poder beber agua hirviendo: La solución no es ignorar las señales del cuerpo, es no beber un vaso hirviendo de ampollas en la garganta.